Getty | Il·lustració fotogràfica: Keila Gonzalez
Getty | Il·lustració fotogràfica: Keila Gonzalez
Com a persona amb una malaltia crònica, no sóc aliè a l'anàlisi de sang. Solia examinar els resultats del meu laboratori, buscant a Google els diferents significats i intentant no entrar en pànic quan una prova queia fora de l'abast. Funció Salut té un enfocament diferent. Creat per Mark Hyman, MD, Function està pensat per ajudar les persones a prendre el control de la seva pròpia salut. Tot i que encara espereu a la cua al vostre laboratori local i sentireu la ràpida punxada de la presa de sang, Function us permet ometre el consultori del metge i provar més de 100 biomarcadors, amb resultats i notes del metge lliurades en dues o tres setmanes.
Function és realment la primera plataforma de salut que permet a les persones un accés complet a les seves pròpies dades, diu el doctor Hyman. [Normalment] has de passar per un metge, companyies d'assegurances; has de demanar-los el que vols, poden fer-ho o no, i després obtens un conjunt de dades limitat i realment no saben què dir-te que facis sobre moltes coses. Function pretén interrompre aquest model, actuant com una eina preventiva per augmentar la longevitat i informar determinades categories d'estil de vida. Aquesta pot ser una de les raons per les quals Function es va convertir recentment en el soci exclusiu de biomarcadors de la National Basketball Players Association (NBPA).
Segons un estudi de la Revista d'entrenament atlètic , el 67 per cent dels antics atletes de la Divisió I de la NCAA van informar d'una lesió important durant la seva carrera esportiva, i el 50 per cent van informar de lesions cròniques. Amb aquesta nova associació, Function Health té la intenció de proporcionar als futurs atletes coneixements sobre la salut i recomanacions personalitzades (inclosos canvis en la dieta i l'estil de vida) per ajudar a allargar les seves carreres, millorar la seva recuperació i reduir el risc de lesions. una nota de premsa .
Anteriorment, Function també es va associar Equinox Optimitzar — una subscripció de 40.000 dòlars diu que t'ajudarà a viure més temps. Volíem trobar un soci que ens emparés amb les nostres proves ja existents i extremadament rigoroses que ens permetin oferir la millor experiència de formació personal de la indústria, explica Julia Klim, vicepresidenta d'associacions estratègiques i desenvolupament empresarial d'Equinox. Amb l'ajuda dels biomarcadors de Function, Equinox pot oferir un conjunt de dades sobre un individu per establir la seva línia de base i, essencialment, oferir-li la millor experiència d'entrenament personalitzada en quatre categories. Aquestes categories inclouen el moviment, la nutrició, el son i la recuperació.
Conegut per l'estil de fitness boutique, no és d'estranyar que Equinox optés per informar els seus serveis (com ara entrenament i avaluacions de fitness) amb proves encara més extenses. Però tenint en compte aquestes associacions esquitxades, grans promeses i etiquetes de preus elevats, val la pena preguntar-se: Function realment funciona? I si és així, val la pena el cost de la seva butxaca? Aquí teniu els meus pensaments després de provar-ho jo mateix.
Experts destacats en aquest article:
Mark Hyman , MD, és el cofundador i director mèdic de Function i un assessor mèdic sènior de la Cleveland Clinic.
Júlia Klim és el vicepresident d'associacions estratègiques i desenvolupament empresarial d'Equinox.
La meva experiència amb la funció
Vaig entrar a aquesta prova amb tota la confiança del món. Com s'ha esmentat anteriorment, l'anàlisi de sang no és cap novetat per a mi; En aquest punt, us podria dir que la majoria dels meus laboratoris són de la part superior del meu cap (humil presumpte). Tot i així, Function va aconseguir sorprendre'm.
