247CM Fotografia | Zoe Malliaros
247CM Fotografia | Zoe Malliaros
El novembre passat, vaig veure un cartell a la Marató de la ciutat de Nova York que em va aturar. Deia: Si creus que això és difícil, prova de sortir a Nova York.
Estava massa familiaritzat amb aquest sentiment. Als 29 anys, ho havia estat cites amb intenció durant quatre anys i estava preparat per conèixer la meva parella ideal. Vaig recórrer les aplicacions de cites, sovint esborrant-les durant setmanes i tornant a començar, amb l'esperança que fer-ho conduís a millors coincidències. Les configuracions ben intencionades d'amics també van caure, només van augmentar la meva decepció per les cites. Cada vegada que provava alguna cosa nova, cada cop era més clar que hi havia d'haver una manera millor.
No anava a assistir a un altre casament sol ni a ser una tercera o setena roda per aquesta època l'any vinent.
Poc després de la marató, la meva millor amiga es va comprometre amb l'home dels seus somnis, amb qui feia mesos que treballava en secret per trobar-li el diamant perfecte. Aleshores em vaig enfrontar a la perspectiva de veure el meu exnòvio de la universitat en un casament a què assistia en solitari. Per no parlar, recentment havia enviat un text antifantasma a algú amb qui havia sortit, només per rebre una resposta generada per IA.
Així que quan va arribar l'any nou, vaig decidir que estava preparat per al canvi. Normalment no sóc dels que prenguin propòsits concrets d'Any Nou, però em vaig proposar dedicar el 2024 a desmitificar les cites i trobar la persona adequada. No anava a assistir a un altre casament sol ni a ser una tercera o setena roda per aquesta època l'any vinent.
Però com més pensava a trobar The One, menys preparat em sentia. No estava segur de com canviar el meu enfocament i sortir dels meus patrons de cites familiars. Llavors vaig recordar haver observat un llibre d'autoajuda titulat Calling in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life a l'apartament d'un amic a la mateixa època un any abans. En aquell moment havia trobat intrigant el concepte d'atreure l'únic; tanmateix, aleshores no estava del tot preparat per aprofundir en la introspecció. Però com més m'hi detenia, més em vaig adonar que no tenia res a perdre.
Vaig demanar l'ajuda d'un amic per demanar el llibre i enviar-me'l perquè els meus pares no es trobessin amb ell al nostre compte d'Amazon i comencessin a fer preguntes. Al principi, estava molt vigilat, però així és com em va anar el viatge.
Què és Crimar a The One?
Call in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life de Katherine Woodward Thomas és un llibre de treball dissenyat per ajudar els lectors a trobar una relació romàntica satisfactòria. Tot i que es va publicar l'any 2004, recentment s'ha vist un ressorgiment a TikTok com a eina per atraure un soci ideal.
El programa té una durada de 49 dies: cada dia inclou una lliçó, acompanyada d'una pràctica de diari corresponent i instruccions clares sobre com integrar la lliçó a la vostra vida diària. Cada setmana, Thomas presenta un nou capítol amb un tema general. Els temes es construeixen setmana rere setmana. Per exemple, el capítol de la setmana es titula Preparant-se per a l'amor, i la primera lliçó anima el lector a descobrir què és l'amor abans de manifestar-lo. La lliçó comença amb una lectura breu i acaba amb una senzilla pràctica de ioga destinada a obrir el cor. Se't demana que respires profundament i exclamis: M'obro completament per donar i rebre amor.
Des d'exercicis ràpids com recitar mantres i escriure un diari fins a pràctiques més complicades com desordenar el vostre apartament , aquestes indicacions estan dissenyades per ajudar-vos a reconèixer i alliberar els vostres blocs interns i desenvolupar la mentalitat i els comportaments adequats per trobar i complir l'amor a la vostra vida.
Com em vaig acostar a trucar a The One
Quan vaig aprofundir en el llibre per primera vegada al gener, em va impactar una onada de malestar, però em vaig adonar: aquest curs no només revolucionaria el meu enfocament de les relacions romàntiques, sinó que també em permetria ser més vulnerable i comunicar de manera eficaç les meves creences i necessitats en tots els aspectes de la meva vida.
Al cap d'uns dies, la rutina es va convertir en un ritual. A la introducció, l'autor suggereix aconseguir un quadern i un bolígraf dedicats per utilitzar-los juntament amb el llibre, tot guardat en un espai privat perquè us sentiu segur per obrir-vos completament. Em dedicava de 20 a 45 minuts a la pràctica cada matí, que és el mètode preferit de Thomas.
247CM Fotografia | Zoe Malliaros
Com a matiner, em va ser fàcil despertar-me una mica més d'hora cada dia per completar la lectura, l'entrada del diari i la pràctica del mindfulness de cada lliçó. Vaig crear una configuració còmoda però amb aspiracions per facilitar l'enfocament i permetre'm imaginar compartir aquest espai amb algú especial. Durant els matins foscos de gener, vaig encendre una espelma i vaig encendre un llum tènue per crear un ambient acollidor, mentre tocava música meditativa suaument amb el telèfon fora de l'abast. Els meus matins són sagrats, i ho volia reflectir en la meva feina.
