Il·lustració fotogràfica de Becky is theres
Il·lustració fotogràfica de Becky is theres
Amb gairebé 30 anys, hi ha unes quantes regles a la vida que intento respectar: 1) no oblidis desmaquillar-te abans d'anar a dormir 2) mantenir-te hidratat i 3) dir sempre que sí al minigolf. Els dos primers els rellisco de tant en tant, però l'últim no és negociable.
El minigolf ha estat una part força valida de la meva vida des del primer grau. Com a nen sense inclinació atlètica amb problemes de mobilitat i poques ganes de suar o córrer, el minigolf oferia una accessibilitat a l'esport que el futbol o el bàsquet no tenien.
Mentre que tots els meus amics trobaven entreteniment a córrer amunt i avall per una pista o camp, jo estava ocupat planejant el meu següent intent al forat 18 a Pirate Island, un putt-putt local no gaire lluny de casa nostra al centre de Jersey.
Aproximadament al cinquè grau, també m'havia fet força bé, sovint colpejant els meus pares i amics de diversos cops. Però no va ser només l'aspecte competitiu el que em va atreure al joc. També va ser l'ambient i els temes, prou kitsch, amb matisos brillants de colors primaris tant a la decoració com a l'equip, els que van fomentar una sensació de joc i alegria per a l'esport secretament tàctic.
A més, es va fomentar la socialització i, a mesura que em vaig anar fent gran, el joc es va convertir tant en la conversa com en la victòria. Mentre un grup de nosaltres caminava tranquil·lament pels 18 forats, sovint ens vam aturar per riure i fer bromes interiors mentre esperem que el grup que teníem davant acabés la seva ronda. Quan havíem completat tots els forats, no només vam fer una bona passejada, sinó que també havíem parlat de les actualitzacions de la vida, les ruptures, els nostres plans d'estiu i el tracte que tindríem inevitablement després d'haver acabat el joc (els gels italians eren una alternativa).
Els beneficis s'estenen també a l'àmbit físic i mental. El minigolf ofereix una forma d'exercici de baix impacte que requereix equilibri i coordinació, així com resistència mental, combinant estratègia i precisió. Avui, el minigolf segueix sent un dels meus esports preferits. En l'era dels entrenaments suaus i el cardio acollidor, el minigolf s'inclina profundament en el lent i suau. Fomenta un ritme que no se'ns ofereix sovint a la vida quotidiana, on no tens pressa per arribar enlloc i el principal factor d'estrès és pujar la pilota per un turó cobert de gespa. Ningú us compta amb vosaltres mentre sueu brutalment sobre una màquina reformadora o cridant una representació més mentre us prepareu per colpejar la següent estació de la part superior del cos.
No m'equivoquis, també hi ha un moment i un lloc per a aquests exercicis. Hi ha alguna cosa reconfortant i competitivament gratificant en un joc pausat de minigolf, on guanyar no requereix que augmenti el cos a grans altures, però la sensació d'assoliment segueix sent la mateixa.
Els putt–putts interiors d'avui, com ara Swingers , també l'han intensificat, adulterant el joc amb plats enganyats, begudes artesanes i menjar de carrer gourmet. És el mateix minigolf del qual em vaig enamorar, el que acull esportistes de tots els nivells, però ara em poso a jugar amb un G T a la mà. Digues un altre esport que pugui competir. . . Esperaré.
Alexis Jones és l'editor sènior de salut i fitness a PS. Les seves àrees d'especialització inclouen la salut i la forma física de les dones, la salut mental, les disparitats racials i ètniques en l'assistència sanitària i les condicions cròniques. Abans d'unir-se a PS, va ser editora sènior de la revista Health. Les seves altres línies es poden trobar a Women's Health, Prevention, Marie Claire i més.