Després de registrar-se a Function, se us demana que proporcioneu un resum detallat del vostre historial mèdic i dels medicaments actuals, que informa les notes i recomanacions posteriors del metge. A continuació, programareu dues proves de laboratori separades mitjançant Quest Diagnostics. El portal del vostre perfil de Function us facilita trobar ubicacions i hores a prop vostre, i el conserge en línia també us pot ajudar amb la programació. Per obtenir els millors resultats, Function recomana fer les proves al matí (abans de les 9 a.m.) i en un termini de 10 dies l'un de l'altre. També us recomanem que feu dejuni abans de provar i que elimineu qualsevol suplement 72 hores abans.
Vaig trobar que les proves són ràpides i fàcils, sobretot tenint en compte tots els biomarcadors que en treus. La meva cita va durar uns 15 minuts i hi havia aproximadament sis vials de sang en total, més una mostra d'orina. Quan vaig haver de reprogramar la meva segona cita de laboratori, el sistema de missatgeria en línia de Function em va ajudar a trobar una data i una ubicació diferents, cosa que va fer que l'experiència fos relativament indolora. Després de la meva segona ronda de proves, vaig esperar ansiosament els meus resultats.
El que em va agradar de la funció
Sabent que la meva malaltia crònica inevitablement donaria a conèixer la seva presència, sens dubte estava més preocupat per la meva edat biològica, un dels marcadors que la gent publica més a les xarxes socials. Recordo haver vist amics de 30 anys increïblement en forma que comparteixen les seves edats biològiques increïblement joves, però només esperava qualsevol cosa per sota dels 80. Vaig acabar tenint una edat biològica de 25,1 anys, que és 0,1 anys més jove que la meva edat real, però ho acceptaré amb molt de gust.
Un altre descobriment interessant: aproximadament una setmana abans de la meva segona prova de funció, em van fer una anàlisi de sang de rutina per al meu metge de capçalera, moment en què vaig saber que el meu recompte de glòbuls blancs estava elevat (de vegades indicatiu d'una infecció). Tenia curiositat per veure si Function també ho recolliria, i ho va fer, identificant específicament la inflamació del tracte urinari. No hi vaig pensar gaire en aquest moment, però finalment vaig acabar a l'hospital amb un abscés tuboovari només unes setmanes després. Va ser un senyal per prendre els resultats de la meva funció més seriosament? Possiblement. Però, com a mínim, vaig estar agraït pels avisos.
Fins i tot amb més de 100 biomarcadors, no em vaig sentir aclaparat pels meus resultats de laboratori. Es van lliurar d'una manera extremadament completa, amb descripcions detallades de què són les proves i, el que és més important, què podrien significar els vostres resultats. També vaig apreciar les notes detallades del metge (tot i que de nou, això no hauria de substituir la visita d'un metge) i el pla d'acció personalitzat amb aliments i suplements que em poden ser beneficiosos, a més d'alguns que potser vull eliminar. Tot i que coneixia moltes de les troballes, des de marcadors inflamatoris fins a anèmia, Function va posar molt més al meu radar, inclosos problemes amb la salut del meu ronyó i cor, que d'altra manera no hauria pensat fer un seguiment o preguntar al meu metge.
Per exemple, les meves notes del metge van identificar nivells elevats de creatinina, cosa que és bastant normal tenint en compte la medicació que estic prenent, però suggereix un seguiment més proper de la meva funció renal, cosa que no hauria sabut abans. Tot i que no podeu relacionar-vos directament amb experts mitjançant Function, un metge us trucarà si hi ha resultats d'emergència. Les notes del metge també us donen consells clars i van recomanar explícitament que em fes un seguiment amb un metge d'atenció primària i amb qualsevol especialista rellevant per parlar de banderes vermelles (cosa que vaig agrair).
Què val la pena destacar
Em va agradar realment Function Health i em va semblar informatiu tant des del punt de vista mèdic com preventiu existent. Dit això, després d'haver passat tres anys de la meva vida tractant amb una malaltia autoimmune no diagnosticada, és important tenir en compte que aquest tipus de proves de salut no sempre expliquen la història completa.
