El sexe compta com un entrenament. . . oi? Per molt que ens agradaria anar al dormitori en lloc del gimnàs, en realitat no cremem tantes calories durant el sexe com pensem (creu-me, fins i tot vaig posar a prova el meu Fitbit). Però si augmentes de nivell de dificultat, creiem que pots sortir-te'n amb el nom d'entrenament de força. Posa a prova la teva força i resistència (de més d'una manera) amb les nou posicions següents!
Sirena
Aquesta posició permet una penetració profunda i s'orienta específicament al vostre Punt A i el punt G. Feu que la vostra parella estigui dret amb els peus junts i els genolls lleugerament doblegats. Dempeus amb l'esquena cap a ells i tanca els braços darrere teu al voltant dels seus braços mentre la teva parella embolcalla les seves mans al voltant del teu estómac i t'aixeca sobre els seus malucs. Doble els genolls i tanca els peus al cul.
Torero
Aquesta posició centrada en l'oral és una gran oportunitat per estimular el clítoris i perquè la teva parella trobi el teu punt G. Quan la teva parella s'asseu amb els peus junts i els genolls lleugerament doblegats, asseu-te sobre les seves espatlles amb la cara entre les cames. Estireu-vos en posició plana i recolzeu-vos col·locant les mans fora de les cames. La teva parella també hauria d'aguantar-te el cul.
Mico aranya
Per la seva complexitat aquesta posició és a dir, us recomanem que us ometeu si no teniu una capçalera sòlida cap avall. Si us trobeu còmode en aquesta postura, feu que la vostra parella estigui lluny de vosaltres, dempeus amb els peus separats a l'amplada de les espatlles i amb els dits dels peus. Posa't al cap amb els braços doblegats als colzes. Les cames han d'estar doblegades i separades mentre els peus s'agafen els malucs per donar suport. La teva parella també pot agafar-te als peus per a l'estabilitat quan t'entra per darrere. La penetració serà poc profunda amb aquest, però permet l'estimulació de la pròstata (per a ells) i l'estimulació del clítoris (per a vostè).
Arqueta
Prepareu-vos per a un entrenament de tríceps i una penetració profunda alhora. Per entrar-hi aquesta posició , seure amb les mans separades a l'amplada de les espatlles a terra o al llit. Quan la teva parella s'agenolli, aixeca la part inferior del cos i posa cada cama sobre les espatlles de la teva parella. El genoll de la teva parella s'ha de col·locar entre les cames. Fes-los agafar els genolls per donar suport.
Orquídia
Aquesta posició porta el sexe oral al següent nivell. Aixeca les cames fins a una parada de mans contra la paret i separa les cames en una X. La teva parella us pot estabilitzar agafant-vos el cul mentre s'enfonsa entre les cames. Espereu sentir una pressa de cap. . . i altres coses.
Balanç
Si estàs buscant una posició que sigui alhora vaporosa i íntima, aquest és per a tu. La teva parella haurà de fer la major part del treball pesat, però també depèn de tu aguantar el pes. Envolta els teus braços al coll de la teva parella mentre t'agafa amb els colzes agafant-te els genolls per recolzar-te. Mantingueu els malucs amunt i doblegueu-vos lleugerament cap enrere per gaudir d'un angle més profund. El balancí no només permet fer petons apassionats, sinó que també us ofereix una gran quantitat d'estimulació del clítoris.
Cascada
Prepareu-vos per estimular tant el vostre punt A com el punt G aquesta posició . Feu que la vostra parella estigui de genolls amb l'esquena recta i les cames separades. Creueu els peus darrere del cul mentre us agafen la cintura i us inclinen cap enrere. Col·loca't en un mig pont mentre la teva parella manté els malucs aixecats.
Aquari
Aquesta posició demana una flexió enrere per part seva. Feu que la vostra parella s'inclini cap endavant mentre està dempeus amb els peus separats a l'amplada de les espatlles. Entra a un pont complet i envolta les cames al voltant del cul. La teva parella hauria d'estar recolzant-te la cintura i mantenint els malucs tot el temps.
Superman
Prepareu-vos per a l'enlairament estirant boca avall al llit amb els peus a la vora. Per entrar-hi aquesta posició , doblega els genolls i separa'ls mentre la teva parella es col·loca darrere teu. Amb els genolls lleugerament doblegats, feu que us agafin per la cintura i us aixequin la part superior del cos. Mantingueu-vos en posició horitzontal amb les cames darrere de l'esquena i els braços rectes sobre els genolls. Aquesta variació d'entrada posterior permet una penetració profunda.
