Tot i que pots fer moltes coses mentre pateixes un refredat comú, hi ha certes coses que no hauries de fer: quedar-te fora d'hora, fer un esforç excessiu, fer exercici i beure alcohol. En un esforç per dissipar els rumors sobre l'alcohol i la temuda temporada de fred, 247CM va parlar amb el Dr. Michael Albert, MD, FACP, cap de medicina interna, Johns Hopkins Community Physicians, per correu electrònic per esbrinar si beure alcohol amb un refredat és realment dolent per a la vostra salut.
Està ben establert que el consum intens d'alcohol suprimeix el nostre sistema immunitari. Això vol dir que pot trigar més a superar un refredat, o és més probable que desenvolupi una complicació relacionada amb el refredat, com ara la pneumònia. El consum lleuger o moderat probablement té un efecte similar, encara que menor, en el nostre sistema immunitari. Els metges també han observat que les persones que beuen diàriament semblen contraure malalties com ara els refredats més sovint, va dir.
Algunes persones, va assenyalar, creuen que beure mentre està malalt pot ajudar, però va explicar que molt probablement està relacionat amb la capacitat de l'alcohol per reduir temporalment el dolor. No obstant això, va dir, beure prou alcohol per atenuar significativament les molèsties associades amb un refredat és probable que redueixi la capacitat del nostre sistema immunitari per combatre la infecció, i això probablement no seria un nivell segur de consum d'alcohol.
El doctor Albert també va dir a 247CM que l'alcohol pot interactuar amb molts medicaments per al refredat sense recepta, posant en risc el bevedor. Molts medicaments per al refredat sense recepta i amb recepta contenen ingredients que actuen com a sedants. L'alcohol també és un sedant, de manera que beure mentre es pren medicaments per al refredat té un risc real de provocar una sedació excessiva, va explicar.
En casos greus, això podria provocar que una persona deixi de respirar, va dir.
Tanmateix, si no està prenent medicaments per al refredat per ajudar a combatre el refredat, no hi ha risc de sobresedació, però podria evitar que el refredat desaparegui tan ràpidament com voldríeu.
El risc de consum lleu d'alcohol (aproximadament una o dues begudes en un període de 24 hores) és probablement baix en individus joves sans que no prenen medicaments per al refredat i no tenen altres afeccions mèdiques cròniques, va dir.
I tot i que el doctor Albert insta a tothom a beure de manera responsable i segura, ja que beure alcohol no té cap benefici general per a la salut de ningú, malalt o sa, va dir que hi ha alguns signes segurs que podeu tornar a beure si esteu esperant que un refredat passi pel vostre sistema.
Tornar a la beguda social lleugera probablement estigui bé un cop hagin desaparegut els símptomes del refredat. Concretament, suggereixo que la gent esperi per beure fins que ja no tingui febre, tos persistent o congestió, va dir.
