Copa del Món

Què és el fora de joc al futbol? Així és com funciona la puntuació

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Mallory Pugh of the United States reacts to an offsides call during a game against Germany; what is offside in soccer?

Probablement és una de les preguntes més fetes sobre el futbol de tots els temps: quina és la regla del fora de joc? Malgrat que és una de les infraccions més comunes que atura el joc, el fora de joc és tan difícil d'aconseguir que fins i tot els fanàtics del futbol (o del futbol, ​​com l'anomenen els britànics) no estan d'acord amb la convocatòria regularment. (El mateix Ryan Reynolds, propietari del club de futbol gal·lès Wrexham FC, està una mica difuso sobre el que significa el fora de joc: en un moment humiliant, va ser educat per David Beckham durant el període i va haver de defensar-se, dient: Per ser just, ningú entén la regla del fora de joc.)

Però tot i que la regla del fora de joc al futbol és una mica complicada, aquest pot ser l'any en què interioritzeu el que significa d'una vegada per totes. Vam aprofundir en les regles del futbol i vam prendre el nostre temps per desglossar el que significa el fora de joc, fins que vam tenir una explicació senzilla i fàcil d'envoltar. Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre què significa el fora de joc (de vegades anomenat fora de joc) al futbol, ​​així que no us haureu de preocupar perquè Beckham vingui a buscar-vos també.

Què significa fora de joc al futbol?

Junta de l'Associació Internacional de Futbol (IFAB) defineix estar en una posició de fora de joc com estar tant a la meitat del camp de l'adversari com més a prop de la línia de gol de l'oponent que
tant la pilota com el penúltim rival.' Essencialment, vol dir que a jugador a l'ofensiva o l'equip atacant està més a prop de la porteria que qualsevol jugador de l'equip defensiu (a més del porter).



Simplement estar en aquesta posició no és necessàriament un problema. Tanmateix, si el jugador de fora de joc es veu involucrat en la jugada, es converteix en una infracció. Per exemple, si un jugador en posició de fora de joc rep la pilota (a través d'una passada, per exemple) es converteix en una infracció de fora de joc o una penalització de fora de joc. Aquí és on pot resultar complicat: en alguns casos, també es pot aplicar una penalització de fora de joc si un jugador a l'atac rep la pilota mentre un dels seus companys està fora de joc. Només es pot sancionar l'equip que tingui la possessió de la pilota.

Un exemple de penalització de fora de joc

Per explicar com és realment això durant un partit, considerem com es podria desenvolupar entre dos equips que anomenarem equip A i equip B. En aquest escenari, suposem que l'equip A té la possessió de la pilota i està intentant marcar. Això vol dir que l'equip A és l'únic equip que es pot cridar fora de joc durant aquesta jugada (fins que l'equip B recuperi la pilota).

El camp de futbol es divideix en dues meitats, anomenades bàndol defensor i costat atac. El costat atacant és el costat amb la porteria on l'equip en possessió de la pilota (equip A) està intentant marcar. El bàndol defensor és l'altre costat del camp. L'únic lloc del camp on es pot declarar un fora de joc és al costat atac.

El porter, que es troba prop de la porteria per evitar que l'equip ofensiu anoti, és gairebé sempre l'últim rival. Això vol dir que el penúltim oponent (tal com s'utilitza en la definició de fora de joc de l'IFAB) és el següent jugador de l'equip defensiu (equip B).

Per determinar quan un jugador està fora de joc, localitza l'últim defensor (jugador de l'equip B) entre l'equip que intenta marcar (equip A) i la porteria, i dibuixa una línia imaginària a través del camp. Qualsevol jugador de l'equip A que superi aquesta línia, entre el defensor i la porteria, està fora de joc.

Val la pena remarcar: l'IFAB considera que qualsevol part del cap, del cos o dels peus es compta com a sobre de la línia (un jugador no necessita creuar-la amb tot el cos). Les mans i els braços de tots els jugadors, inclosos els porters, no es tenen en compte, assenyala l'IFAB al seu Regles del Joc 23/24 . A l'efecte de determinar el fora de joc, el límit superior del braç està en línia amb la part inferior de l'aixella. Bàsicament, es refereix a qualsevol part del cos que es podria utilitzar per puntuar.

Aquests són alguns casos en què es sancionarà una penalització de fora de joc:

  • Si un jugador de l'equip A en fora de joc li passa la pilota.
  • Si un jugador de l'equip A rep la pilota mentre un altre jugador de l'equip A està fora de joc, i els àrbitres determinen que el jugador de fora de joc està involucrat en el joc d'alguna manera (per exemple, bloquejant la línia de visió del porter).

Si encara estàs confós, mira aquest vídeo, que el trenca visualment . (Confia, ajuda!)

Excepcions a la regla de fora de joc

Hi ha alguns casos en què un equip no rebrà una penalització fins i tot si un jugador sembla estar en una posició de fora de joc.

Tits de córner: Si un equip reinicia el joc amb un córner, està bé que els seus companys estiguin en posició de fora de joc. El mateix amb els llançaments de banda i els llançaments de porteria.

Temps de passada: Aquest es redueix al temps exacte. Si un jugador no està en posició de fora de joc quan algú xuta la pilota, però es mou a una posició de fora de joc per rebre la pilota, això no és una infracció. Això és cert sempre que el jugador no estigui ja fora de joc quan es llança la pilota. (Vegeu el gràfic El temps és important en aquesta explicació de la New York Times .)

Al costat defensor: Un jugador no pot ser penalitzat per estar fora de joc quan es troba al costat defensor del camp, és a dir, està al costat del camp amb el seu propi porter.

Què passa si un equip rep una penalització de fora de joc?

Si un equip rep un penal per fora de joc, l'àrbitre concedirà un tir lliure indirecte a l'altre equip. La puntada es realitzarà on s'ha produït la infracció, segons les normes de l'IFAB. No pot marcar un gol directament a la porteria i ha de ser tocat per dos o més jugadors abans de creuar la línia de gol.

— Reportatge addicional de Lauren Mazzo, Mirel Zaman i Jade Esmeralda


Stephanie Haney va ser col·laboradora de 247CM.



Lauren Mazzo era l'editora sènior de fitness a PS. És entrenadora personal certificada i especialista en nutrició física a través del American Council on Exercise. Abans d'unir-se a PS, va treballar durant sis anys com a escriptora i editora per a la revista Shape que cobria salut, fitness, nutrició, salut mental, sexe i relacions, bellesa i astrologia.



Mirel Zaman és la Salut



Jade Esmeralda, MS, CSCS, és escriptora del personal de salut i fitness. Artista marcial i ballarí de tota la vida, Jade té una gran passió per la força i el condicionament, la ciència de l'esport i el rendiment humà. Es va graduar amb un màster en ciències de l'exercici i la força i el condicionament a la Universitat George Washington.