Lauren Manaker i il·lustració fotogràfica de Keila Gonzalez
Lauren Manaker i il·lustració fotogràfica de Keila Gonzalez
Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.Com a dietista registrat, estic ben versat en els beneficis potencials de ser un bevedor habitual de kombucha. Des dels probiòtics vius que poden ajudar a mantenir la salut intestinal fins al te real que dóna a aquesta beguda un augment d'antioxidants, no és difícil de creure que un got de booch (crec que així l'anomenen els bevedors de kombucha) sigui una addició positiva a una dieta sana i equilibrada.
Però aquest gust! Per molt que ho vaig provar, simplement no vaig poder embarcar-me amb aquest sabor agri per excel·lència que té la kombucha. No per clavar-li el yum si t'agrada, però per a mi, la kombucha sempre ha tingut gust de vinagre gasós. Passada dura.
Aleshores, ho vaig intentar per accident Llimonada rosa de pomelo de GT's Synergy Raw Kombucha (3,50 dòlars) a casa d'un amic (pensant que era una ampolla de llimonada autèntica). Des d'aleshores, m'he convertit en un complet convertit de kombucha.
Què m'agrada de la llimonada rosa de pomelo de kombucha crua de GT
Aquest booch ofereix tot el que esperaries en una kombucha clàssica i després una mica. Per començar, està ple de probiòtics vius (cada ampolla té 9.000 milions de probiòtics vius) i te real (aquest utilitza tant te negre com verd). L'àcid acètic present també pot ajudar a mantenir els sucres en sang saludables pot ajudar a mantenir els sucres en la sang saludables . I en general, pot oferir el consum de kombucha efectes antiinflamatoris, recolzen la salut del fetge i ajuden a promoure un equilibri saludable de bacteris bons a l'intestí gràcies als ingredients que normalment es troben en aquestes ampolles.
Juntament amb els imprescindibles de kombucha de qualitat provada i veritable, aquesta beguda també té algunes campanes i xiulets addicionals que fan que la beguda sigui superior. A diferència d'altres kombuchas que he provat, aquest sabor de llimonada rosa ofereix un sabor dolç i àcid diferent, però agradable, complements d'ingredients com el suc de pomelo, el suc de yuzu i l'extracte de gessamí.
El pomelo és una fruita tropical que s'assembla a l'aranja, però normalment és més gran i dolça. Mentre que el yuzu és un cítric originari de l'Àsia oriental que és un híbrid entre la mandarina salvatge i la papeda Ichang. Tots dos són àcids i cítrics, perfectes per a una llimonada rosa.
A més, mentre que altres begudes tipus llimonada estan carregades de sucre afegit, aquesta només conté 3 grams per porció sense afegir cap edulcorant artificial com l'aspartam.
Què val la pena destacar sobre la llimonada rosa de pomelo de kombucha crua de GT
Com la majoria de kombuchas crues i veritables, aquesta beguda no és per a tothom. Les persones embarassades haurien de beure la majoria de kombuchas amb precaució, inclosa aquesta. Les kombuchas crues Synergy es fermentan de manera natural durant 30-45 dies i durant aquest procés es crea alcohol. Com a tal, aquest estand no està 100 per cent lliure d'alcohol.
Les persones que eviten l'aranja a causa de possibles interaccions amb medicaments (com les estatines) també haurien d'evitar les begudes fetes amb pomelo, un component important d'aquest booch. De manera similar a l'aranja, els pomelos poden interferir amb els enzims que metabolitzen les estatines al cos, la qual cosa pot provocar una augment de la concentració de la medicació al torrent sanguini, augmentant potencialment els efectes secundaris associats a les estatines.
Els que eviten la cafeïna també haurien d'allunyar-se d'aquesta kombucha. Com que està fet amb te, el Kombucha Synergy de GT conté una mica de cafeïna (8-14 mg per porció de 250 ml).
Per a qui és bona la llimonada rosa de pomelo de Kombucha de Synergy de GT?
El Kombucha Synergy de GT és bo per a la majoria de les persones que volen mantenir la seva salut intestinal, incloure més antioxidants a la seva dieta i gaudir d'una beguda baixa en sucre afegit.
Aquest sabor particular és perfecte per a les persones que estimen el gust d'una beguda semblant a la llimonada, però volen els beneficis addicionals per a la salut que només la kombucha pot oferir. La combinació de pomelo dolç, yuzu agri i delicat gessamí, més 9.000 milions de probiòtics vius, ofereix un toc modern de llimonada rosa amb beneficis per a la salut.
On està disponible la llimonada rosa de pomelo de Kombucha de Synergy Raw de GT?
Aquesta varietat de kombucha es pot trobar a tots els Sprouts, H.E.B., Meijer, Giant Food, HyVee, Shoprite
Lauren Manaker és una dietista registrada i escriptora autònoma guardonada i apassionada per oferir informació nutricional basada en l'evidència d'una manera divertida i interessant.
Llimonada rosa de pomelo de GT's SYNERGY Raw Kombucha Des de 3,5 $ 3,50 $ a shop.sprouts.com
