Explicadors de sexe

Proveu una d'aquestes 55 millors posicions sexuals aquesta nit

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
An illustration of two adults demonstrating some of the best sex positions over a pink and purple background.

Il·lustració fotogràfica: Aly Lim

Il·lustració fotogràfica: Aly Lim

Si comenceu a desitjar novetats a la vostra vida sexual, una de les maneres més fàcils de tornar a sentir-vos nous és familiaritzar-vos amb les millors posicions sexuals. A més de les posicions més conegudes com missioner , estil gosset i vaquera , hi ha una gran llista de posicions sexuals que no només ofereixen variacions divertides dels clàssics, sinó que són igual de plaents i orgàsmiques, i potser fins i tot una mica més emocionants.



No deixeu que els noms d'aquestes posicions sexuals us intimidin; sí, algunes posicions sexuals diferents requereixen molta resistència i flexibilitat, però aquest no és el cas a tots els nivells. Tot i que ens encanta una bona posició sexual mandrosa com la preferida d'Internet os propens , les opcions més complicades sempre es poden modificar fins que trobeu una versió més còmoda i satisfactòria per a vosaltres i la vostra parella. I si teniu pressa, podeu abreujar-ne alguns gaudeix durant un ràpid .

De fet, el millor sexe (i amb ell, les millors posicions sexuals) s'adapta a les necessitats de les persones implicades. Les posicions sexuals es poden gaudir i adaptar per adaptar-se a qualsevol persona amb qui passis els dissabtes a la nit, independentment de la capacitat, la força o els genitals. Hi ha moltes posicions sexuals en aquesta llista que funcionen per a la penetració del penis a la vagina, però també moltes que es poden gaudir anal , per dues vagines, o molts altres arranjaments amb els quals potser estiguis treballant. Hi ha opcions per seure, dempeus , estirat, al cotxe, a la dutxa, a la taula i pràcticament a qualsevol lloc que us pugueu imaginar. Bàsicament, res no està prohibit quan es tracta de sexe fantàstic i emocionant.

Les millors posicions sexuals

1. Posició sexual del missioner

En aquesta posició sexual estàndard, una parella s'estira d'esquena mentre l'altra s'estira sobre ella per entrar-hi. Tot i que normalment es veu com la més vainilla de les posicions sexuals, és una posició íntima on tu i la teva parella podeu veure's i fer contacte visual mentre tens relacions sexuals.

2. Posició sexual d'Amazon

En aquesta posició, la parella inferior s'estira d'esquena i aixeca les cames doblegades i obertes (penseu: com Happy Baby al ioga). Aleshores, el company superior es posa a cavall de les cames de la seva parella i es posa sobre la seva engonal en una posició semblant a la gatzoneta. D'aquesta manera, la persona de dalt es troba entre les cames de la parella inferior, triturant els genitals de la seva parella.

3. Posició sexual de vaquera

La posició sexual de la vaquera té una parella estirada boca amunt mentre que l'altra parella s'enfila per sobre, generalment agenollat ​​i a cavall dels malucs de la parella inferior, muntant-la com, sí, una vaquera.

4. Posició sexual del cotxe

Una posició sexual amb cotxe pot ser realment el que vulgueu que sigui, però una de les posicions més populars per al sexe amb el cotxe és que una parella s'assegui dret al seient amb l'altra parella a la part superior, l'un davant de l'altre. Bàsicament és una posició sexual de vaquera estàndard, tret que la parella de la part inferior està asseguda a la comoditat del seu Prius.

5. Posició sexual de Lotus (o posició sexual Yam-Yum)

En aquesta posició, un company s'asseu dret amb les cames creuades (a l'estil de compota de poma entrecreuada), i l'altre company s'asseu de cara a la seva parella a la falda amb les cames embolicades a l'esquena de la seva parella. Apropa ambdues parelles molt a prop per a la màxima intimitat.

6. Posició sexual del llevataps

Aquesta és una variació missionera, però amb un gir. La parella inferior s'estira d'esquena, però gira les cames cap a un costat en posició fetal. Aleshores, el company superior s'agenolla i hi entra com ho faria normalment en missioner.

7. Posició sexual de la Torre Eiffel

Aquesta posició requereix almenys tres persones i es pot fer dempeus o de genolls. Una parella s'inclina (per formar el mig de la Torre Eiffel) i fa sexe oral a una persona davant seu, mentre que una altra persona entra a la persona inclinada per darrere.

8. Tècnica d'alineació coital (posició sexual del CAT)

De manera semblant a la posició sexual del missioner, una parella s'estira d'esquena mentre que l'altra s'estira sobre ella, entrant-hi des de dalt. La diferència? La persona de dalt es mou més amunt del cos de la seva parella per afegir una pressió més satisfactòria i una estimulació del clítoris.

