Kristine Thomason i LIVV Natural
Kristine Thomason i LIVV Natural
És cert que no sóc aliè als clubs de benestar. He gastat un setmana consecutiva a Heimat , taken a private Pilates class at the elusive Gimnàs Alo , va provar la teràpia de contrast a Pause Studio i molt més. Cadascun d'aquests espais és essencialment el mateix concepte en una font diferent: tots són llocs on persones amb idees afins es poden reunir, crear comunitat i gaudir dels serveis de benestar. Tot i això, cada club té característiques distintives que el fan diferenciar dels seus homòlegs. Un dels últims a unir-se al pack: LIVV Natural , el primer club de salut privat de San Diego.
LIVV és més o menys un híbrid de Remedy Place i Soho House, amb serveis mèdics addicionals, almenys així m'ho va descriure el fundador quan vam xerrar durant la setmana d'obertura del club. Segons el seu lloc, combina tractaments d'avantguarda amb curació holística per elevar tots els aspectes de la vida, donant poder als membres per desbloquejar tot el seu potencial i prosperar, físicament, mentalment i socialment.
Però amb la seva afiliació de nivell més baix que arriba a 11.940 dòlars l'any (més una tarifa d'iniciació de 10.000 dòlars), desbloquejar el vostre potencial, sens dubte, té un cost. Els serveis de LIVV són suficients per justificar el preu elevat? Vaig provar el club per decidir-ho per mi.
La meva experiència amb LIVV Natural
Durant la seva setmana d'obertura, em van convidar a experimentar LIVV Natural de primera mà. Em van donar una targeta daurada (literalment, una targeta metàl·lica brillant, pesada i daurada) que em va donar accés al club durant un sol dia. Quan vaig entrar per les portes de LIVV, em van donar la benvinguda a una entrada que estava separada de la resta de l'edifici per una espectacular cortina de vellut. Intrigat, em vaig registrar amb els encantadors empleats de recepció, que van repassar el meu itinerari del dia: consulta, massatge, teràpia de contrast, Hidrafacial , i després un cop de benestar (i no, no estem parlant de suc).
La recepcionista va tirar enrere la pesada cortina per revelar una zona d'estar d'humor amb tons terra que semblava al vestíbul d'un hotel de luxe en un lloc tropical (que, segons resulta, és per disseny, ja que la decoració es va inspirar a Tulum, Mèxic). A l'esquerra de l'ampli saló, hi havia un petit bar de sucs amagat, on em van oferir la meva beguda preferida.
Amb un suc verd a la mà, em vaig reunir amb un membre del seu equip, que va repassar el meu historial de salut i va parlar del meu pla de benestar per al dia. Normalment, per als membres, començareu el vostre viatge a LIVV amb proves de sang i hormones; aleshores, un dels metges naturistes (NMD) del seu equip crearia un protocol de salut personalitzat adaptat als vostres objectius, juntament amb un pla de tractament amb les comoditats del club de salut. No obstant això, com que només hi vaig estar el dia, no vaig fer un treball complet. (Nota: els metges naturopàtics es diferencien dels metges, ja que tendeixen a centrar-se en la salut holística i la capacitat del cos de curar-se a si mateix en lloc d'utilitzar productes farmacèutics o tractaments mèdics convencionals. Dit això, no passen pel mateix procés de formació, educació i acreditació que els metges).
Des d'allà, em van acompanyar a la volta de la cantonada fins al vestidor petit però elegant, on em van donar unes sabatilles i una bata de color verd sàlvia que combinava perfectament amb la decoració.
Amb uns minuts abans de la meva primera cita de benestar del dia, vaig prendre un moment per passejar pel passadís, notant que cada porta tancada presentava una etiqueta brillant sobre el marc de la porta (spa, sala d'immersió, sauna, etc.): era com un calendari d'advent de benestar, cada habitació revelava una nova delícia. Més tard em vaig assabentar que l'edifici abans era una oficina de correus, i van mantenir bona part de l'arquitectura original.
A l'extrem més llunyà del passadís, em van rebre a la sala de massatges, on vaig gaudir de 30 minuts de felicitat calmant els músculs; malgrat la cita condensada, em va impressionar realment com el servei va ajudar a calmar els meus músculs i a calmar tot el meu cos.
A partir d'aquí, vaig tenir una hora per gaudir de la sauna i la sala d'immersió, que són habitacions separades, connectades per una porta, per fer una mica de teràpia de contrast. Vaig optar per la immersió primer (sóc un fan de la immersió en fred, després de tot) i vaig submergir-me a la tina de 50 graus per tornar a la realitat ràpidament després del meu massatge. A la sala d'immersió, hi ha tres opcions de banyera (40, 45 i 50 graus), de manera que podeu triar quin nivell de teràpia de fred s'adapta a les vostres preferències.
