Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí. No tots els estudis de fitness boutique es creen igual. Però se sap que Orangetheory Fitness està a l'altura del bombo. L'entrenament té una base de fans seriosament dedicada, i per una bona raó. Les populars classes de fitness en grup combinen l'atenció personalitzada d'una sessió d'entrenament individual amb la companyonia d'un entrenament en equip. Afegiu zones de freqüència cardíaca objectiu i obtindreu un entrenament desafiant, eficaç i divertit (si no una mica competitiu). Dit això. . . quant costa?
For context, a signature Orangetheory class is 60 minutes long with three distinct parts: the rower, the treadmill, and floor work. Depending on the programming for the day, you might start a la màquina de rem , a continuació, trieu entre la cinta de córrer , la bicicleta o el strider (similar a una el·líptica). La secció de treball a terra tracta d'entrenament de força, amb corretges de suspensió TRX i pesos lliures.
Durant l'entrenament basat en intervals, Orangetheory utilitza monitors de freqüència cardíaca per fer un seguiment del vostre nivell d'esforç (la vostra zona). L'objectiu és entrenar dins de la zona taronja (també del 84 al 91 per cent de la freqüència cardíaca màxima) durant 12 minuts o més. Et sembla una cosa que vols provar? Abans d'aconseguir una subscripció pròpia, aquí teniu tot el que cal saber sobre els preus d'Orangetheory, des dels costos de la subscripció fins a l'equip addicional.
Quant costa Orangetheory?
Orangetheory compta amb més de 1.300 ubicacions als Estats Units. En conseqüència, la ubicació juga un paper clau a l'hora de determinar el cost exacte. Hi ha diversos paquets de subscripció per triar, inclosos els Class Packs, Basic, Elite i Premier, però els preus varien segons el lloc on viviu.
Paquets de classe Des de 199 $ 199 $ a Orangetheory FitnessAfortunadament, Orangetheory ofereix unions digitals, és a dir, podeu convertir-vos en membre (o consultar els preus) sense haver de visitar l'estudi en persona. Els estudis participants us donaran l'opció d'Unir-vos ara al seu lloc web. Des d'allà, podeu veure les opcions de subscripció, els preus i qualsevol avantatge addicional.
To give you a better sense of Orangetheory pricing, we asked an Orangetheory representative to share some averages. Keep in mind that these are just estimates — for more specific numbers, it's best to contact a studio rep or check the price of your local Orangetheory online. No matter the location, you can always book your first class for free to see how you like the class structure. OTF also offers a 30-day money-back guarantee to ensure you love your new membership.
- Paquets de classe (199-499 dòlars): si sou nou a OTF, podeu provar un paquet de 10 classes per 199 dòlars o més, 20 classes per 359 dòlars o més o 30 classes per 499 dòlars o més. Els preus varien segons la ubicació.
- Membres bàsics (69-119 dòlars al mes): aquest nivell de membres us ofereix quatre classes al mes, a més de classes addicionals amb descompte.
- Membre d'elit (109-199 dòlars al mes): aquesta subscripció inclou vuit classes al mes, a més de classes addicionals amb descompte.
- Membre Premier (169-279 dòlars al mes): la millor subscripció a OTF, això us ofereix classes il·limitades cada mes. De moment, OTF també ofereix abonaments Premier amb descompte durant el primer mes.
Tingueu en compte que els preus d'Orangetheory són més elevats a ubicacions premium com Manhattan, Brooklyn, Chicago, Los Angeles, Austin i Dallas. Per exemple, a l'estudi de West Village, Manhattan, una subscripció Elite costa 169 dòlars al mes i Premier costa 189 dòlars (només per a membres nous; en cas contrari, la tarifa mensual pot arribar a ser de 229 dòlars). De moment, algunes ubicacions de l'OTF també ofereixen tarifes Premier amb descompte als nous membres, amb un contracte de sis mesos o de 12 mesos. Els membres que tornen també poden obtenir un descompte en el primer mes de Premier.
Tot i que tècnicament podeu utilitzar la vostra subscripció a l'OTF a qualsevol lloc del país, pot haver-hi un recàrrec addicional en funció del lloc on visiteu. Dit això, independentment de la subscripció a la qual opteu, no hi ha cap contracte anual i podeu optar per prendre classes addicionals a un preu reduït un cop compreu una subscripció.