9. Posició sexual de Piledriver

Es necessita una certa flexibilitat i habilitat per dominar aquesta posició, així que no us precipiteu o podríeu arriscar-vos a fer-vos mal. La persona de la part inferior llança les cames per sobre del seu cap de manera que tot el seu pes descansi sobre el coll i les espatlles, de manera semblant a la postura de l'arada al ioga. Llavors, l'altra persona els penetra des de dalt com un martell neumàtic o un piledriver.

10. Posició sexual a l'estil gossos

Aquesta posició popular implica un soci a les seves mans i genolls, mentre que l'altre company hi entra per darrere. Això permet que la parella a la part superior faci servir les seves mans fàcilment com a palanquejament o estimulació.

11. Posició sexual de la papallona

En aquesta posició, una persona s'estira d'esquena sobre un llit o una superfície amb les cames penjades del tot perquè l'altra persona pugui penetrar-les des de la vora del llit mentre està dret. La parella inferior pot deixar les cames penjades, aixecar-les i obrir-les cap al costat, o fins i tot estendre-les cap al sostre i recolzar les cames sobre les espatlles de la seva parella.

12. Posició sexual de vaquera inversa

La posició sexual inversa de la vaquera és la mateixa que la vaquera estàndard, excepte qui a dalt es gira per mirar els peus de la seva parella. (D'aquí la part inversa.)

13. Posició sexual completa de Nelson

Aquesta és una posició difícil que requereix una mica de comunicació i habilitat. Comenceu en vaquera al revés i després feu que la persona de dalt s'inclini cap enrere i estireu les cames cap enrere (imagina't com fent una bala de canó a l'aigua). A continuació, la persona de la part inferior envolta els seus braços al voltant de les cames de la seva parella i penetra amb moviments profunds i ascendents de maluc.

14. Posició sexual de cara a cara

Si voleu estar molt junts, proveu aquesta posició. La parella de baix s'asseu a la vora del llit o en una cadira, mentre que l'altra parella està a cavall, assegut a la falda, de manera que estiguin cara a cara.

15. Posició sexual en helicòpter

Una altra posició difícil, aquesta requereix que la persona de baix estigui de genolls i mans. La persona de dalt, que farà la penetració, ha de posar-se en una posició de planxa mirant al contrari de la seva parella. Aleshores, la persona de dalt porta les cames per sobre de l'esquena de la seva parella i, mentre utilitza la força del braç i la pelvis, la persona de dalt pot penetrar a la seva parella mentre les cames romanen en l'aire. (Com que pot ser difícil de visualitzar, aquí teniu un gràfic per obtenir ajuda addicional.)

16. El milionari mirall

Ens encanta un accessori! Col·loqueu un mirall de cos sencer perquè tots dos pugueu veure com una parella entra per darrere en qualsevol tipus de variació de gosset.

17. Flatiron Sex Position

En aquesta posició, una persona s'estira de panxa, mentre que l'altra parella s'estira sobre d'ella i hi entra per darrere mentre roman recolzada sobre les mans o els colzes.

18. Posició sexual de l'àguila

En aquesta posició, la parella de baix s'estira d'esquena i posa les cames en l'aire en una V desplegada. L'altra persona hi entra mentre s'aferra a les cames.

19. Pretzel-Dip Posició sexual

Aquesta posició és com una variació de la tisora. Un dels companys està estirat de costat amb una cama lleugerament aixecada. L'altre company s'agenolla a cavall de la cama inferior i s'apropa prou per poder entrar o molar contra la seva parella.

20. Colar la posició sexual

Estireu costat a costat en a posició de cullera , mirant de la mateixa manera, i fes que la teva parella entri (o introdueixi una joguina) per darrere, o s'estiri per estimular manualment.

21. Posició sexual de l'enclusa

Aquest comença com un missioner, però la persona de baix posa les cames per sobre de les espatlles de la seva parella.

22. Posició sexual de l'adjudicatari

Quan la teva parella diu seu-me a la cara, aquesta és la posició que volen dir. Aquesta posició de sexe oral troba una parella plana d'esquena mentre que l'altra s'estira o s'agenolla sobre el cap amb els genitals a la cara. La parella superior pot mirar cap al cap o els peus de la seva parella. Això permet que la persona de baix gaudeixi de la persona de dalt.

23. Cullera de genolls

Aquesta posició és un riff sobre la posició del sexe amb cullera, però sí, estàs agenollat ​​en lloc d'estirar-te. Els dos companys s'han d'agenollar, l'un davant de l'altre, amb el company receptor al davant. Mentre es troba en aquesta posició, la parella penetrant pot arribar per acariciar la parella al davant.

