Els rumors són certs: Halle Bailey és una princesa de la vida real. Una cantant i actor amb talent (potser la coneixeu com a Ariel a l'acció en directe de Disney La Sirenita o la meitat de R
El gener de 2024, després d'un embaràs molt privat, Bailey va anunciar el naixement del seu fill, Halo. Poc després, va començar a parlar de la seva experiència amb la depressió postpart, que va descriure com a greu en un Vídeo d'abril de 2024 . És realment una versió diferent de nosaltres mateixos en la que ens convertim, diu Bailey a Popsugar a Projecte Pit's Cimera anual de Salut Materna, on va ser honrada amb el Premi Halo per utilitzar la seva plataforma per parlar sobre PPD.
Bailey va comparar PPD amb la natació a les onades més grans que heu sentit mai en una entrevista d'abril de 2024 a People. Però donada la mida de la seva plataforma, no sempre va ser fàcil ser tan vulnerable. Va treure coratge de les companyes mares que oferien suport a la seva secció de comentaris. T'ajuda molt a créixer quan saps que altres dones estan passant pels mateixos sentiments que tu, diu a PS.
No estàs sol i estàs estimat.
Les xarxes socials han estat útils, però també poden ser aclaparadores, i Bailey també ha hagut de traçar límits aquí. Les pressions agregades de ser una mare nova s'espera que siguin perfectes, una dona negra que s'espera que sigui impossiblement forta i una celebritat sota un escrutini constant pot tenir un greu tribut. Quan tots aquests factors culminen en una espiral de judicis, com? fer tens el cap fora de l'aigua?
Per a Bailey, es tracta d'abraçar les noves parts de tu mateix, en lloc de lluitar contra elles. Sóc una versió molt més forta de mi mateixa, diu. Sento que segur que estic mama ós. Sé posar límits, sé defensar-me ara, mentre que abans, no crec que aquesta versió de mi existia realment. . . Bé, era allà dins en algun lloc, però ara ha sortit.
Per a aquells que pateixen la depressió postpart per primera vegada, el consell de Bailey és recolzar-se en el vostre sistema de suport. Aconsegueix la teva confiança i força d'altres persones que t'estimen, [que poden] aguantar-te i aixecar-te en moments en què et sentis desanimat, diu. No estàs sol, estàs estimat, i tens tantes persones al teu voltant que t'estimen, i estàs destinat a ser aquí.
En última instància, l'estigma que envolta la salut mental materna només aïlla encara més els pares, quan en realitat, aproximadament una de cada vuit dones experimenta PPD després de donar a llum (tot i que aquesta xifra pot ser més propera a una de cada cinc en alguns estats, per PostpartumDepression.org ). Per a aquells que estan enmig d'això, Bailey jura que hi ha esperança per trobar, fins i tot si no sempre se sent així.
El postpart també és una experiència bonica, diu Bailey. És com una eruga que es converteix en papallona. De vegades és dolorós, però evoluciones cap a alguna cosa més gran.'
Chandler Plante (ella) és productora social i escriptora del personal de la Salut
