Salut Sexual

La veritat sobre la caca durant el sexe anal, segons els experts

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Woman Wearing Jeans With Hand In Pocket

Tot i que el sexe anal pot ser una experiència molt agradable, ve amb moltes preguntes. Potser us preguntareu si el sexe anal fa mal o no, com preparar-se per al sexe anal , o com fer-ho masturbar-se analment , per exemple. I tot i que algunes d'aquestes preguntes poden semblar vergonyós, la veritat és que moltes altres persones es pregunten les mateixes coses, sobretot quan es tracta d'un acte sexual que encara es considera tabú, malgrat la seva popularitat.

Però dues de les preguntes més freqüents sobre el sexe anal giren al voltant d'alguna cosa de la qual a pocs els agrada parlar: la caca. Els curiosos anals sovint es pregunten sobre la possibilitat de trobar-se amb la caca durant el sexe anal i com es veu i se sent realment la caca després de l'anal. Per descomptat, la matèria fecal no és el tema més glamurós, però la caca relacionada amb el sexe anal és una preocupació vàlida. I com que l'anus i el recte formen part del sistema digestiu, les coses estan obligats a desordenar-se allà baix.

Hem seleccionat experts per explicar quin tipus d'acció de caca de sexe anal podeu esperar, incloses les vostres possibilitats de fer front a la caca durant el sexe anal i com és fer caca després de l'anal.




Experts destacats en aquest article

Alicia Sinclair és educadora sexual certificada i entrenadora de sexualitat, sexòloga clínica i fundadora dels productes anals b-Vibe.

Lisa Lawless , PhD, és psicòloga clínica i directora general de Holistic Wisdom, una empresa que ofereix educació, recursos i productes per a la salut sexual.

Danielle Kramer és un terapeuta sexual queer i sexòleg clínic.


És normal fer caca durant l'anal?

Tot i que no és habitual que algú faci caca durant el sexe anal, és possible que trobis algunes restes de caca transferides a l'objecte penetrant, explica la sexòloga Alicia Sinclair a PS. Això es deu principalment a com funciona el tracte digestiu.

Les femtes s'emmagatzemen normalment al còlon, un tub muscular de sis peus de llarg que connecta l'intestí prim amb el recte, segons el Clínica de Cleveland . El recte, una cambra recta d'uns vuit centímetres de llarg, és l'última secció del tracte digestiu abans de l'anus i el lloc on es produeix la penetració durant el sexe anal. La caca es mou del còlon al recte en un moviment massiu una o dues vegades al dia, donant-vos ganes de fer caca. Si no podeu alliberar la femta en aquest moment, el recte s'hi aguantarà fins que pugueu.

Tot això per dir, la caca no sol sortir al recte les 24 hores del dia, tot i que es mou per allà per sortir del cos. Sabent això, sempre hi ha la possibilitat que hi hagi alguna caca o rastres al recte en qualsevol moment durant el joc anal.

Dit això, passa una merda. I si la caca apareix de qualsevol manera, el millor que podeu fer és riure-ne i sortir de la situació. Mantingueu la calma i la compassió, i entengueu que es tracta d'una possibilitat realista. Preneu-vos el temps per netejar la zona i qualsevol joguina o mans amb aigua i sabó per evitar la propagació de bacteris, recomana la psicòloga clínica Lisa Lawless, PhD.

Com que hi ha una probabilitat bastant alta de tractar amb la caca durant l'anal d'alguna manera, també és prudent assegurar-se que estàs fent sexe anal amb una parella que sigui amable, comprensiva, pacient i compassiu. (Però siguem sincers, idealment qualsevol parella de qualsevol acte sexual també hauria de tenir aquests trets.) D'aquesta manera, no en faran un gran problema i us podreu riure junts, diu la terapeuta sexual Danielle Kramer.

La clau per gaudir del sexe anal és deixar-te relaxar, cosa que és més fàcil de fer un cop has acceptat la possibilitat real de trobar-te amb caca en el procés. Si et preocupes constantment que [hi haurà caca] en lloc d'acceptar-ho com una realitat de penetració anal, no podràs relaxar-te ni gaudir. No pots experimentar el desig si estàs carregat de preocupació i ansietat, diu Kramer.

Com prevenir la caca del sexe anal

Tot i que no hi ha una manera segura d'evitar que apareguin la caca durant el sexe anal, hi ha alguns passos que podeu seguir per, almenys, reduir les vostres possibilitats.

Per començar, si sabeu que més endavant practicareu sexe anal, hauríeu d'assegurar-vos que podreu anar al bany amb molta antelació; quan la caca es mou del còlon al recte i et dóna la sensació que necessites fer caca, anar al bany (en lloc d'esperar i forçar-la a quedar-se dins del recte) pot ajudar a mantenir les coses clares. Sinclair recomana anar al bany almenys una hora abans de començar a jugar. A més, podeu banyar-vos a la dutxa i netejar la zona dins i al voltant de l'anus amb el dit o una tovallola.

Si voleu més assegurança que el vostre temps de joc serà lliure de caca, Sinclair recomana invertir en bombetes d'ènema. Per utilitzar un ènema, aboqueu la solució laxant, esbandiu l'ampolla i ompliu-la amb aigua tèbia. Lubriqueu i introduïu el broquet. Podeu fer-ho amb els colzes i els genolls o estirat de costat. Inseriu el broquet i obriu la vàlvula o premeu la bombeta. Mantingueu l'aigua durant 10 a 15 segons i deixeu-la anar al vàter. Podeu repetir-ho unes quantes vegades si voleu. Repetiu i després deixeu anar tota l'aigua alhora, diu Sinclair.

Tot i que totes aquestes opcions estan pensades per tranquil·litzar la vostra ment, no cal cap de les preparacions anteriors per jugar anal. Com sempre, fes allò que et faci sentir més còmode i relaxat a tu i a la teva parella.

És normal fer caca després de l'anal?

És més comú sentir que has de fer caca després del sexe anal que no pas sentir que has de fer caca durant el sexe anal, diu Kramer. Com a recordatori, la necessitat de fer caca prové de l'ompliment del recte i hi ha receptors al recte que senten l'estirament i la plenitud, diu Kramer. El sexe anal pot activar aquests receptors, de manera que no només és normal sentir que necessiteu fer caca després de l'anal, sinó que podeu esperar fer caca unes poques hores després, diu Kramer.

Les coses poden semblar una mica malament les primeres vegades que feu caca després del sexe anal, i això està bé. Per exemple, algunes persones diuen sentir-se gasoses o inflades després del sexe anal, mentre que altres diuen haver experimentat excrements fluixos. De qualsevol manera, la seva caca hauria de començar a semblar i sentir-se normal una vegada que el recte hagi tornat a la seva mida normal al dia o dos següents. Només tingueu en compte que no hauríeu de patir dolor, no hi hauria d'haver sang a les femtes i no hauríeu de tenir dificultats per fer caca, i si apareix algun d'aquests símptomes, hauríeu de demanar consell a un proveïdor d'atenció mèdica el més aviat possible.

— Reportatge addicional de Taylor Andrews


Nicole Yi va ser editora associada a PS.



Taylor Andrews (ella) és l'editora de balanç de PS, especialitzada en temes relacionats amb el sexe, les relacions, les cites, la salut sexual, la salut mental, els viatges i molt més. Amb set anys d'experiència editorial, Taylor té una sòlida formació en creació de contingut i narració d'històries. Abans d'unir-se a 247CM el 2021, va treballar a Cosmopolitan.