A mitjans del 2020, que també va ser la setmana final per a la majoria dels meus companys universitaris, tothom que coneixia sentia realment el pes de la pandèmia, inclòs jo. Enganxat al sofà de casa, les meves classes en línia s'estaven tornant esgotadores i vaig començar a sentir-me consumit per l'ansietat pel futur. Passant menys temps amb els meus amics en un esforç per aturar la propagació del coronavirus als meus éssers estimats i altres membres de la família, vaig començar a sentir-me fora de contacte amb mi mateix. Estava aclaparat de feina, preocupació i atrapat en els meus propis pensaments sobre com seria la resta de la meva vida.
Per sortir d'aquest funk, vaig provar els meus rituals tradicionals d'autocura com escriure un diari, màscares facials i parlar virtualment amb els amics, però no va ser suficient. La meva salut mental empitjorava i em sentia deslligat. Necessitava una altra manera d'ajudar-me a centrar-me i aportar pau interior entre l'agitació que m'envoltava. Un dia, mentre em desplaçava sense pensar per Instagram, em vaig trobar amb una imatge del meu creador de contingut preferit Anaia Ivy . Va ser el més imatge de bany relaxant Ho havia vist mai amb pètals de rosa, espelmes, sàlvia i olis essencials. Després de llegir el títol de l'Anaya, vaig saber que estava prenent un bany de deessa per a la lluna nova i vaig saber immediatament que n'havia de provar-ne un.
Què és un bany de lluna nova?
Els rituals de bany de la deessa són banys íntims i espirituals que estan preparats amb herbes, flors i olis essencials especials. Quan és un bany de lluna nova, el prens quan passa una lluna plena o nova per celebrar el fet que els cicles de la lluna sovint s'alineen amb nosaltres, cosa que ens ajuda a connectar-nos més amb la natura, les nostres emocions i els nostres desitjos de futur. Perquè la lluna controla les marees i nosaltres, com a humans, estan formats per un 60 per cent d'aigua , el poder de la lluna també ens pot afectar.
A més de ser increïblement luxosos, aquests banys també pretenen fer-te sentir més segur, motivat i en pau. Essencialment, us esteu netejant tant físicament com espiritualment deixant anar allò que ja no us serveix perquè l'aigua us arrossega i s'esgota, la qual cosa crea espai per a noves oportunitats. Amb l'esperit del 2021 amb dies millors per davant, preparar els meus propis banys de deessa m'ha ajudat a manifestar els meus objectius.
Com preparar el vostre propi bany de lluna nova
Abans de prendre els banys de lluna nova, mai vaig prestar atenció a les pràctiques espirituals relacionades amb l'astrologia, com ara les cartes natals, les dates de la lluna nova i els cristalls. Em va semblar trivial, però enmig d'una pandèmia, estava obert a provar aquesta nova forma d'autocura.
Prendre el meu primer bany de la deessa de la lluna nova va ser una transformació per a la meva confiança, els meus objectius i la meva mentalitat. Per preparar-me, vaig investigar quan tindria lloc la propera lluna plena o nova i vaig netejar la meva llar com a preparació. Netejar la meva casa era important perquè era difícil manifestar-se en un espai desordenat i desorganitzat. A continuació, la nit del cicle de la lluna, vaig reunir tots els meus materials de bany preferits, com el meu diari, espelmes, flors fresques i alguns olis essencials. Aquests materials van ajudar a establir el to del meu ritual de bany de deessa i em van permetre tenir un ambient agradable per ajudar a convidar l'amor, l'abundància i la positivitat a la meva vida.
Mentre estava al bany, vaig sentir que algú tocava el botó de restabliment de la meva vida. Tots els meus sentiments anteriors d'ansietat, preocupació i tristesa van començar a esborrar-se mentre vaig escriure el que vaig veure per mi mateix durant el nou mes i l'any que ve. A l'hora d'escriure les meves manifestacions, les vaig escriure en temps present (no correctes gramaticalment per una bona raó), com si els meus objectius ja haguessin passat. Vaig escriure amb detall, expressant gratitud i agraïment per les noves benediccions de la meva vida.
Pensaments finals
Aquell primer bany de lluna nova va ser fa gairebé un any, i des de llavors n'he pres molts més. Després d'aquest primer bany, de seguida vaig començar a sentir-me més com el meu vell jo i, al llarg de l'últim any, he anat aconseguint els meus objectius. Les meves manifestacions es van convertir en la meva realitat, ja que vaig aconseguir el meu carnet de conduir, vaig fer la llista del degà per al semestre de primavera i vaig fer pràctiques.
Després del remolí del 2020, és molt important per a mi donar prioritat a la cura personal. Els banys de la deessa s'han convertit en el meu nou ritual d'autocura preferit, ja que ajuden a nodrir la meva ment, el meu cos i l'esperit.
