Si el ciclisme, la gimnàstica i el cardio de ball tinguessin un nadó, tindries aquests vídeos fascinants

Espero no haver de dir això en veu alta, però per si ho faig, no ho proveu a casa! Les coses Olena Sheremet pot fer amb una bicicleta fer que la meva ment giri tan ràpid com les rodes de la seva bicicleta! Com a instructor de ciclisme en grup (amb formació en gimnàstica) amb seu a la ciutat ucraïnesa de Lviv, Sheremet va crear SpinBikeFit, un entrenament desafiant en una bicicleta de spin que combina el ciclisme amb la gimnàstica (i una mica de cardio de ball!). S'anomena gimnàstica de cicle, i tot i que Sheremet fa que sembli sense esforç, es necessita una quantitat increïble de força, coordinació i flexibilitat.

Here's a compilation of Sheremet's most impressive videos. Watch her balance on two hands with her legs in a straddle position, or be mesmerized as she kicks her leg over the handlebars while balancing on the other leg — all while the pedals are still spinning! We can barely keep up with a regular cycling class, and she's swinging her legs all around the bike like it's nothing. We'll just sit here amazed and leave the cycling stunts to Sheremet.