La llista de productes per a la cura de la pell formulats amb alfa-hidroxiàcids (AHA) és força llarga. Diferenciar cada àcid pot ser bastant confús, sobretot quan simplement busqueu un producte que resolgui tots els vostres problemes de cura de la pell. Hi ha àcid glicòlic, que dóna a la pell una brillantor notable; l'àcid azelaic que elimina l'acne; i l'àcid làctic il·luminador i reductor de taques fosques. Però un AHA que potser no coneixeu massa és l'àcid cítric.
Derivat dels cítrics, l'àcid cítric és un canvi de joc quan es tracta de neutralitzar el dany dels radicals lliures de exposicions ambientals com la contaminació de l'aire, la llum solar, el tabaquisme, l'alcohol i la mala alimentació, diu un dermatòleg certificat per la junta. Raquel Nazarian , MD, FAAD. A causa de la sobreexposició, és possible que noteu un augment de línies fines, arrugues, pell apagada i altres signes d'envelliment de la pell. Per sort, l'àcid cítric és més que capaç de combatre l'estrès oxidatiu (dany a les capes de la pell pels radicals lliures) i mantenir la salut de la pell.
Tot i que està més sota el radar que altres AHA més investigats, l'àcid cítric té una gran quantitat de beneficis per a la pell que no s'han de soscavar. Ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, desobstrueix els porus, millora l'aspecte general de la pell i molt més. L'ingredient per a la cura de la pell també és molt beneficiós per a aquells que tenen la pell greixosa amb porus prominents.
Més endavant, el Dr. Nazarian detalla què és l'àcid cítric, els beneficis d'utilitzar-lo i com utilitzar-lo a la pell.
Què és l'àcid cítric?
L'àcid cítric és un alfa-hidroxiàcid utilitzat clàssicament en productes per a la cura de la pell. Els AHA són àcids naturals derivats dels aliments, de manera que l'àcid cítric s'extreu de cítrics com llimones, taronges, llimes i fins i tot baies o aranja, segons el FDA .
El doctor Nazarian diu que l'àcid cítric té efectes similars als dos ingredients populars: l'àcid retinoic, un producte antienvelliment, i l'àcid glicòlic, un ingredient exfoliant químic. Per això és ideal per a exfoliar la pell i renovar les cèl·lules de la pell.
Beneficis de l'àcid cítric per a la pell
Els beneficis són realment similars als d'altres àcids en la cura de la pell, és a dir, que es pot utilitzar com a exfoliant químic per renovar les cèl·lules de la pell, diu el doctor Nazarian. Hi ha proves a llarg termini que suggereixen que l'àcid cítric és un gran ingredient per tenir en el vostre règim de cura de la pell, per això és tan popular avui.
Un dels principals avantatges de l'ús d'àcid cítric a la pell és que afavoreix la renovació cel·lular. Ajudarà la teva pell a produir noves cèl·lules de la pell per substituir les existents, donant lloc a una pell més llisa i brillant. També abordarà la hiperpigmentació, les línies fines, les arrugues i el to desigual, diu el doctor Nazarian.
L'àcid cítric també té propietats astringents, exactament el que necessiten les persones amb pell grassa per reduir la brillantor de la superfície. Astringent significa que aquest AHA és capaç de reduir els teixits de la pell per tancar els porus. Això ajuda a assecar l'excés d'oli a la pell, donant-li una sensació refrescant.
L'ingredient també en té propietats antimicrobianes . Per això, redueix els nivells de pH de la pell per matar els bacteris que causen l'acne, especialment quan s'utilitza amb altres ingredients que redueixen l'oli i lluiten.
Com utilitzar l'àcid cítric per a la pell
M'agrada utilitzar l'àcid cítric com tots els altres exfoliants químics: de manera conservadora, diu el doctor Nazarian. Quan utilitzeu àcid cítric massa sovint, especialment si teniu la pell sensible, és possible que noteu que la pell es veu vermella, inflamada i se senti irritada. Ella suggereix utilitzar-lo com a jugador poc freqüent: aplicar-lo a la pell un cop per setmana per desobstruir els porus i mantenir la pell fresca.
Si teniu previst utilitzar l'exfoliació química en el vostre règim de cura de la pell, també és vital que utilitzeu un protector solar diari, perquè tots els exfoliants químics poden fer que la vostra pell sigui més sensible a la llum solar i a la radiació ultraviolada, diu el doctor Nazarian. Depenent de com estigui concentrat, és possible que el puguis utilitzar amb més freqüència com a antioxidant quan estigui en un percentatge més baix.
Personalment, m'agrada fer múltiples tasques d'àcid cítric en combinació amb altres ingredients dels meus productes per a la cura de la pell, diu el doctor Nazarian. Afegeix que tot i que s'adona que és bastant útil, no troba que sigui el producte heroi que justifiqui utilitzar-lo sol. Per tant, utilitzar un producte formulat per disminuir l'acne amb àcid cítric com a ingredient pot ajudar a disminuir les antigues marques d'acne i millorar la hiperpigmentació.
L'àcid cítric és segur per a la pell sensible?
L'àcid cítric és segur d'utilitzar a la pell sensible, però tenint en compte el llindar més baix que té la pell sensible per a l'exfoliació, comenceu sempre lent i baix, amb una concentració baixa i no més d'un cop per setmana, diu el doctor Nazarian. Afegeix que sempre hauríeu de controlar qualsevol irritació i inflamació mentre feu servir un producte elaborat amb l'ingredient. I en cas de dubte, consulta amb el teu dermatòleg abans de provar-ho.
