Per què em picor la pell després d'utilitzar una pistola de massatge vibrant? Aquests experts expliquen

247CM Fotografia | Jenny Sugar

247CM Fotografia | Jenny Sugar

Després d'una dolorosa lesió al maluc i a l'espatlla que em va portar a veure el meu terapeuta físic, em vaig confondre quan vaig experimentar una sensació de picor aclaparadora a la pell mentre feia servir una pistola de massatge per afluixar els meus músculs tensos. Vaig haver d'interrompre-la per aturar-se i esgarrapar! Vaig descobrir que també sentia aquesta sensació de picor quan la vaig fer amb la pistola de massatge que m'havia enviat LifePro, tant si estava fent massatges a la pell nua com a sobre de la roba. Vaig quedar tan perplex per això que vaig contactar amb experts per esbrinar per què passava això.

Què causa picor a la pell quan s'utilitza una pistola de massatge vibrant?

Urticària vibratòria : Dermatòleg certificat pel consell Anne Allen, MD , amb Primer Derm , va dir que una de les causes podria ser a reacció cutània rara i genètica coneguda com a urticària vibratòria (urticària vibratòria). Va explicar que es tracta d'una erupció vermella i amb picor que es pot produir al lloc de qualsevol tipus de vibració, inclòs el massatge, però que també pot passar quan es fa footing, es va amb una talladora de gespa, es va amb bicicleta de muntanya o es fa servir eines elèctriques. Es produeix a causa de l'alliberament d'histamina de les cèl·lules i és temporal, però sovint torna amb vibracions posteriors, va explicar.

Sovint, la reacció que es produeix es limita a les àrees que estan exposades, va explicar un dermatòleg certificat per la junta. Janine Luke, MD . Però podeu tenir una reacció més robusta o generalitzada on la picor i l'urticària s'estenen a altres parts del cos.

El Dr. Allen va assegurar que no és perillós en la majoria de les circumstàncies i que es pot prevenir amb antihistamínics segons les indicacions del seu metge. També va esmentar que és possible experimentar urticària vibratòria sense veure una erupció o urticària.

Urticària per pressió: Sota la categoria d'uticària vibratòria es troba urticària per pressió . És quan s'indueixen urticària amb picor després de l'exposició a la pressió sobre la pell per caminar, asseure's, portar roba ajustada (com un sostenidor esportiu) o equip d'entrenament (com un monitor de freqüència cardíaca) o qualsevol cosa que produeixi una pressió sostinguda, va explicar el Dr. Luke, inclòs el massatge vibratori. Va afegir que l'exercici en general o el sobreescalfament també podrien provocar una reacció similar. Reacció al·lèrgica: Si el massatge s'utilitza directament a la pell i no a través de la roba, el Dr. Allen va dir que és possible que un component del massatge o alguna cosa amb què es neteja pugui estar causant una reacció al·lèrgica o dermatitis de contacte irritant . Normalment, això necessitaria usos repetits per desenvolupar-se, va dir, i es tracta amb esteroides tòpics.

Un altre motiu de picor a la pell podria ser una reacció a l'oli de massatge o la loció que s'utilitza a la pell, un fisioterapeuta afegit i un terapeuta de massatge esportiu, Azeezat Adetola Oluwole , PT. Ella va dir: Potser ser lleugerament al·lèrgic a l'oli de massatge utilitzat i la irritació pot provocar picor a la pell.

Disparació dels nervis: Si no hi ha cap erupció o envermelliment, el doctor Allen va dir que una altra explicació podria ser que l'augment del flux sanguini provoca un augment de la mida dels vasos que distribueixen sang, la qual cosa podria estimular els nervis a disparar, donant lloc a una sensació de picor. Oluwole va estar d'acord i va afegir que la vibració també podria augmentar la temperatura de la pell i això també podria provocar picor. Amber D. (Hardin) Presa , CSCS, que és llicenciat en medicina de l'esport i kinesiologia, ens va recordar que la nostra pell és l'òrgan sensorial més gran que tenim, així que té sentit que algunes persones puguin tenir una reacció tan intensa. Òxid nítric al cos: L'alliberament d'òxid nítric de manera natural al cos amb l'exercici i la vibració mecànica també pot causar l'efecte de picor en algunes persones, va explicar Kivett. Espasme: Sovint podeu desenvolupar espasmes musculars a causa d'un trauma causat pels alts nivells de vibració, va explicar Oluwole. Aquests correus brossa poden comprimir i irritar els nervis, provocant una sensació semblant a picor.

Si la picor prové d'una de les tres últimes causes, Kivett va dir que ho veu amb regularitat als seus clients, però al final de la sessió, la picor desapareix. I encara que la sensació pugui semblar molesta, va dir que els que experimenten la picor sovint senten alleujament o reducció instantània del dolor, se senten més lleugers o com si estiguessin flotant, senten menys tensió i, en general, senten una major sensació de calma abans de sortir de la seva cita.

Com es pot prevenir o tractar la picor de la pell quan s'utilitza una pistola de massatge vibrant?

No us autodiagnostiqueu, va dir Oluwole. Si voleu utilitzar una pistola de massatge, demaneu a un fisioterapeuta que us assessori sobre com utilitzar-la per ser eficaç per tractar els vostres símptomes. Va suggerir començar amb la configuració de vibració més baixa i augmentar lentament la freqüència amb el temps. Això podria ser suficient per evitar una reacció.

Si creieu que la loció o l'oli podria ser el problema, Oluwole va dir que feu una prova de pegat a part de la pell abans d'aplicar-lo a tot el cos. Podeu beneficiar-vos d'obtenir locions de massatge professionals adequades per a pells seques i sensibles, en lloc d'olis, va afegir.

Si la reacció de picor és molesta, el doctor Allen va dir que els pacients haurien de discutir l'ús d'antihistamínics amb el seu metge d'atenció primària. Posar una camisa o un material de tela entre la pistola de massatge i la pell també pot ajudar a disminuir la reacció.

En última instància, si el massatge està causant irritació de la pell o els efectes secundaris superen el benefici o el propòsit de la teràpia de vibració, Oluwole va dir que s'aturi immediatament i consulti el seu metge d'atenció primària per obtenir consell.