En l'espectre en constant evolució de la sexualitat humana, hi ha termes com heterosexual, homosexual, queer, demisexual i pansexual per ajudar-nos a descriure i englobar les atraccions. Aquestes etiquetes ens ajuden a navegar per les nostres pròpies experiències i comunicar els nostres desitjos mentre sortim i ens explorem a nosaltres mateixos. Entre aquests termes coneguts, una orientació més poc comuna ha augmentat recentment: l'autosexualitat.
Essencialment, l'autosexualitat és quan algú pot sentir-se més atret per si mateix que per altres persones. (També es pot denominar autosexual.) Com que aquest terme ha provocat converses i confusió, l'autosexualitat ha estat objecte de diverses idees errònies. Per obtenir una idea del que realment implica aquesta orientació, vam consultar experts per entendre què és exactament l'autosexualitat i què no.
Experts destacats en aquest article
Casey Tanner , MA, LCPC, (ella/ells) és una terapeuta sexual certificada, autora de Feel It All i fundadora de The Expansive Group, un proveïdor d'assessorament sobre sexualitat, gènere i relacions.
Michelle Forcer MD, MPH, (ella/ells) és un pediatre d'atenció primària especialitzat en atenció clínica i educació en gènere, sexe i justícia reproductiva. El Dr. Forcier també és clínic a FOLX Health.
L'autosexualitat és una orientació sexual en la qual una persona experimenta atracció principalment cap a si mateixa, diu a PS Michelle Forcier, MD, MPH. Això pot incloure l'atracció sexual i l'excitació basada en l'estimulació visual o manual, diu el doctor Forcier. Una persona que s'estimula sexualment principalment mirant fotos o vídeos nus d'elles mateixes, fantasies sobre si mateixa o la masturbació i altres plaers sexuals en solitari és autosexual.
Com que no hi ha cap investigació sobre l'autosexualitat, el Dr. Forcier diu que no estem segurs de quina és la seva freqüència, però sabem que les persones autosexuals poden estar en algun lloc de l'espectre asexual, una orientació sexual que descriu aquells que experimenten molt poca o cap atracció sexual.
Una de les idees errònies més grans a les quals s'enfronten els autosexuals és la suposició que no estan interessats en les relacions. La terapeuta sexual Casey Tanner, LCPC, explica que, com totes les orientacions, l'autosexualitat es troba en un espectre, i molts poden estar absolutament en relacions si així ho volen: L'autosexualitat no impedeix que algú inverteixi sexualment, emocionalment o romànticament en els altres. Moltes persones autosexuals experimenten la seva autoatracció juntament amb altres orientacions sexuals i romàntiques.'
Tanner afegeix: Si bé algunes persones autosexuals es relacionen amb altres com una forma de poliamor (ja que la relació principal és amb elles mateixes), d'altres encara poden practicar les relacions de manera monògama.
L'autosexualitat, com totes les sexualitats, no té pautes estrictes, ja que les persones es poden identificar amb l'etiqueta de diferents maneres. Tenir una forta atracció cap a un mateix no nega automàticament la possibilitat de sentir-se atret o de buscar relacions amb els altres. Tanmateix, per a alguns, la idea d'autoatracció pot ser confusa i fins i tot malinterpretada com a narcisisme. En la majoria dels casos, és el contrari. Tanner explica: Moltes persones que aprenen sobre l'autosexualitat assumeixen que sorgeix del narcisisme, o del desig de centrar-se per sobre o a costa dels altres. En realitat, moltes persones autosexuals descobreixen que la pràctica d'estimar, cortejar i estar fonamentats en si mateixes en realitat permet connexions més profundes a tots els nivells.
Tanner diu que les parelles de persones autosexuals també poden suposar ràpidament que estan sent devaluades o fins i tot lluiten amb el seu propi sentit de seguretat sexual. Dit això, Tanner afegeix: A través de la conversa oberta, els socis fent la seva pròpia investigació i la creació de confiança al llarg del temps, aquestes suposicions es poden refutar a mesura que sorgeix una nova comprensió de l'autosexualitat en la relació.
A mesura que el terme adquireixi més visibilitat, ens familiaritzarem més amb les identitats i els comportaments comuns que hi ha. A causa de la manca de recursos sobre el terme, els autosexuals que es troben en una relació poden enfrontar-se a l'estigma d'una parella que potser no coneix bé què és realment l'autosexualitat. Però és important reconèixer que l'autosexualitat és una experiència molt individual, i semblarà i se sentirà diferent per a tothom que s'identifiqui amb el terme, per això també pot resultar confús determinar si aquesta és una etiqueta adequada per als vostres desitjos.
Per a aquells que senten que l'autosexualitat pot tenir un paper en la seva sexualitat, hi ha algunes coses a tenir en compte. El Dr. Forcier recomana preguntar-se: 'Per qui m'atreu sexualment i què m'encanta?' Si trobeu que la resposta apunta principalment a vosaltres mateixos (la vostra pròpia imatge, fantasies o aspecte físic), és possible que siguis autosexual.
El Dr. Forcier afegeix que la masturbació pot ser una eina útil per ajudar-vos a descobrir els vostres desitjos i entendre què us proporciona exactament plaer. De la mateixa manera, Tanner comparteix que, tot i que no totes les persones autosexuals no experimenten atracció sexual cap als altres, un senyal revelador pot ser que ets més capaç d'activar-te i/o arribar a l'orgasme quan fantasies amb tu mateix (en comparació amb els altres).
Descobrir si el terme s'alinea amb tu portarà temps i fins i tot pot ser una cosa que descobreixis a llarg termini. Com amb qualsevol orientació sexual, els autosexuals no són un monòlit. La manera com les persones experimenten i practiquen l'autosexualitat varia, i també pot canviar al llarg de la teva vida, diu Tanner.
Entendre l'autosexualitat requereix reconèixer que l'experiència de cada persona és única i que l'autoatracció pot coexistir amb una sèrie d'altres possibilitats emocionals i romàntiques. A mesura que la investigació sobre l'autosexualitat segueix creixent, és essencial que creem un espai obert i d'acceptació per a aquells que exploren aquesta part de la seva identitat.
Jillian Angelini (ella) és una periodista de benestar sexual i estil de vida amb paraules a PS, Bustle, Betches, MindBodyGreen i molt més. Dirigeix la columna de consells queer The B Spot a Betches.com i li agrada especialment escriure sobre sexe, relacions i qualsevol cosa que impliqui l'experiència queer.
