Getty | Cartera DBM/Insidefoto/Mondadori
Getty | Cartera DBM/Insidefoto/Mondadori
Per molt que a tothom li agrada veure el busseig olímpic, és possible que alguns mai entenguin per què els atletes s'escorren a les dutxes i després procedeixen a refrescar-se a una banyera d'hidromassatge després de cada immersió. Ja estan mullats. Només estan a la piscina uns quants segons, així que no és com si s'hagin de netejar. I prendre una dutxa i banyar-se en una banyera d'hidromassatge no serveix per a la mateixa finalitat? I això ve d'algú que nedava de manera competitiva i coneix la importància dels escalfaments i els refredaments. Aleshores, quin és el tracte?
Com a resultat, les dutxes i les banyeres d'hidromassatge s'utilitzen de manera força intercanviable a la coberta de la piscina; tanmateix, hi ha una necessitat de tots dos. Primer, comencem per què Els bussejadors han d'esbandir-se entre immersions. Té a veure amb temperatura corporal . Com us podeu imaginar, practicar immersions a la piscina, després haver de mantenir el cos calent sota una dutxa, doncs enfonsant-se d'una plataforma de 10 metres a l'aigua freda no és la millor sensació del món. Anar i tornar entre aquestes temperatures càlides i fresques pot provocar que els músculs d'un bussejant es tensin o s'engordin, la qual cosa pot provocar tensió muscular i espasmes. Les dutxes permeten que un bussejador olímpic es recuperi i eviti possibles lesions.
D'aquesta manera, les dutxes i les jacuzzis tenen el mateix propòsit. Les parets de la dutxa de la coberta de la piscina solen allotjar més bussejadors, i són especialment útils per als atletes que necessiten estirar-se o que només tenen uns minuts entre immersions. Igual que com Els nedadors olímpics confien en les parques per mantenir la temperatura central calenta, els bussejadors olímpics confien en aquests mètodes de refredament per mantenir-se preparats.
— Reportatge addicional de Jade Esmeralda
Emily Weaver és una col·laboradora d'entreteniment i estil de vida per a PS. La seva escriptura se centra en les relacions de celebritats, notícies de pel·lícules i llibres i guies de compra de productes. Les seves línies de referència inclouen PEOPLE, Real Simple, Better Homes
Jade Esmeralda, MS, CSCS, és escriptora, Salut
