La salut mental i física poden anar de la mà, i Alison Brie va revelar com gestionar ambdues millora el seu benestar general. En un recent entrevista amb Salut de la Dona , l'actriu va explicar la seva experiència amb la depressió i la dismorfia corporal, i com es treballa resplendor va jugar un paper en ajudar-la a gestionar tots dos.
Sobre la manifestació de la seva dismorfia corporal, Brie va explicar: Torna a les fotos de la catifa vermella on em pensava que em veia tan horrible, i n'hi ha en què ara penso: Déu meu, em veia bonica. I ho recordaré: una hora abans em vaig plorar. Vaig pensar que era tan fàstic. Ella va afegir: Crec que és una cosa que probablement treballaré durant tota la meva vida. I la depressió, també.
Brie va dir, però, que l'entrenament per a la sèrie de Netflix, que posa en relleu la vida de les lluitadores femenines als anys 80, va treure la motivació de ser prim per als estàndards de Hollywood i va fer que fos fort per aixecar altres dones, literalment. Ella va dir: Hi havia un objectiu real.
També va elogiar el seu meravellós marit, Dave Franco, per mantenir grans línies de comunicació perquè pugui compartir els seus sentiments: Ha estat divertit parlar amb ell de [dismorfia corporal]. Va dir: Abans de conèixer-te, no estic segur que cregués que la dismorfia corporal fos una cosa real. És molt interessant per a mi el que veus —i el que estic veient quan et miro— i les discussions franques que tenim al respecte.
Pots empaquetar molts músculs en un cos petit i prim.
Avui, la Brie té la intenció de fer-se més forta i està activa sis dies a la setmana entre excursions, passejades amb Peloton i entrenant amb el seu entrenador, Jason Walsh. M'agrada liderar la càrrega contra la gent que pensa que l'entrenament de força fa que les dones siguin voluminoses, va dir. Jason [Walsh] fa servir el meu cos com a exemple al gimnàs, perquè puc aixecar més que molta gent. Pots empaquetar molts músculs en un cos petit.
