247CM Fotografia | Caitlin Gallagher
247CM Fotografia | Caitlin Gallagher
Faig exercici regularment i una de les meves maneres preferides d'alimentar el meu cos abans d'anar al gimnàs és gaudint d'una barra de proteïnes. Després de provar tones de marques i sabors al llarg dels anys (la majoria dels quals tenien massa sucre), vaig trobar els meus preferits: les barres Quest. En tinc un gairebé cada dia, i ni tan sols em fa vergonya dir que sempre és un veritable moment destacat (són les petites coses, saps?). I tot i que tots els sabors de Quest són bons, el millor, amb diferència, és S'mores. Menjar-ne un em sembla com si estigués gaudint d'unes postres indulgents. Per què? Perquè l'escalfo al microones exactament 28 segons.
Posar un S'mores Quest Bar al microones el fon perfectament en una consistència de galetes acabades de fer i satisfà realment la meva gran dolçor. Com que a la barra hi ha trossos de xocolata i galetes de graham, obteniu mossegades de xocolata amb una mica de cruixent. I aquest gust de proteïnes de vegades desagradable que deixen la majoria de barretes proteiques a la boca? Literalment inexistent en un bar Quest al microones. Si n'has provat un amb els ulls tancats, t'asseguro que pensaries que estàs menjant una galeta amb xips de xocolata directament del forn.
247CM Fotografia | Caitlin Gallagher
La regla dels 28 segons també és molt important. Si el poseu al microones durant massa temps, la barra es pot cremar i endurir-se ràpidament. Si no el poseu al microones durant prou temps, no obtindreu aquesta consistència de galeta suau. I tot i que depèn de la potència del vostre microones, he trobat que 28 segons és el punt dolç.
Definitivament no sóc l'únic que gaudeix d'aquest hack! El meu marit fon totes les seves barres Quest i les barreja amb iogurt per berenar a la nit. I quan vaig parlar a uns quants companys de feina sobre les meves maneres de fondre, van dir que a ells també els encanta posar al microones les seves barres Quest. Bàsicament és un club clandestí, i cal unir-se absolutament.
Així, doncs, la propera vegada que vulgueu un berenar saludable o tingueu ganes d'una galeta, introduïu un S'mores Quest Bar al microones. Et prometo que serà el moment més destacat del teu dia.
