Un ràpid pot ser temptador si tu i la teva parella tens horaris conflictius, un calendari social ple o sovint et veus aclaparat pel treball o la cria dels fills. Però, com maximitzeu aquests moments condensats de passió per assegurar-vos que el sexe encara sigui satisfactori?
La gent varia molt pel que fa a quant de temps en general volen passar durant el sexe i quanta resistència solen tenir, diu a PS la sexòloga Carol Queen, doctora. El ràpid de cinc minuts d'una parella és la durada normal d'una altra parella.
Si tens poc temps, és important recordar que hi ha molts tipus de tacte eròtic: el sexe oral, les mans i la masturbació mútua compten, i tot i que es poden considerar jocs previs per a algunes parelles, són actes sexuals autònoms vàlids i perfectes per a una sessió més ràpida. A més, hi ha alguna cosa increïblement calent sobre la necessitat urgent de tenir algú allà mateix i ara mateix, sobretot si porteu un temps junts i voleu despertar aquesta aventurera sensació d'excitació sexual.
I tot i que hi ha la creença que els jocs ràpids no són satisfactoris, principalment per a persones amb vulves, hi ha alguns trucs que podeu mantenir sota la màniga per assegurar-vos que el vostre ràpid encara sigui agradable.
Experts destacats en aquest article
Carol Queen , PhD, és autor, educador i sexòleg. El Dr. Queen també és el sexòleg del personal del minorista de joguines sexuals Good Vibrations.
Javay Frye-Nekrasova , PhD, és un escriptor i educador sexual conegut com el Millennial Sexpert. També és educadora sexual resident a Lovehoney.
Timoteu és educadora sexual certificada, defensora del plaer i fundadora de Sex Ed With Tim.
Com fer que el sexe ràpid sigui més agradable
Gestió del temps (i de la distracció).
En primer lloc, quants minuts hauria de trigar? No hi ha una quantitat de temps estàndard per a un ràpid: la durada real del sexe variarà d'una persona a una altra.
És possible que vulgueu configurar una alarma per a la vostra divertida diversió de manera que no comproveu constantment el rellotge i deixeu que les distraccions entrin a la vostra ment, cosa que us pot impedir estar completament en el moment i evitar un orgasme (si aquest és el vostre objectiu). Fer un seguiment mental del temps és només una altra responsabilitat, de manera que posar i oblidar l'alarma us pot ajudar a aprofitar al màxim el vostre temps junts.
Tanmateix, tenir el telèfon a l'habitació pot no crear una zona lliure de distraccions per a tothom. Javay Frye-Nekrasova, educadora sexual de Lovehoney, recomana apagar els telèfons durant la durada de la prova ràpida o activar la música per augmentar la relaxació alhora que bloqueja les distraccions. I tot i que la conversa bruta pot actuar com una forma de joc previ per augmentar el sexe, també us pot ajudar a mantenir-vos en el moment i actuar com una forma de gestió de la distracció.
Finalment, no dubteu a mantenir-vos la roba: hi ha alguna cosa més entremaliada en aixecar una faldilla o un vestit i tirant aquestes calces cap al costat això pot ser encara més sexy que arrencar-se la roba.
Considereu on tenir el vostre Quickie
Un ràpid a casa, una habitació d'hotel o un bany privat són opcions versàtils que poden funcionar en funció de les vostres posicions desitjades. Ajupir-se sobre un mirall del bany i veure tota l'acció de prop pot ajudar-vos a sortir encara més ràpid. Però recordeu que els cotxes, els banys més petits i altres llocs estrets poden ser logístics complicats i poden limitar les vostres posicions i el vostre nivell de comoditat. Això, per descomptat, variarà en funció de les preferències, la flexibilitat i la força.
Trieu les joguines sexuals adequades
Ara, potser us preguntareu si una joguina sexual pot interferir amb els ràpids, però les joguines poden ser una ajuda, no una molèstia, independentment del temps que tingueu.
Tot i que pot ser que un ràpid no sigui el millor moment per a una configuració complicada de BDSM o una exploració d'una nova torsió, si teniu un calendari ajustat, una joguina sexual potent que faci la feina pot augmentar les possibilitats d'orgasme i satisfacció. Per a les persones amb vulves, un vibrador de vareta, un vibrador de bala o una joguina d'aspiració del clítoris són bones opcions que poden cabre en una bossa o utilitzar-les a casa.