Costos addicionals de la teoria de l'Orange
Beyond the membership fees, there are a few other Orangetheory costs to keep in mind. For starters, there's an 8-hour cancellation policy for all Orangetheory locations. That means if you can't make it to a reserved class time, you can choose another class time that day. Otherwise, there's an estimated $12 charge for Premier members, or a lost class session for Elite members, Basic members, or class package holders.
To make the most of Orangetheory's workouts you'll also need a heart-rate monitor. OTF uses its own brand to connect to the displays during class as well as the Orangetheory app. You can buy an Monitor de freqüència cardíaca Orangetheory ($124) or rent one for around $10 per class. Otherwise, you can use your own smartwatch, fitness tracker , or heart-rate monitor to keep track of your heart rate. The only thing is that non-OTF devices won't earn you 'Splat Points,' display your data during class, or log your data in the Orangetheory app.
Monitor de freqüència cardíaca Orangetheory Des de 124 $ 124 $ a shoporangetheory.com OTF també ven la seva pròpia mercaderia. Pots abastir-te d'equips de fitness o representar el teu orgull d'Orangetheory amb col·laboracions de marques com lululemon i Nike. Ens agrada especialment això Bossa de cinturó OTF (45 dòlars) i gorra de beisbol splat point (15 dòlars).
Bossa de cinturó OTF Des de 45 $ 45 $ a shoporangetheory.com 
gorra de beisbol splat point Des de 15 $ 15 $ a shoporangetheory.com Val la pena la teoria de l'Orange?
Els preus de la teoria de la taronja poden semblar alts al principi, però recordeu que teniu accés a una gran quantitat de màquines de fitness que probablement no tingueu a casa. Això per no parlar de la biofeedback en temps real, l'encoratjament d'entrenadors de primer nivell i l'ambient de gimnàs boutique (que pot ser una bona pausa d'un gimnàs gran). OTF també té un munt d'esdeveniments d'entrenament comunitari per als membres, inclosos la Teoria Orange DriTri .
Per a mi, els entrenadors són una gran raó per la qual estimo Orangetheory tant com jo, diu l'editor de Popsugar Taylor Andrews. en la seva ressenya completa (having taken over 250 OTF classes herself). 'The energy they bring to a class is indescribable until you experience it for yourself.'
— Reportatge addicional de Lauren Mazzo, Mirel Zaman, Jade Esmeralda, Angela Elias i Chandler Plante
Melissa Willets és una col·laboradora de 247CM.
Mirel Zaman (ella) és l'antiga directora de salut i fitness de 247CM. Té més de 15 anys d'experiència treballant a l'espai de salut i benestar, que cobreixen fitness, salut general, salut mental, relacions i sexe, alimentació i nutrició, espiritualitat, família i criança, cultura i notícies.
Lauren Mazzo era l'editora sènior de fitness a PS. És entrenadora personal certificada i especialista en nutrició física a través del American Council on Exercise. Abans d'unir-se a PS, va treballar durant sis anys com a escriptora i editora per a la revista Shape que cobria salut, fitness, nutrició, salut mental, sexe i relacions, bellesa i astrologia. Es va graduar a Ithaca College amb una llicenciatura en Periodisme i menors en Escriptura i Honors, amb estudis addicionals en gènere, sexe i amor.
Jade Esmeralda (ella), MS, CSCS, va ser escriptora del personal de salut i fitness i especialista en força i condicionament. Artista marcial i ballarí de tota la vida, Jade té una gran passió per la força i el condicionament, la ciència de l'esport i el rendiment humà. Es va graduar amb un màster en ciències de l'exercici i la força i el condicionament a la Universitat George Washington.
Angela Elias (ella/ella) és editora col·laboradora de 247CM Shopping, on revisa tot, des de productes de bellesa fins a aparells de cuina, selecciona les vendes que no es poden perdre i crea els millors resums de compres. En els seus antics papers a PS, va liderar el rellançament de la seva identitat llatina i els seus verticals centrats en la família, va dirigir la seva vertical Home i va acollir segments de compres. Té gairebé 15 anys d'experiència treballant a l'espai de l'estil de vida com a escriptora, editora, estratega de continguts, directora, talent davant la càmera i publicista.
Chandler Plante (ella) és productora social i escriptora del personal de la Salut
