Cada esportista té els seus rituals abans del partit. Tant si es tracta d'un mantra abans de tocar la pista com d'una comanda de begudes especials i una llista de reproducció de música, els professionals solen seguir una rutina abans de l'inici d'una competició. Probablement en veureu alguns als propers Jocs Olímpics del 2024.
Un ritual que segur que farà acte de presència: just abans de començar una rutina, les gimnastes s'empolsen les mans amb una substància blanca en pols. Si alguna vegada heu tingut curiositat per saber què és aquesta pols o per què s'utilitza, l'hem investigat.
Normalment es coneix com a guix, la substància en pols és sal inorgànica, carbonat de magnesi (fórmula química MgCO3) i pot ser increïblement útil quan es tracta de reduir la fricció durant determinades habilitats, com ara la barra alta i els anells, segons els Jocs Olímpics de la NBC.
Per què les gimnastes fan servir guix?
Essencialment, el guix s'utilitza per a dos propòsits principals. En primer lloc, absorbeix la suor de les mans dels gimnastes, ajudant-los a mantenir una millor adherència a aparells com les barres paral·leles o desiguals. En segon lloc, en realitat disminueix la fricció entre les mans i l'aparell, permetent als gimnastes moure's amb més suavitat sobre les barres i evitar lesions relacionades amb la fricció. Com haureu notat, les gimnastes no només utilitzen guix a les mans. Per exemple, les gimnastes sovint utilitzaran guix als peus i a les mans abans de realitzar una rutina a la barra d'equilibri . De nou, és molt per les mateixes raons: per absorbir la suor i ajudar amb l'adherència i el moviment. L'ús de la substància està completament dins de les regles de la gimnàstica i és una part esperada de les actuacions de la majoria de gimnastes.
Tot i que la majoria de gimnastes s'adhereixen a la pols de guix tradicional, alguns d'ells han fet decisions més inusuals per ajudar-los a agafar-se. Algunes gimnastes opten per barrejar aigua amb el seu guix, mentre que altres utilitzen mel, segons NBC. Segons un informe del Wall Street Journal del 2012, alguns atletes fins i tot utilitzaran melassa o gomoses foses. Sorprenentment, aquestes substàncies tampoc van en contra de les regles, sempre que no deixi un embolic enrere.
Amanda Prahl és escriptora, dramaturga/letrista, dramaturga, professora i redactora/editora autònoma. L'Amanda també ha contribuït a Slate, Bustle, Mic, The Mary Sue i altres.