Tot i que era crucial establir un espai especial per a mi, igual d'important era obrir-me sobre aquest viatge amb els altres. A la introducció, Thomas us insta a crear una estructura de responsabilitat per mantenir-vos en el bon camí. Un punt que va esmentar que em va ressonar realment va ser: Una intenció compartida entre un grup de persones vinculades té sis vegades més probabilitats de manifestar-se que una intenció no compartida amb altres.
Així, tot i que inicialment em va fer vergonya compartir la meva experiència amb el llibre, parlar-ne amb els meus amics va reforçar el meu compromís. Des del principi, van oferir un suport inquebrantable i va ser reconfortant compartir les meves idees amb ells i buscar la seva orientació durant tot el procés. Sovint van comprovar el meu progrés i em van preguntar quina lliçó vaig aprendre aquell dia i si els era aplicable. Fins i tot van començar a parlar més obertament dels seus propis límits, posant èmfasi en la importància de l'autoconsciència. Un dels meus millors amics em va dir: No puc esperar a veure a qui truques. El suport i la alegria dels meus amics van fer que el viatge fos més agradable i em va animar a implicar-los en el procés.
El que vaig aprendre després d'haver completat Trucar a The One
Vaig aprofundir en lliçons sobre la vulnerabilitat que em van empènyer a parlar i iniciar converses més profundes en tots els aspectes de la meva vida. Vaig veure el valor d'aplicar-los de seguida, sobretot perquè no sempre m'havia sentit còmode sent obert. Fins i tot vaig fer un esforç per expressar les meves opinions i establir límits clars a la feina.
247CM Fotografia | Zoe Malliaros
Algunes lliçons del llibre em van semblar divertides o fins i tot ridícules, però sorprenentment efectives. Una lliçó em va animar a desordenar el meu espai vital com si estigués preparant-me perquè algú es mudés demà. Vaig netejar calaixos i vaig descartar coses que ja no feia servir, i va ser bastant divertit explicar als meus amics que el llibre m'ha fet fer-ho. Una altra pràctica em va fer posar la meva taula de menjador per a dues persones, simbolitzant fer espai per a algú especial. Encara està configurat així. Tot i que potser m'hagués sentit ximple en aquest moment, aquestes lliçons em van inspirar a visualitzar el meu futur amb una parella com mai ho havia fet abans.
A més de la desordenació física, també em vaig veure obligat a fer front a una quantitat significativa de classificació emocional. No només estava establint intencions pel meu entorn físic, sinó també per a la meva capacitat per establir límits i mantenir la meva integritat personal en com els altres m'afecten emocionalment. Vaig establir límits més ferms per als amics que demanaven constantment el meu temps i atenció sense tenir en compte les meves necessitats, fet que em va fer sentir esgotat o esgotat. M'he tornat menys tolerant amb la negativitat i les converses que no m'eleven. Tot i que el procés inicialment va ser un repte, vaig reconèixer la importància d'esborrar aquestes teranyines emocionals per fer espai per a les persones adequades.
Aquestes pràctiques holístiques em van guiar a una comprensió més profunda del que realment desitjo i, el que és més important, del que no em serveix. Abans del llibre, em fixava només en criteris superficials com l'alçada o la professió, però ara m'he adonat que trobar algú que s'alinea amb els valors que prioritzo és molt més important.
Funciona Calling In 'The One'?
Mai vaig pensar que després de la setmana de la setmana sortiria de sobte i trobaria l'amor de la meva vida.
Mai vaig pensar que després de la setmana de la setmana sortiria de sobte i trobaria l'amor de la meva vida. Instead, I'm choosing to measure success on how the book has influenced my feelings and thoughts. It's motivated me to continue putting in the effort to open up my heart and mind. I've kept up my journaling ritual; I've continued to speak up about my desires; I'm honoring my boundaries, and I'm asking for help when I need it. I taped a checklist detailing these commitments to my front door, serving as constant reminders I can't ignore. You get out of it what you put in.
Penso en el rètol de la marató i ara el desafio.
Alguns dies van ser més durs que altres, però els vaig superar sabent que aquestes 49 lliçons serien la diferència entre voler amor i estar preparat per a ell. En paraules de Thomas, Centra els teus esforços a convertir-te en la persona que necessitaries ser perquè aquest futur succeeixi.
Per enganyós que sembli, he après que abans de trucar a l'únic, has de ser l'únic.
Zoe Malliaros és una escriptora i publicista independent amb seu a la ciutat de Nova York. Graduada a la Newhouse School de la Universitat de Syracuse, té més de vuit anys d'experiència en l'espai de relacions públiques a través de l'art, la moda i el vi i els licors. És una apassionada dels drets reproductius de les dones, el benestar, la cultura, l'estil i els viatges.
