Il·lustració fotogràfica: Aly Lim
Il·lustració fotogràfica: Aly Lim
Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.No tothom pot simplement ser Jennifer Aniston: parlant des de l'experiència personal, amb prou feines vaig poder superar-me la seva rutina de fitness . Però amb el seu control indomable sobre la cultura pop i una carrera de dècades per donar-hi suport, estarem maleïts si almenys no ho intentem.
Tot i que la notorietat de l'actriu podria haver començat a la pantalla amb la seva famosa homòleg de Friends, Rachel Green, la franquesa i l'encant sense igual d'Aniston fora de la càmera són els que realment la van impulsar a una nova dimensió d'estrellat i influència. Amb la seva nova fama, Aniston es va transformar en una autèntica marca de tendències, més aviat, el creador de tendències, davant dels nostres ulls.
Si el seu famós bob enganxat va ser l'actiu més cobejat d'Aniston dels anys 90, en l'actualitat, és el règim de benestar de l'estrella (llegiu: cos cisellat) que tothom vol replicar. Afortunadament, gràcies a la seva col·laboració amb la marca de fitness de baix impacte Pvolve, tots estem un pas, o potser una estocada corporal, més a prop de reflectir la seva figura esculpida.
Aniston ha compartit com la forma física sostenible significa barrejar entrenaments perquè mai se sentin repetitius. Si només tinc 10 o 20 minuts al dia, encara puc entrenar i he notat que el meu cos és més fort des de dins cap a fora perquè treballa grups musculars que mai es toquen, revela.
Després de recuperar-se d'una lesió a l'esquena, Aniston va adoptar entrenaments d'estil híbrid que combinaven Pilates i entrenament de força , que li permet moure's sense la intensitat esgotadora del cardio tradicional.
Per donar suport a la seva rutina, va comissariar un paquet d'equips essencials amb el seu equipament d'entrenament, com ara una banda de resistència patentada, una pilota pesada i planeadores d'exercici, eines que l'ajuden a mantenir la força i l'equilibri.
Sé que he patit un desafiament físic a causa de la força que he empès el meu cos al llarg dels anys, diu. M'agradaria que tots haguéssim trobat [alguna cosa així] abans, i m'entusiasma compartir-ho amb persones que es beneficiaran dels entrenaments d'una manera tan positiva, no només a curt termini, sinó a llarg termini.
Vam tenir l'oportunitat de parlar amb Aniston sobre la seva rutina de fitness, els elements essencials preferits del paquet d'entrenament i altres productes de benestar sense els quals no pot viure. Des d'un anell intel·ligent amb capacitats de seguiment del son fins a una pols de col·lagen i un dispositiu de microcorrent esculpidor, segueix llegint per comprar els seus imprescindibles actuals.
El viatge imprescindible de Jennifer Aniston
Restauració LolaVie (23 $, originalment 45 $)
Aniston és una mica esbiaixada (al cap i a la fi, és la fundadora de la marca), però l'actriu jura per aquest kit per mantenir el seu cabell nodrit i radiant, ja sigui que està en jet arreu del món o viatja per feina. Puc portar-lo allà on vagi i m'acompanya allà on vagi, explica Aniston. També és un gran regal. Aquest conjunt en particular inclou quatre versions de mida de viatge de les fórmules més venudes de LolaVie, com ara el xampú restaurador, el condicionador restaurador, el desenredant brillant i el tractament perfecte sense deixar-se. Obteniu més informació sobre l'efectivitat de la solució per desenredar de la marca al nostre Revisió de LolaVie Glossing Detangler .
Consell professional: Formulat amb la tecnologia Bond de LolaVie, el xampú i el condicionador estan dissenyats per hidratar i netejar el cuir cabellut i el cabell, mentre que el desenredant i el tractament sense deixar-ho funcionen millor per protegir el cabell i elevar-lo amb una brillantor notable.
Restauració LolaVie Des de 23 $ $45 Ara 49% de descompte 23 $ at LolaVie 23 $ at Ulta 
L'imprescindible assequible de Jennifer Aniston
Pvolve Gliders ($34)
No us deixeu enganyar, Aniston adverteix que són perillosament efectius, malgrat el seu disseny compacte. No són perillosos [per se], només fan mal, bromeja. Però m'encanten perquè si tens una catifa, pots fer servir el teu planador. I funciona tot el cos, de dalt a baix: braços, nucli, cames, tot.
