De vegades, preparar-se per a un entrenament és tan descoratjador com l'exercici real. Després de traçar els vostres objectius específics, establir el temps de descans i decidir a quins músculs orientar cada dia, és possible que ja estigueu suant. Trobar una manera d'implementar activament el vostre pla d'entrenament acuradament dissenyat requereix una mica més de motivació. . . per no parlar d'una llista de reproducció d'entrenament realment fantàstica. Els dies en què necessites una petita empenta per aixecar-te del sofà i sortir per la porta, la música és clau. Però a mesura que comenceu a preparar les vibracions d'entrenament perfectes, recordeu que el nom de la llista de reproducció del gimnàs és una de les parts més importants.
La llista de reproducció del gimnàs que trieu depèn almenys parcialment del vostre estat d'ànim. Vols sentir-te com si estiguessis en un rave EDM mentre intentes aconseguir un nou PR, o tens ganes de la nostàlgia reconfortant d'alguns? himnes icònics de la comèdia romàntica mentre corres? Com que la vostra elecció de música probablement variarà dia a dia, els noms de les vostres llistes de reproducció d'entrenament han de ser de primer nivell i, almenys, reflectir una mica la música que hi ha a l'interior. Hi ha una certa satisfacció per crear el nom perfecte de la llista de reproducció d'entrenament, però establir-se amb el sobrenom correcte és més fàcil dir-ho que fer-ho. Si t'apassionen les llistes de reproducció, però acabes de sortir de les idees de noms de llistes de reproducció del gimnàs, t'hem cobert. Tant si busqueu un nom de llista de reproducció d'entrenament que us inspiri, us faci riure o us crideu, consulteu els noms de les llistes de reproducció creatives a continuació i utilitzeu aquesta llista de les millors cançons d'entrenament per omplir-lo.
Noms divertits de llistes de reproducció d'entrenament
- Cos-ody-ody-ody-ody-ody-ody
- Tot fa mal i m'estic morint
- El cos és aquí
- Només fes-ho ja
- Poseu-lo a la gatzoneta com si fes calor
- Espera, quants eren?
- Fem-nos físics
- Snacks d'entrenament
- Temps de Twerkout
- Deixa'm entrar una bomba
- Déu meu, aquí fora és brutal
- Estiu de noia calenta
- Colpegeu-los amb el ritme
- Entrenant com Megan Thee Stallion
- Gestió de la ira
- Sigues un ruixat amb un bon cul
- Càrrega brillant
- Preferiria estar al llit
- Cançons que em fan odiar una mica menys els burpees
- Encara viu, però amb prou feines respira
- Aquesta llista de reproducció és el meu preentrenament
- A la meva era de noies de gimnàs
- No els agraden
- Millor que Doomscrolling
Noms de llistes de reproducció d'entrenaments motivadors
- Més difícil, millor, més ràpid, més fort
- No es pot aturar, no es para
- Cançons per fer-te suar encara més
- Maximitzeu el volum, maximitzeu els vostres ascensors
- Cançons que em fan sentir com si pogués córrer una marató
- Un rep més
- Entrant a l'hora d'energia
- Més fort que ahir
- POV: Esteu colpejant PR
- Sua't
- Mode Bèstia: activat
- El treball no es farà per si sol
- Qui dirigeix el món? (Noies!)
- Potència a través del teu darrer conjunt
- Sóc un cap
— Reportatge addicional de Chandler Plante i Jade Esmeralda
Toria Clarke és escriptora independent i col·laboradora de 247CM.
Chandler Plante (ella/ella) és editor assistent de salut i fitness per a PS. Té més de quatre anys d'experiència professional en periodisme, abans treballant com a assistent editorial de la revista People i col·laborant amb Ladygunn, Millie i Bustle Digital Group.
Jade Esmeralda (ella), MS, CSCS, és escriptora del personal de salut i fitness i especialista en força i condicionament. Artista marcial i ballarí de tota la vida, Jade té una gran passió per la força i el condicionament, la ciència de l'esport i el rendiment humà. Es va graduar amb un màster en ciències de l'exercici i la força i el condicionament a la Universitat George Washington.
