Permeteu-me que us introdueixi un petit truc que podria salvar-vos la vida sexual: la regla fot primer. Com el seu nom indica, en comptes de reservar el sexe per al final d'una data, hi feu temps abans — abans dels còctels, abans dels plats de pasta carnosa, i abans de prendre o no un Tums perquè et fa mal la panxa.
Tot i que a les parelles els encanta obsessionar-se amb la freqüència amb què tenen relacions sexuals, el veritable problema pot ser quan intenten tenir-ho. I siguem sincers, tan sexy com sona el cunnilingus després del sopar, el son gairebé sempre guanya, i això no és només una teoria.
Vam enquestar de manera anònima 247 CM de seguidors a Instagram per veure com acaben la majoria de les seves nits de cites, i els resultats no estaven massa lluny. Dels 2.134 enquestats:
- El 49 per cent va dir que prefereix acabar la nit de la cita abraçant-se i desmaiant-se.
- El 24 per cent va admetre que bàsicament s'adorm abans de tornar a casa (relacionable).
- El 27 per cent dels enquestats va dir primer sexe i després dormir.
Per al darrer 27 per cent de vosaltres, estem contents que la vostra libido us pugui portar a la nit. Però per a l'altre 73 per cent de vosaltres, no perdeu l'esperança fins que no proveu la primera regla.
Experts destacats en aquest article
Nicole Moore és un terapeuta de relacions i fundador del mètode Love Works, un programa que ha ajudat a la gent a trobar l'amor durador, ràpidament.
Quina és la primera regla de la merda?
La primera regla de la merda et recomana tenir relacions sexuals amb la teva parella abans d'una activitat en lloc de després. És una regla dissenyada per donar prioritat a la intimitat física i assegurar-se que les parelles hi entren sense distreure's amb altres prioritats, diu l'experta en relacions Nicole Moore. Això podria semblar sexe matinal el dia dels teus plans, a ràpida just abans de trucar a Uber , una tarda abans de començar el maquillatge o, literalment, sempre que et funcioni.
Per què merda funciona la primera regla
La intenció de la primera regla de la merda és tenir relacions sexuals segons els vostres propis termes, potser quan us sentiu calent i amb energia durant el dia en lloc de quan esteu cansat o ple després de sopar o de sortir a la nit. Seguir la primera regla de la merda ajuda a mantenir una relació sana prioritzant la connexió íntima, diu Moore. És massa fàcil que el sexe cai en un segon pla en les relacions, i la primera regla de merda consisteix a dir: Primer farem temps per al sexe perquè altres coses no s'interposin en la intimitat.
A més, crec que tots podem estar d'acord que intentar tenir relacions sexuals quan estàs inflat per un gran sopar no és exactament un potenciador de l'orgasme. Amb la merda primera regla, no t'has de preocupar pel que menges, què beus o com et sents.
Per descomptat, també hi ha beneficis per tenir sexe. Amb la primera regla de la merda, no només és més probable que tinguis relacions sexuals en primer lloc, sinó que et sentiràs molt connectat amb la teva parella abans de la nit de la cita. És probable que tots dos estigueu més relaxats i de millor humor a la vostra cita si primer heu tingut relacions sexuals, afegeix Moore.
Com introduir la primera regla de la merda a la vostra relació
És senzill: si voleu començar a tenir relacions sexuals abans de les nits de cita, comenceu a iniciar sexe per endavant. Llavors, mentre esteu a la nit, podeu compartir amb la vostra parella per què us agradava tenir relacions sexuals abans de la cita i suggerir-vos que tots dos ho feu una pràctica habitual, suggereix Moore. (Tens problemes per iniciar el sexe? Potser val la pena explorar el teu tipus d'iniciació).
Al final del dia, és més probable que tinguis relacions sexuals quan sigui més convenient per a tu i la teva parella. I si t'agrada tenir sexe després dels teus plans, això és genial. Però si no vols preocupar-te per això o pensar en el sexe com una cosa que has de tastar de la teva llista de tasques pendents, comunica amb la teva parella que t'agradaria prioritzar-ho abans. Com diu Moore, el sexe és molt millor quan realment estàs d'humor, i quan has creat les condicions adequades perquè passi el millor estat d'ànim.
Taylor Andrews (ella) és l'editora de balanç de PS, especialitzada en temes relacionats amb el sexe, les relacions, les cites, la salut sexual, la salut mental, els viatges i molt més. Amb set anys d'experiència editorial, Taylor té una sòlida formació en creació de contingut i narració d'històries. Abans d'unir-se a 247CM el 2021, va treballar a Cosmopolitan.