24. Rockin' Rollercoaster Sex Position

Un dels companys s'estira d'esquena amb els malucs a la vora del llit i els genolls doblegats i enrotllats cap al pit, com una pilota. L'altra persona es troba a la vora del llit. La parella ajaguda recolza els peus sobre el pit de la seva parella, mentre que la parella dempeus agafa els turmells de la parella inferior i hi entra.

25. Posició sexual G-Whiz

Per a aquesta posició, un dels companys s'estira d'esquena amb les cames en l'aire. L'altre company es posa els genolls per sota del cul de la persona de la part inferior perquè els seus malucs estiguin lleugerament elevats. És una variació de missioner que sens dubte val la pena.

26. Posició sexual de Speed-Bump

Estireu de panxa amb un coixí o dos sota la pelvis i deixeu que la vostra parella us penetri per darrere mentre està recolzada a les mans o als colzes. Aquest angle ho és tot.

27. Spork Posició sexual

Per a aquesta posició, el company de l'extrem receptor s'aixeca d'esquena amb les cames aixecades i obertes, doblegades en forma de W. L'altra persona es troba perpendicularment a ella, de costat, per penetrar en la seva parella. (Aquí teniu un visual com a referència.)

28. Posició sexual de les estrelles de mar

Comenceu en posició de missioner per a aquest. Aleshores, la persona de dalt hauria d'ampliar les cames com una estrella de mar mentre penetra a la persona de la part inferior que manté les cames ben tancades.

29. Posició sexual de Kinky Explorer

La parella penetrant s'asseu amb el pit cap amunt i les cames esteses davant seu. L'altre company s'asseu a la falda, de cara a la seva parella, i es recolza enrere (suportant el seu pes amb els braços) per posar les cames sobre les espatlles del company inferior.

30. Posició sexual de taula

Una persona s'asseu a la vora de la taula mentre l'altra parella es posa dempeus i la penetra. Simple!

31. Triceratops Posició sexual

En aquesta posició dempeus, la persona de l'extrem receptor s'inclina cap endavant en un angle de 90 graus mentre la seva parella la penetra per darrere. La persona que hi ha darrere també s'agafa de les mans de la seva parella per mantenir-les al seu lloc.

32. Posició sexual de la granota

En aquesta posició, el soci receptor entra a la Posició de ioga de granota , estirats de panxa amb els genolls ben doblegats cap als costats. La parella penetrant s'agenolla darrere d'ells i pot agafar-se als malucs de la seva parella per obtenir estabilitat i palanquejament.

33. Posició sexual de Superman

Aquesta posició sexual no és per als dèbils de cor. Mentre els dos socis estan dempeus en posició de cullera, una persona entra a l'altra per darrere abans d'aixecar-los completament del terra per suportar completament el seu pes.

34. Posició sexual del cranc

Feu que la parella receptora comenci en a passejada del cranc o posició de planxa inversa, amb el pes a les mans i els peus i els malucs aixecats, mirant cap amunt cap al sostre. L'altre company pot agafar-se als malucs mentre s'agenolla per penetrar-los.

35. Leapfrog Sex Position

Posa't en posició com si estiguessis fent un estil gosset, però fes que la parella inferior baixi el pit fins al llit. Això llança la seva part posterior a l'aire perquè l'altre company tingui més a què subjectar-se i la penetració es produeix en un angle diferent.

36. 69 Posició sexual

Això popular posició de sexe oral troba els socis en forma d'un 6 i un 9, amb els llaços dels números que representen el cap de cada soci. Mentre una persona s'estira d'esquena, l'altra s'estira damunt d'ella, de cara avall, amb el cap cap als peus de l'altra persona. D'aquesta manera, la boca de cada parella s'ha de connectar a l'engonal de l'altre per al plaer oral simultani.

37. Posició sexual de la muntanya màgica

Saps com els gossos es xoquen entre ells? Això és una mica similar. La persona de la part inferior s'ha de posar a les mans i els genolls (com a l'estil gosset), mentre que la parella penetrant també es posa a la taula sobre la seva parella. (Aquest depèn molt de tu i de l'anatomia de la teva parella; és possible que hagis de jugar amb la col·locació de les mans i els genolls amb aquesta perquè funcioni).

38. Posició sexual entre botís

Aquest comença com a missioner amb una persona estirada d'esquena i l'altra parella estirada a sobre. Aleshores, la persona de dalt es gira lleugerament perquè els dos cossos formin una X.

39. Posició sexual de vaquer

Aquesta és com una vaquera, però la parella receptora està a la part inferior, amb les cames tancades. L'altre company està a dalt, agenollat ​​sobre els malucs del company inferior i els penetra des de dalt.

40. Posició sexual del pont

El company receptor comença en la posició de ioga Bridge, estirat d'esquena amb els peus plantats i els malucs aixecats a l'aire. La parella donant s'agenolla davant dels seus malucs per entrar-hi i ajuda a sostenir-los.

