Cites

El mètode del triangle: la tècnica de coqueteig preferida de TikTok

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
What Is the Triangle Method for Flirting

Tant si busqueu una parella com si busqueu una parella a llarg termini, mai és una mala idea utilitzar una comunicació clara i directa per veure si vosaltres i una possible parella esteu a la mateixa pàgina. Però en cas de dubte, també hi ha maneres de comunicar els vostres desitjos de manera no verbal. Introduïu: el mètode del triangle.

El mètode del triangle és una manera senzilla però eficaç de deixar clar que algú t'atreu sense haver de dir res directament. La tècnica ha guanyat popularitat recentment de TikTok, com a

Però, què és realment el mètode del triangle? I com funciona? Hem parlat amb la psicòloga clínica Lisa Lawless, PhD, sobre per què l'aprenentatge del mètode del triangle podria fer que el vostre aixafar. (També pots fes aquestes preguntes al teu enamorat per a una taxa d'èxit encara més alta.)




Experts destacats en aquest article

Lisa Lawless , PhD, és un psicòleg clínic i director general de Holistic Wisdom.


Què és el mètode del triangle?

També conegut com a mirada triangular, el mètode del triangle és quan moveu els ulls per mirar l'ull esquerre d'una altra persona, després el seu ull dret, després cap avall fins a la seva boca i després cap amunt fins al seu ull esquerre, creant per tant un triangle, explica el Dr. Lawless. L'objectiu és atraure'ls perquè et besin, i sovint s'utilitza per coquetejar, assenyala.

L'ús del mètode del triangle també podria augmentar les possibilitats que els vostres sentiments per aquesta persona siguin correspondència. Com assenyala el doctor Lawless, investigació publicat a la National Library of Medicine ha demostrat que enamorar-se d'una persona o simplement interessar-s'hi sexualment pot portar a mirar-se més a la cara.

Quan els socis potencials mantenen contacte visual durant un període prolongat, probablement conrein un nivell d'intimitat més profund, explica el Dr. Lawless. Això es deu al fet que allibera substàncies químiques al cervell associades amb l'enllaç i l'atracció a llarg termini. Com a exemple, aquest tipus de contacte visual pot provocar un augment tant de l'hormona d'enllaç, l'oxitocina, com d'un neurotransmissor associat a l'amor apassionat, la feniletilamina.

En altres paraules, sempre que hi hagi una atracció mútua, el mètode del triangle podria ser la manera més ràpida de transmetre el vostre interès sexual a algú.

Per què funciona el mètode del triangle?

D'acord, el contacte visual prolongat condueix a una explosió de substàncies químiques amoroses, però per què funciona aquest mètode de triangle en particular? Proporcionar un breu contacte visual pot mantenir una connexió sense fer que l'altra persona se senti cohibida mirant-la, assenyala el Dr. Lawless. Desplaçar la mirada a la boca pot indicar atracció i crear expectació per un petó.

Tot i així, calen dos per al tango: La mirada triangular pot ser eficaç si la persona que mires se sent atreta sexualment per tu, assenyala. Quan algú se sent desitjat, és més probable que se senti còmode retribuint el seu desig a canvi.

Com fer el mètode del triangle i consells per fer-lo efectiu

Si t'estàs preguntant com fer el mètode del triangle, és bastant senzill: tot el que fas és mirar des de l'ull esquerre d'una persona fins al dret, després cap avall fins a la boca i, finalment, tornar a l'ull esquerre. Però si voleu ser molt eficaç amb el mètode del triangle, aquí teniu alguns consells:

Assegureu-vos de fer aquest moviment lentament. Alguns Els TikTokers s'han burlat del mètode del triangle per ser súper obvi, així que seràs més eficaç si ho frenes. No voleu que els vostres ulls girin ràpidament per la cara d'algú, adverteix el doctor Lawless. En canvi, hauria de sentir-se natural. Pot semblar incòmode o fins i tot inquietant si és massa pronunciat. Per aquest motiu, recomana moure la mirada no més de cada cinc o deu segons per mantenir la interacció dinàmica i natural sense distreure massa.

També pot ser útil practicar. Tot i que provar el mètode del triangle pot fer-te sentir com si estiguessis protagonitzant una pel·lícula de la majoria d'edat, pot ser útil provar el mètode pel teu compte abans de provar-lo amb algú que t'atreu. Practicar-lo al mirall pot ajudar-te a sentir-lo perquè es converteixi en un moviment més natural, explica el doctor Lawless.

Finalment, tingueu en compte el vostre llenguatge corporal general. La teva mirada és important, assenyala el Dr. Lawless, però també ho és tot el que està fent el teu cos en aquest moment. Tingueu en compte les vostres expressions facials, postura i gestos per assegurar-vos que esteu comunicant interès, aconsella. Penseu en somriure, inclinar-vos cap a la persona amb qui esteu coquetejant, assentint amb el cap, etc. Això pot incloure reflectir el seu llenguatge corporal, ja que envia un missatge inconscient de sentiment a la mateixa pàgina que ells, explica el Dr. Lawless. Afegeix que el comportament d'acbir-se, com ara arreglar-te els cabells o ajustar-te la roba, també envia el senyal que t'agrada algú perquè vols lluir millor.


Maressa Brown és periodista, autora i astròleg. Les seves àrees d'especialització inclouen l'escriptura, la presentació d'informes i l'edició d'estil de vida, la cultura pop i el contingut per a pares que és alhora conversacional i substantiu. A més de contribuir a 247CM, escriu per a diverses publicacions orientades al consumidor, com ara InStyle, Parents i Shape, i anteriorment va ser editora de Cosmopolitan i CafeMom.