Johanna Halsmith-Weisser
Johanna Halsmith-Weisser
Coneixeu a Hunter McGrady, de 27 anys, com a model, activista i creador de la línia de roba inclusiva. Tot Digne a QVC, que està disponible en talles XXS-5X. Potser la reconeixeu com a model a la portada del número de tardor de 2019 de El Nus amb un vestit de núvia preciós, poques setmanes després del seu propi casament (que era destacat a The New York Times , NBD). O potser la coneixeu com a model per al Esports Il·lustrats Problema amb vestits de bany des del 2018. I amb 720.000 seguidors a Instagram, McGrady ha utilitzat la seva plataforma per defensar la inclusió de la talla a la moda i difondre missatges potents d'autoacceptació.
Però fins i tot amb una vida aparentment tan glamurosa com la de McGrady, encara no és immune als comentaris negatius i als trolls. Com a dona de mida més gran, sovint estic sota el microscopi i realment examino tot el que faig i pel que fa al meu cos, va dir a 247CM. Va dir que això augmenta després que surti el tema de Sports Illustrated Swimsuit. Tot i que la majoria dels comentaris que rep són realment meravellosos, encara té la seva bona part de vitriol.
Sempre hi ha missatges que assenyalen el meu cos. Assenyalant el gran que és, assenyalant estries i cel·lulitis i això, allò i una altra cosa, va dir. En lloc de quedar-se pendent de la negativitat, prega per aquestes persones: Sempre vinc de la regla de fer mal a la gent.
És un tema que coneix, i per això parla de la greixfòbia i de la vergonya del greix que ha experimentat com a model de talla gran a El BodCon , una conferència virtual centrada en la confiança corporal i el moviment cap a l'autoacceptació radical. La conferència, que té lloc el 21 de febrer, compta amb les ponents principals Jameela Jamil i Sarah Nicole Landry ( @thebirdspapaya a Instagram), i ponents addicionals, com ara influencers, activistes i creadors de contingut, com ara Chrissy King , Allison E Lang , Lisa Schoenberger , Stevie Blaine , entre desenes d'altres. Les sessions inclouen temes com l'impacte cultural en la imatge corporal, la criança de nens que tenen confiança en el cos, la confiança corporal i la forma física, i la cultura de l'alimentació i la dieta desordenada. També hi ha una pausa de moviment i una sessió de networking virtual, i finalitza amb un concert privat de Senyoreta Eaves .
Com la Hunter McGrady celebra el seu cos
McGrady parla de l'acceptació del cos, però va dir que no sempre té confiança en el seu cos. Entén que la positivitat corporal no sempre és possible per a les persones que poden haver passat tota la vida parlant negativament a si mateixes i al seu cos. Crec que estar d'acord amb qui ets és el pas número u. I a partir d'aquí, pots construir i parlar positivament del teu cos, va dir.
En el passat, estava massa pendent de l'aspecte del seu cos, la forma en què tenia la forma, la forma en què es doblegava, la manera com eren els meus rotllos, la manera com no tenia estries versus estries. Finalment, va canviar el seu pensament per centrar-se en el que el seu cos fa per ella: el seu cor que batega per ella tot el dia, els seus pulmons prenent oxigen, com és capaç de caminar i explorar el món. Realment tens una nova apreciació pel teu cos.
McGrady també atribueix les afirmacions positives per aconseguir-la en un millor espai de cap, i les fa més de 10 anys. Alguns dels seus favorits són Sóc suficient i Sóc digne. Els escriu als post-it, als miralls i en guarda alguns al cotxe.
Estic encoratjant les dones a aprofitar aquest temps per aprendre a acceptar-se, a intentar aprendre a estimar cada part del teu cos.
La forma física és una altra manera en què McGrady celebra el seu cos i ha estat fent exercici durant la pandèmia amb l'ajuda de Peloton and the Mirror. Va dir que fer exercici solia ser un càstig per a ella i una cosa que temia. Vaig haver de reconnectar el meu cervell per fer-ho, més que res, per la meva salut mental. Ara, veu l'exercici com una cosa que li dóna més energia, li fa batejar el cor i l'ajuda a dormir.
De fet, quan McGrady va començar a modelar, pesava molt menys, però era increïblement poc saludable, menjava amb dèficit calòric i feia exercici durant hores al dia. Va ser destructiu i el seu metge estava preocupat.
Sempre em mofo quan la gent em diu: Oh, estàs promovent l'obesitat. Això és molt poc saludable, va dir. La veritat és que mai he estat més saludable a la meva vida.
McGrady va reconèixer que molta gent està lluitant ara mateix, sobretot amb l'estrès afegit d'una pandèmia a sobre de tota la resta. Estic encoratjant les dones a aprofitar aquest temps per aprendre a acceptar-se, a intentar aprendre a estimar cada part del teu cos.
Uneix-te a Hunter McGrady a El BodCon presentat per Knix el 21 de febrer. Les entrades ja estan a la venda.
