Si no heu descobert el de Jen Selter Compte d'Instagram No obstant això, és hora de veure de què tracta aquesta sensació de botí a Internet. Amb una rabiosa xarxa social després d'obsessionar-se per l'increïble derriere de Jen, sembla que Kim Kardashian no és l'única que ha trencat Internet. Però el que ens agrada de Jen, a més del seu cos increïble, és la seva actitud positiva i el seu compromís per fer que la forma física sigui part de la seva vida; seriosament, aquesta noia pot dominar una gatzoneta en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Fes una ullada a alguns dels nostres moments preferits de Jen de l'any i prepara't per una motivació seriosa per al 2015!
Va dominar les xarxes socials
Jen li atribueix el seu èxit devoció a les xarxes socials . Va dir a Elite Daily: Les xarxes socials han obert les portes perquè molts tinguin èxit i assoleixin els seus objectius. NO estaria on sóc avui sense ell!'
És un model positiu
Fins i tot amb la seva nova fama, Jen s'ha mantingut arrelada i treballa per inspirar als altres tant amb el seu cos com amb la seva actitud. 'Malgrat tots els meus 'belfies', una imatge no parla per qui sóc; no parla de la meva personalitat, moral o creences personals, va dir a Elite Daily. Publico les meves fotos per motivar els altres i si la gent ho veu d'una altra manera, que així sigui.
Ella, literalment, es fa el cul
Com tots nosaltres, Jen sap que fer exercici no és una ciència perfecta; alguns dies són millors que altres. Però continua empènyer-se amb entrenaments nous i divertits. Ella va subtitular aquesta foto d'Instagram: Un dels millors moments de la vida és adonar-se que fa només un parell de setmanes el teu cos no podia fer el que acabava de fer!
Ella mateixa va aconseguir una difusió fotogràfica important
Els seguidors socials rabiosos de Jen (té més de cinc milions de seguidors) i un físic sorprenent la van ajudar a guanyar una foto sexy difosa a Vanity Fair aquest abril passat.
Ella treballa com la resta de nosaltres
No, no té sabatilles cars ni equipament elegant; Jen és una noia de fitness per fer-ho tu mateixa. En ella Vanity Fair entrevista, la noia de fitness bronzejat i tonificat va confessar: Seguiria els entrenadors i quan entrenaven a algú vaig dir: Oh, què fa això?
També li agrada l'alimentació saludable
Per a un cos tan gran, Jen sap que menjar sa també és important. Ella va dir a The Huffington Post: Independentment de si estic en mode d'exercici seriós o no; menjar sa sempre forma part de la meva rutina diària”. També va esmentar que li encanta menjar com la farina de civada, els ous, les verdures i, per a un tracte especial, la xocolata negra.
Ella va fer
Si encara no has escoltat el terme,
Ella lluita contra els seus odiadors
Després de patir assetjament a una edat jove, Jen diu que li apassiona acabar amb el cicle. M'encantaria intentar que la gent se senti més forta amb si mateixa quan els comentaris negatius o dolents no els afectin perquè han augmentat la seva autoestima, va dir Jen a The Huffington Post. Això és una cosa amb la qual continuaré ajudant la gent activament.
Ella sap que la coherència és clau
La forma física és un estil de vida, va dir Jen a The Huffington Post. Has d'estar mentalment preparat per comprometre't i ser coherent amb el teu estil de vida de salut i fitness per veure resultats i, com sabem, els resultats no es produeixen de la nit al dia.
Ella va fer
Sí, Jen ha dominat l'art de mostrar el seu millor actiu al seu compte d'Instagram. Tot i que alguns espectadors l'acusen de no guanyar-se el camí de la manera natural, es va obrir Ella revista sobre com ho treballa realment: Tot es tracta dels angles, siguem sincers.