Tot i que les joguines sexuals poden augmentar la probabilitat d'arribar a l'orgasme, és important reconèixer que no tothom pot arribar al clímax d'un ràpid. Una ràpida no ha d'implicar necessàriament la penetració i no cal que acabi en un orgasme. Si tens temps i no t'has preparat per al sexe penetrant, encara pots gaudir del teu ràpid, diu l'educador sexual certificat Timothy Lagman.
Pots masturbar-te i veure porno. També us podeu beure mentre feu coses per sobre de la samarreta. Ni tan sols cal tocar algú i mantenir-ho tot en una conversa bruta. Si teniu una subscripció a audio erotica , podeu gaudir d'aquest capítol a la parada del bany. Lagman afegeix: Les possibilitats són infinites.
El plaer és més que la destinació. Sempre que estiguis d'acord amb això, els quickies poden actuar com a aperitiu durant un sexe més llarg i més luxós en un moment posterior.
Trobeu maneres d'incorporar encara els jocs previs
Tot i que l'objectiu és accelerar les coses, precipitar-se al sexe sense jocs previs pot arruïnar un ràpid. Els propietaris de la vulva necessiten temps per escalfar-se i lubricar-se o relaxar-se de manera natural, de manera que dedicar-hi temps és essencial. El Dr. Queen assenyala que hi ha una rampa d'excitació a les activitats, fins i tot si el vostre temps és limitat. (I el lubricant sempre ajuda.)
Utilitzar joguines sexuals des del principi pot ajudar. Més enllà d'afegir productes de plaer a la vostra sessió ràpida, aprofiteu les xerrades brutes i les burles mútues, i mireu o escolteu porno junts.
Els jocs previs també poden començar abans del teu ràpid: crea aquesta anticipació! Sextejar-se mútuament conduint al moment. Penseu en afegir vibradors de calces i anells de polla vibratoris portàtils o taps de cul a la barreja, també. Aquestes joguines es poden utilitzar per fer les tasques quotidianes i poden ser controlades per la teva parella, actuant com la millor burla i posant-te calent i molestat perquè estiguis a punt per estar junts tan aviat com comenci el teu temps junts.
Prepara un kit ràpid
Aquestes trobades es refereixen a l'eficiència, i una rutina prèviament planificada amb preparació i neteja en ment pot ser útil.
El vostre kit pot consistir en tovalloletes, una esponja de goteig, preservatius, una petita ampolla de lubricant o oli d'excitació, mini joguines sexuals i fins i tot una mica de xampú sec si tendeix a suar durant el sexe. Saber que tot el que necessites es pot trobar en un sol lloc t'ajudarà a relaxar-te en el moment de la teva aventura espontània.
Les millors posicions sexuals ràpides
Les posicions sexuals ràpides han de ser versàtils en diferents llocs, fàcils de fer amb la roba posada i adequades per a joguines sexuals si decideixes utilitzar-les.
El Dr. Queen recomana un missioner o una vaquera, i afegeix: Una posició clàssica de coit ràpid és d'estil gosset, en part perquè, sobretot si una parella porta una faldilla, és bastant fàcil fer-la vestida. Mira tot el temps que t'estalvies sense haver de despullar-te!'
Estar de peu oral també és una opció picant que no ocuparà espai horitzontal i es pot fer en diversos llocs. Si teniu un llit a prop, qualsevol cosa és possible (ens encanta prémer el botó de repetició per a una sessió de cullera al matí), però no dubteu a ser creatiu i experimentar amb posicions en una cadira d'oficina, un escriptori, un sofà o fins i tot una pica si us dóna prou suport.
Naima Karp és una escriptora de benestar sexual i estil de vida amb més d'una dècada d'experiència. S'enorgulleix d'escriure articles apoderadors que promouen la inclusió i la consciència dels lectors, presentats des d'una lent única. A més de PS, Naima ha escrit contingut autònom per a publicacions digitals com Spy, Well Good i Variety.