41. La posició sexual real de la merda

Els dos socis s'asseuen al llit enfront de l'altre. Cada parella posa la cama dreta per sobre de l'esquerra de l'altre, i tots dos s'apropen fins que els seus genitals es troben. Pots fer-ho assegut, o tots dos inclinats enrere i estirats. (Requereix una quantitat decent de flexibilitat, així que assegureu-vos d'estirar!)

42. Posició sexual de l'esfinx

Aquest també és similar a l'estil gosset. La persona de la part inferior comença amb les mans i els genolls, però ajusta les cames perquè estiguin més juntes i baixa cap als avantbraços. L'altre company s'agenolla i els hi entra per darrere.

43. Posició sexual del drac

Una persona s'estira boca abajo amb un coixí sota la pelvis. L'altra persona s'enfila a dalt i s'estira sobre la parella de baix en la mateixa posició, cobrint-li completament el cos. Aquesta posició és menys sobre l'empenta i més sobre moviments més petits i contacte pell amb pell.

44. Posició sexual inversa

Aquesta és una posició fàcil per al sexe gandul. Comenceu a ser missioner i, a poc a poc, gireu perquè tots dos estigueu estirats de costat.

45. Posició sexual de l'arc daurat

Per a això, els dos socis s'asseuen enfront de l'altre amb les cames esteses, recolzats enrere amb el pes recolzat sobre les mans. La parella de l'extrem receptor posa les cames sobre les espatlles de la seva parella mentre aquesta les penetra, creant una mena de forma de M.

46. ​​Posició sexual tàntrica-tango

Aquesta posició té les dues parts dempeus. La parella que la rep aixeca una cama, l'enrotlla al maluc de la seva parella i la tira cap a dins.

47. Posició sexual d'àngel de neu

Per a aquesta posició, feu que una persona estigui estirada d'esquena. Aleshores, la parella penetrant se'ls posarà al damunt amb el cap cap als peus de l'altre. La persona de baix envolta les cames al voltant de la persona de dalt, que sembla que està fent un àngel de neu boca avall.

48. Posició sexual de la serp

Penseu en aquesta posició com a 69 però dempeus. Necessitarà una mica de força, però és divertit. La parella dempeus ha de mantenir l'altra persona cap per avall mentre cadascun li fa sexe oral.

49. Posició sexual d'entrada posterior assegut

Aquest funciona bé al cotxe, però es pot fer amb la mateixa facilitat a casa. Una persona s'asseu en un seient mentre l'altra s'asseu a la falda mirant cap enrere. Bàsicament és una vaquera al revés, però al cotxe.

50. Posició sexual de la carretó

Un company comença en una posició de planxa, i l'altre s'atura, aixecant les cames de la seva parella cap amunt, com una carretilla, però el company de peu penetra a l'altre company.

51. Layer-Cake Sex Position

Comenceu en la posició de vaquera, però en comptes d'asseure's, la persona de dalt ha de estirar-se sobre l'estómac de la seva parella i tenir sexe lent i mòlt.

52. Posició sexual d'inclinació

Una parella s'asseu a la vora del llit i la persona de dalt s'asseu a la falda perquè estigui cara a cara. La persona de dalt es recolza enrere mentre s'agafa a les mans o els braços de la seva parella, mentre que la persona de baix utilitza els seus malucs per penetrar.

53. Penja Ten

Aquest és bastant fàcil, sobretot si tots dos teniu l'alçada adequada. Mentre tots dos esteu dempeus, un company entra a l'altre per darrere. La parella davantera pot col·locar les mans a una paret, taula, darrere d'un sofà, etc. per mantenir l'equilibri.

54. Posició sexual de Tominagi

Una persona s'estira d'esquena i estira els genolls cap al pit. L'altra persona s'agenolla davant dels malucs de la seva parella i els penetra, mentre que la parella inferior recolza els peus sobre el pit de la parella agenollada.

55. Posició sexual del mestre de la cuixa

Feu que una persona estigui estirada d'esquena amb una estesa llarga i una cama doblegada cap al costat. Aleshores, l'altra parella pot baixar-se a la part superior en un angle en una posició sexual semblant al missioner.

— Reportatge addicional de Taylor Andrews


Hedy Phillips és una col·laboradora de 247CM.



Taylor Andrews (ella) és l'editora de balanç de PS, especialitzada en temes relacionats amb el sexe, les relacions, les cites, la salut sexual, la salut mental, els viatges i molt més. Amb set anys d'experiència editorial, Taylor té una sòlida formació en creació de contingut i narració d'històries. Abans d'unir-se a 247CM el 2021, va treballar a Cosmopolitan.