Consell professional: Els discos adaptats a l'espai són ideals per a aquells que busquen mantenir la seva rutina de fitness mentre estan en moviment. Simplement empaqueta'ls a la maleta o guarda-los en una bossa de mà personal.
Pvolve Gliders Des de 34 $ 34 $ a Pvolve 34 dòlars a Amazon 
La rutina matinal de Jennifer Aniston ha de tenir
Proteïnes vitals en pols de pèptids de col·lagen ($43, originalment $51)
Per començar el seu dia lliure amb la nota correcta, a Aniston li agrada mantenir una rutina reglamentada. El seu perfecte moment per recollir-me al matí? La pols de pèptids de col·lagen de proteïnes vitals al meu cafè, diu. Aquesta pols més venuda ajuda a millorar la textura de la pell i a donar suport al creixement del cabell i les ungles; llegiu la nostra revisió de Vital Proteins per obtenir els detalls complets del producte.
Consell professional: Tot i que Aniston prefereix barrejar les seves proteïnes vitals a la seva tassa de cafè del matí, la pols està dissenyada per dissoldre's en una varietat de líquids calents i freds, com ara batuts i te.
Proteïnes vitals en pols de pèptids de col·lagen Des de 24 $ 30 $ Ara un 20% de descompte 24 $ at CVS 43 dòlars a Amazon 
El somni imprescindible de Jennifer Aniston
Oura Ring ($249, originalment $359)
Tot i tenir una relació d'amor-odi amb l'eina de benestar, Aniston considera que aquest anell és un dels seus elements essencials per dormir més preuats. Lluito amb el son, així que és una cosa que em permet fer un seguiment realment de com va. Pots començar el dia sense sentir-te increïble o només et dirà com de merda ho vas fer, com si el primer que surt de la porta, tens una puntuació de son de 60 , diu Aniston. Obteniu més informació sobre les capacitats completes de l'eina de benestar a la nostra revisió Oura Ring .
Consell professional: Aquest anell compacte és ideal per a aquells que busquen fer un seguiment del seu son, l'activitat nocturna, l'estrès, la freqüència cardíaca i molt més, tot a través de la subscripció a Oura.
Oura Ring Des de 24 $9 359 $ Ara 31% de descompte 24 $9 at Amazon 
La inversió de Jennifer Aniston ha de tenir
Dispositiu Ziip Halo Micocurrent (399 $)
Tot i que molts dispositius de microcorrent no compleixen les seves afirmacions esculpides i que defineixen la forma, Aniston diu que aquest dispositiu és el veritable negoci i val cada cèntim. Entre tu i jo i, suposo, tots els que llegiran això, és molt efectiu, bromeja Aniston. 'Conec la dona que el va dissenyar; [Ve amb] una petita càrrega fantàstica al vostre iPhone, l'aplicació Ziip Beauty, i hi ha tot tipus de programes diferents per utilitzar. Realment, realment funciona.' Els programes en qüestió són tractaments i plans de grau clínic, tots ells dissenyats per obtenir resultats diferents i ajudar els usuaris a treure el màxim profit del seu dispositiu. Per obtenir més informació, consulteu la nostra revisió de Ziip Halo Microcurrent .
Consell professional: Dissenyada per a tot tipus de pell, aquesta eina és ideal per aixecar la pell i oferir un aspecte més definit. Per obtenir els millors resultats, utilitzeu aquest dispositiu de microcorrent de tres a cinc vegades per setmana.
Dispositiu Ziip Halo Micocurrent Des de 399 $ 399 $ a ZIIP (EUA) - Reportatge addicional de Balim Tezel
Kyley Warren (ella) és una escriptora i editora guardonada amb més de quatre anys d'experiència en l'àmbit editorial. Anteriorment va treballar com a editora assistent a 247CM Shopping i és una experta en tot allò relacionat amb les compres i la moda. Abans d'unir-se a PS, Kyley va treballar amb Entertainment Tonight com a escriptora de comerç d'estil, i el seu nom ha aparegut a publicacions a nivell mundial.
Balim Tezel (ella) és editora d'actualitzacions de compres a 247CM i fundadora de Maison des Nus, una marca de luxe assequible amb seu a Nova York. Es va graduar a la Medill School of Journalism de la Northwestern University.
