Tendències de bellesa

El sabó de cúrcuma és tendència, però realment funciona per a la hiperpigmentació?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Turmeric soap Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.

En els darrers anys, TikTok s'ha convertit en una autoritat de govern de la nostra societat, dictant moltes de les nostres compres i decisions diàries, especialment quan es tracta de bellesa. L'aplicació fins i tot és amfitriona

La cúrcuma és una planta amb flors que s'utilitza sovint com a espècia a la cuina índia, del sud-est asiàtic i de l'Orient Mitjà. L'herba groc-taronja té un sabor càlid i amarg i una aroma forta i terrosa que es pot detectar fàcilment, segons la seva forma. La cúrcuma també és coneguda pels seus beneficis per a la salut, des de la lluita contra les malalties fins a facilitar la digestió. Té sentit, doncs, que recentment s'hagi convertit en un producte bàsic en la cura de la pell, amb moltes persones que reclamen propietats antibacterianes i antiinflamatòries. Pel que fa al que fa, molts usuaris de TikTok assenyalen que el sabó de cúrcuma pot ajudar amb tot, des de la hiperpigmentació i les taques fosques fins a l'acne. Però hi ha alguna evidència científica que recolzi aquesta afirmació i realment funciona per a tothom?

Tot i que moltes persones han informat de resultats positius amb la seva pell, també hi ha hagut persones que han advertit contra l'ús de sabó de cúrcuma, afirmant un augment dels brots. Tenint en compte les ressenyes diverses, vam decidir demanar als experts que vegin si val la pena afegir l'espècia de color taronja al vostre règim de cura de la pell. Continueu desplaçant-vos per obtenir més informació.




Experts destacats en aquest article

Joshua Delineant , MD, és dermatòleg i professor associat de dermatologia i director de cosmètica

Corey L. Hartman , MD, és el fundador de Skin Wellness Dermatology a Birmingham i el professor clínic adjunt de dermatologia a la Facultat de Medicina de la Universitat d'Alabama.


Beneficis per a la cura de la pell del sabó de cúrcuma

Segons els experts, la cúrcuma disminueix el creixement microbià i la producció de sèu, que pot ser útil per tractar afeccions de la pell com l'acne, juntament amb les seves propietats antiinflamatòries. En reduir la inflamació de la pell, la cúrcuma pot ajudar a evitar que els porus es bloquegin, la qual cosa condueix a grans, explica el dermatòleg Joshua Zeichner, MD, a PS. En permetre que la pell funcioni de manera òptima, les cèl·lules poden augmentar el col·lagen saludable per mantenir una base forta de la pell, i amb l'ingredient actiu de la cúrcuma que és la curcumina, pot alleugerir la hiperpigmentació bloquejant un dels enzims clau necessaris per produir melanina a la pell.

Tot i que l'herba té els seus beneficis, l'enfocament d'una mida única no s'aplica a aquesta espècia. El sabó de cúrcuma casolà no té les mateixes normes i regulacions que el sabó comprat a la botiga, tant si el sabó té cúrcuma com si no, diu el dermatòleg Corey L. Hartman. Els sabons venuts a la botiga han de complir els requisits governamentals per als productes de neteja venuts als EUA que s'apliquen als ingredients, la fabricació i la seguretat i eficàcia generals del producte; Recomano comprar a fabricants de sabó de bona reputació i molt revisats que sovint enumeren tots els ingredients dels seus sabons casolans.

També és important parar atenció al percentatge de cúrcuma en qualsevol sabó que compreu. Un rang del 5 al 15 per cent és el més efectiu, i la majoria de la gent normalment no necessita augmentar el percentatge actiu de l'ingredient per veure resultats, diu el Dr. Hartman. Ell recomana el Sabó complet de cúrcuma Aspen Kay Naturals (10 dòlars) com a opció natural que utilitza cúrcuma orgànica i llet de cúrcuma de Dove

Main Image Sabó complet de cúrcuma Aspen Kay Naturals Des de $ 10 $ 10 a Amazon

Riscos de l'ús de cúrcuma a la pell

Tot i que la cúrcuma pot ajudar amb la hiperpigmentació o l'acne d'algunes persones, no tota la pell es crea igual, per la qual cosa és important procedir amb precaució a l'hora de provar la tendència, i les persones amb pell sensible haurien d'entrar-hi fàcilment. Per als darrers tipus de pell, haureu de tenir cura d'utilitzar sabó amb una concentració massa alta, ja que pot provocar irritació. Ho podeu dir pel color: Si un sabó té un color vermellós, gairebé argilós, és probable que tingui una concentració més alta de cúrcuma, diu el doctor Hartman.

També suggereix utilitzar un protector solar d'ampli espectre per protegir la pell dels raigs UVA i UVB després d'utilitzar sabó de cúrcuma, ja que pot augmentar la sensibilitat al sol a causa del seu ingredient actiu, la curcumina. Té propietats fotosensibilitzants que fan que la pell sigui més susceptible als raigs UV quan s'utilitzen productes amb aquest ingredient, diu el Dr. Hartman.

Així que ja ho teniu: els experts coincideixen que l'ús de sabó de cúrcuma té alguns beneficis, com afirma TikTok, però probablement amb moderació i, com sempre, deixeu d'utilitzar-lo si observeu alguna reacció adversa.


Naomi Parris és una escriptora de moda i bellesa amb seu a Nova York amb més de set anys d'experiència. Va exercir com a associada d'operacions editorials a PS, especialitzada en tot allò de moda. El seu treball també s'ha vist a Elle, Essence Girls United, Bustle i Elite Daily. Obsessionada per explicar històries que fusionin la moda i la cultura negra, les seves àrees d'experiència inclouen la cobertura de la Setmana de la Moda, entrevistes d'alt perfil, resums de compres, articles d'opinions i històries de bellesa.


Main Image Llet de cúrcuma de coloma Des de 6 $ 6 $ a Target