Després de tres minuts, em vaig assecar i vaig anar a la sauna. Em va impressionar immediatament l'àmplia zona d'estar, que semblava semblant a les saunes comunitàries que he provat a Escandinàvia. A més, com que utilitza la curació d'infrarojos (en lloc d'una sauna seca tradicional), l'habitació no s'escalfava tant, la qual cosa significava que podia gaudir còmodament de l'habitació durant una mica més del que faria d'una altra manera. Vaig veure que aquest espai mixt era un lloc fantàstic per reunir-se i xerrar els membres del club. Després de 15 minuts, vaig tornar a la sala d'immersió, on em vaig submergir a la banyera de 45 graus, i vaig repetir aquest patró fins que vaig experimentar cada banyera i un temps suficient a la sauna.
Després d'un esbandida ràpida, vaig passar per un altre passadís fins a la sala de cura de la pell, per al meu hidrofacial, un tractament que combina neteja, exfoliació, extracció i hidratació per millorar l'aspecte general i la salut de la pell. Per a qualsevol persona que hagi obtingut un Hydrafacial abans, saps com d'increïble pot ser aquest tractament: no només hidrata la teva pell amb àcid hialurònic i altres ingredients nutritius, sinó que també utilitza una tècnica d'aspiració al buit per extreure impureses dels teus porus. (Per a aquells de vosaltres que trobeu increïblement satisfactoris els vídeos d'explosió de grans, us recomano que feu una ullada al tub ''gunk'' al final del vostre tractament).
Per tancar el meu dia de benestar, vaig optar per una injecció del complex B (una barreja de vitamines B que s'injecta als glutis) i vaig prendre uns minuts per relaxar-me a la zona d'estar de somni abans de tornar a la realitat.
LIVV Natural val la pena el preu?
Les quotes a LIVV oscil·len entre els 11.940 dòlars esmentats anteriorment (o 995 dòlars mensuals), més una quota d'iniciació de 10.000 dòlars, per a l'afiliació d'Emerald fins a 59.940 dòlars anuals (o 4.995 dòlars mensuals) per a la membresia Platí.
Cada nivell de membre inclou un ampli espectre d'ofertes de benestar, com ara: una prova de biomarcadors integral; revisió de laboratori clínic; teràpia amb oxigen hiperbàric; NAD ; ozonoteràpia; teràpia amb pèptids; optimització hormonal; teràpia IV; tirs de benestar; massatge terapèutic; Hydrafacial o microneedling; i accés als esdeveniments socials de LIVV. Els diferents nivells, en la seva majoria, tenen accés a tots els mateixos serveis: la discrepància de costos realment té a veure amb el volum (per exemple, un membre d'Emerald rep un massatge al mes, mentre que Platinum obté quatre).
Si sumeu els costos d'aquests serveis a la carta, les quotes mensuals són en realitat un valor força gran (per exemple, la teràpia d'ozono costa 350 dòlars per a una consulta inicial, i després 200 dòlars addicionals per a un servei). LIVV està pensat essencialment per servir tant com a club de benestar social i com a centre d'atenció sanitària naturòpata, proporcionant una atenció integral integral, entrenament de benestar, un spa amb servei complet i un component comunitari. A més, una subscripció a LIVV us permet accedir a algunes modalitats que d'altra manera són difícils de trobar (com l'ozonoteràpia o proves de biomarcadors ).
Dit això, fins i tot el nivell més baix és car. I encara que alguns podrien argumentar que la medicina preventiva hauria de ser una part integral de qualsevol rutina de salut i benestar, els tractaments específics que ofereixen encara se senten com un luxe no essencial. El club en si pot ser que tampoc no sigui una bona opció per a qualsevol persona que busqui un espai per cobrir totes les seves necessitats generals de benestar (per exemple, ara no hi ha gimnàs). Però per a aquells que estiguin interessats a treballar estretament amb un proveïdor d'atenció mèdica holística i utilitzar regularment modalitats de benestar d'avantguarda, llavors LIVV és essencialment el benestar de Disneyland.
Kristine Thomason és una escriptora i editora d'estil de vida amb seu al sud de Califòrnia. Anteriorment, va ser directora de salut i fitness a mindbodygreen i editora de fitness i benestar a Women's Health. El treball de Kristine també ha aparegut a PS, Travel Leisure, Men's Health, Health i Refinery29, entre d'altres.
