Molts de nosaltres tenim relacions complexes amb les nostres famílies. Però les relacions entre mares i filles poden ser especialment intenses, sobretot quan es barregen les expectatives, la identitat, el gènere, els vincles i els traumes.
En un episodi recent de 'Red Table Talk' , l'autora Jennette McCurdy -l'antiga estrella infantil d'iCarly que va fer onades aquest estiu quan les seves memòries de debut, I'm Glad My Mom Died, van arribar a les prestatgeries - va descriure el comportament controlador i abusiu de la seva mare, que incloïa la introducció de la restricció calòrica i una dieta severa als 11 anys, la vergonya verbal i la violència freqüents, i la manca d'autonomia corporal i la privadesa de McCurdy. projeccions a la dutxa).
Durant la seva discussió Red Table Talk, McCurdy va parlar de l'èmfasi cultural i el prestigi que sovint tenen les mares, i de com sovint impedeix que els seus fills tinguin en compte, o fins i tot identifiquin, els abusos.
Amb les mares, sembla que hi ha una necessitat de mantenir-les en un pedestal, i jo tenia la meva mare en aquest pedestal, i va ser realment perjudicial per a la meva pròpia salut mental. va dir ella . No va ser fins als seus 20 anys, quan estava en teràpia, que McCurdy va estar disposada a reconèixer que la seva mare era abusiva.
La terapeuta de trauma Kelly McDaniel, LPC, NCC, es va unir a McCurdy i als amfitrions de 'Red Table Talk', Jada Pinkett Smith, Willow Smith i Adrienne Banfield Norris. Va presentar la seva teoria fam de mare - un terme McDaniel descriu com un càncer que se't menja l'interior de manera invisible, digerint lentament qualsevol força, dignitat o agència que hagis reunit. Els dolors de fam necessiten alleujament. Menjar, sexe, romanç, feina, alcohol. . . alguna cosa per adormir l'anhel interior d'amor que falta.'
Parlem exactament del que significa la fam de la mare i què fer si et relaciones amb el terme.
Què és la fam de la mare?
McDaniel va desenvolupar per primera vegada la teoria de la fam de la mare al seu llibre Ready to Heal per descriure la paradoxa de l'amor, el dolor i les relacions mare-filla. Més tard, ampliant el terme al seu llibre Mother Hunger, McDaniel identifica els tres fonaments del que les mares han de proporcionar a les seves filles: criança, protecció i orientació.
Si falta alguna d'aquestes tres necessitats, argumenta McDaniel, la filla creixerà amb un autoconcepte distorsionat i una capacitat lesionada per a relacions saludables.
But it's important to know that mother hunger isn't a diagnosis, nor does it mean your mother has maliciously denied you care. Even well-meaning mothers can often struggle to provide nurturing, protection, and guidance, especially when considering the conditions of class, socioeconomics, patriarchy, and other extreme stressors. Simply put, McDaniel says mothers can't give what they don't already have — or have never experienced themselves.
Mother Hunger existeix en un espectre i anomena la ferida invisible que sorgeix de la falta de comoditat, seguretat o guia de la teva mare, escriu McDaniel. Però la fam de la mare no és una patologia ni un trastorn. És una lesió. Una ferida invisible que s'amaga de la consciència fins que trobes un nom.'
En alguns casos, una mare no proporciona cap dels tres pilars necessaris. Fem de la mare de tercer grau descriu una mare que no només no proporciona els tres pilars a la seva filla, sinó que també és abusiva. La fam de la mare de tercer grau se sent com una sensació de sense sostre, una necessitat ardent d'addicció i una confusió inquietant sobre les vostres necessitats i desitjos bàsics, diu McDaniel.
La fam de la mare sovint és intergeneracional, i no només es veu afectada per la pròpia educació, sinó que també tendeix a desenvolupar-se en els patrons de comportament i les relacions potencials que heu mantingut a la vostra edat adulta.
Què heu de fer amb la fam de la mare?
Si us relacioneu amb el concepte de fam de la mare de McDaniel o la història de McCurdy o simplement necessiteu suport i orientació sobre com processar la vostra relació mare-filla, considereu la possibilitat de buscar ajuda professional.
Per processar, reconèixer o curar la fam de la teva mare, troba un terapeuta qualificat. Per obtenir orientació, consulteu l'explicador en profunditat de 247CM sobre com trobar el terapeuta adequat per a vosaltres o parleu amb un proveïdor d'atenció mèdica de confiança per obtenir una recomanació.
McDaniel recomana cultivar una sensació de consciència al voltant de la fam de la teva mare i trobar un professional competent, centrat en l'estil d'apego, familiaritzat amb la fam de la mare. Al seu lloc web, podeu trobar una guia de recursos per a professionals formats oferir suport a la fam de la mare .
