L'Associació Nacional de Bàsquet Femení (AKA WNBA) per fi està tenint el seu merescut moment i, per si encara no ho hem aconseguit evident , estem aquí! per! això! Amb el sorteig de la WNBA rècord d'audiència i assistència , és segur dir que la lliga s'ha guanyat molts, molts aficionats nous. I alguns d'aquests novells poden tenir algunes preguntes sobre el joc. Una pregunta inesperada que ha sorgit diverses vegades al llarg de la temporada més recent és per què alguns jugadors de la WNBA porten una malla? Un cas concret: Angel Reese i A'ja Wilson. No es pot negar que la moda de la WNBA és de primer nivell, però de què va tot això?
En primer lloc, val la pena assenyalar que aquestes mànigues d'una sola cama no són només la vostra mitjana polaines tallar per la meitat. Estan fets de materials elàstics i ajustats que apliquen una compressió i pressió suaus a la part inferior del cos; alguns atletes també porten mànigues simples similars als braços. La funció exacta varia d'esportista a esportista. Això és el que sabem sobre l'elecció a la pista.
Experts destacats en aquest article:
Andy Fata-Chan, PT, DPT, és un fisioterapeuta i fundador de Moment Teràpia Física i Performance .
Per què els jugadors de bàsquet porten màniga d'una cama?
Alguns jugadors porten la màniga asimètrica com una declaració de moda per destacar o honrar altres jugadors de la WNBA, diu Andy Fata-Chan , PT, DPT, terapeuta físic i fundador de Moment Teràpia Física i Performance .
Això sona cert per a l'estrella de la WNBA Angel Reese, que anteriorment va explicar que porta la màniga de la cama per dos motius: (1) per cobrir una cicatriu que li ha deixat. Fractura de Jones , que li obligava a introduir una vara a la cama esquerra i (2) per honrar els seus ídols de bàsquet. Cobro la cicatriu per una, després els meus dos jugadors que admiro molt, Te'a Cooper i A'ja Wilson, també la porten, va dir Reese durant el Torneig de la NCAA 2023, segons va dir. NOLA.com . 'Així que és un boig. Però l'he fet servir per cobrir la meva cicatriu.
També hi ha finalitats funcionals d'una màniga d'una sola cama. Aquests polaines poden proporcionar suport i augmentar el flux sanguini a una zona que podria haver estat ferida o rehabilitada recentment, diu Fata-Chan. La màniga ajustada també pot aplicar una compressió suau a una articulació i/o múscul per proporcionar suport i una major circulació durant el joc, així com la regulació de la temperatura quan estan fora de la pista per ajudar a mantenir els músculs calents, afegeix.
Mentre que el Acadèmia Nacional de Medicina de l'Esport assenyala que encara calen més investigacions sobre la teràpia de compressió, un estudi de 2022 a la revista Medicina de l'esport suggereix que les polaines de compressió poden augmentar el flux sanguini i la circulació d'oxigen a la part inferior del cos, cosa que pot ajudar els atletes a rendir millor i a recuperar-se més ràpidament. En particular, se sap que la teràpia de compressió ajuda a lesions musculoesquelètics menors, com ara fèrules de canyella, rampes musculars i tendinitis, segons un estudi publicat al Revista de Cinètica Humana .
Fata-Chan diu que no hi ha proves científiques prou sòlides per donar suport que l'ús d'una màniga de compressió pugui ajudar a prevenir lesions musculars o articulars. Tanmateix, si un jugador és propens a un joc més dur, les polaines compressives poden oferir una capa addicional de protecció per ajudar a minimitzar l'abrasió directament a la pell, afegeix.
D'acord, però per què només portar una polaina de compressió en lloc de dues? Bé, depèn. Si la polaina té finalitats estilístiques o de declaració, un ajust d'una sola cama és sens dubte més únic i atractiu. Però pel que fa a la funcionalitat, Fata-Chan diu que el benefici de portar una màniga d'una cama no és necessàriament diferent de portar-ne dues. Si es tracta d'una addició temporal per ajudar a suportar una lesió aguda, alguns atletes poden trobar més còmode utilitzar només compressió a l'únic costat necessari del cos, diu. En cas contrari, és probable que sigui només una preferència personal i una altra manera d'elevar el joc.
Andi Breitowich és un escriptor independent amb seu a Chicago i llicenciat per la Universitat Emory i la Medill School of Journalism de la Northwestern University. El seu treball ha aparegut a PS, Women's Health, Cosmopolitan i en altres llocs.