Al llarg del meu viatge amb la malaltia crònica, moltes persones han ofert solucions (amb les millors intencions, és clar), des del ioga fins als suplements dietètics. Però fins i tot els tractaments que em van proposar amb confiança els proveïdors sanitaris reals han fracassat. La malaltia és complicada i, tot i que hi ha coses que podem fer per mitigar aquest risc (amb les quals crec que Function pot ajudar), vull deixar clar que aquesta càrrega no sempre ha de recaure sobre el pacient.
La funció tampoc no substitueix les revisions reals o les visites al metge, tot i que crec que podria ajudar els pacients a defensar-se per si mateixos en entorns mèdics, que és un avantatge important del meu llibre. La funció tampoc està aprovada federalment, el que significa que no està regulada per l'Administració d'Aliments i Medicaments (FDA), que també és un risc potencial.
Per a qui és millor la funció?
Crec que Function seria intrigant per a aquells amb afeccions mèdiques existents que busquen una manera més còmoda de controlar els laboratoris bàsics. Tal com està ara, tu pot Demaneu la vostra pròpia anàlisi de sang al vostre laboratori local, però un únic panell pot costar més de 100 dòlars de butxaca (segons les proves específiques, la ubicació i l'assegurança). Segons la meva experiència, aquests laboratoris són generalment més difícils d'entendre i serien més cars a la llarga si voleu controlar el vostre progrés al llarg del temps. En cas contrari, haureu de passar pel vostre metge cada vegada, la qual cosa està bé, però sovint és més difícil d'organitzar de manera regular.
Crec que Function també seria atractiu per a qualsevol persona que vulgui identificar ràpidament les àrees de preocupació o de millora de la seva salut. Només assegureu-vos de fer un seguiment amb el vostre metge per obtenir un assessorament mèdic més personalitzat. La gent vol tenir una idea del que passa dins del seu cos, diu el doctor Hyman. [La funció és] una manera realment fantàstica d'aconseguir que les persones entrin en l'autocura a través d'un canal diferent que simplement anar al consultori del seu metge.
Val la pena la funció?
La funció costa 42 dòlars al mes, però es factura anualment a 499 dòlars per als 106 biomarcadors estàndard, sense comptar cap prova addicional més especificada que decidiu fer. Podeu consultar el llista completa de proves de laboratori i complements aquí .
Tot i que aquest tipus d'informació de diagnòstic pot permetre absolutament a les persones aprendre més sobre el seu cos i prendre el control de la seva pròpia salut, m'imaginaria que la majoria de les persones sanes no gasten 499 dòlars de la seva butxaca per fer proves de salut. Dit això, si teniu els fons, i els que gasten més de 215 dòlars al mes sobre membres d'Equinox poden ser bons candidats: crec que Function és una eina potent, informativa i còmoda que val la pena la inversió. Si teniu un historial mèdic existent, Function també pot ser una inversió que val la pena per ajudar-vos amb el seguiment i la defensa (i, de fet, us pot estalviar diners a llarg termini).
Detalls addicionals
- Preu de membres de la funció: 499 $ anuals
- La funció cobreix dos conjunts de visites al laboratori per any
- Actualment hi ha una llista d'espera per unir-se a Function, que pots accedir aquí
- Les proves es fan a Quest Diagnostics
- Hi pot participar qualsevol persona major de 18 anys
- La funció no accepta assegurances, però és elegible per FSA/HSA
- Els resultats es poden compartir amb el vostre metge en qualsevol moment
Valoració:
★★★★☆
Chandler Plante (ella/ella) és editor assistent de salut i fitness per a PS. Té més de quatre anys d'experiència professional en periodisme, abans treballant com a assistent editorial de la revista People i col·laborant amb Ladygunn, Millie i Bustle Digital Group.
