Revisió corporal: potser heu vist la frase recentment als comentaris de controls d'ajust, GRWMs o el que menjo en un dia TikToks, sovint llançat com una acusació cap al creador. El terme es refereix a comportaments que les persones fan servir per obtenir comentaris sobre la mida del seu cos. Una revisió corporal pot implicar pesar-se, tocar o pessigar parts del cos o fixar-se en una determinada part del cos mentre es mira en un mirall o, cada cop més, mentre es filma amb un telèfon.
El concepte de control corporal no és nou. Tot i que els comportaments existeixen en un espectre, sabem que la comprovació corporal pot ser perjudicial, provocant o reforçant problemes d'imatge corporal i fins i tot trastorns alimentaris. Per exemple, la investigació al Revista internacional de trastorns alimentaris mostra que la comprovació corporal està fortament relacionada amb la insatisfacció de la imatge corporal i la patologia del trastorn alimentari.
Però els experts diuen que el contingut de les xarxes socials que mostra la comprovació corporal pot perjudicar espectadors , també, per això val la pena prestar atenció a l'existència de control corporal a TikTok. Tot i que podem fingir que hem superat l'edat del thinspo de l'era Tumblr, el fenomen planteja la qüestió de si realment hem après la nostra lliçó.
Com és el control corporal a TikTok
A TikTok, la comprovació corporal està tan normalitzada que gairebé se sent orgànica. Qualsevol persona pot comprovar el cos, independentment de la mida del cos, i un cop comenceu a buscar-lo, veureu els comportaments en tot tipus de vídeos diferents. És l'influencer del menjar que s'aixeca el pijama per examinar-se l'estómac en un vídeo El que menjo en un dia o Fes el meu batut després de l'entrenament amb mi. És el teu creador de comoditat que s'observa de prop en una fotografia de cos sencer mentre parla amb tu mentre es preparen per a la botiga de queviures. És el fitfluencer que s'apropa i s'allunya de les seves cuixes mentre aixeca el cap amb la música de fons al seu gimnàs.
Els controls d'ajust es troben entre els principals culpables. La configuració ofereix a un influencer una negació plausible: qui dirà que la camisa subtilment aixecada o els zooms persistents en parts específiques del cos no es fan en nom de la moda? I tot i que hi ha una zona grisa, en alguns casos els espectadors impressionables reben una millor comprovació del cos del creador que el seu vestit real. Quan es combina amb una mica d'edició de vídeo no revelada, el contingut aparentment inofensiu es converteix en un problema, tant per a l'espectador com per al creador.
La manera com estem veient els controls corporals avui és quan algú munta una càmera, porta un vestit bàsic de cul i es gira cap a un costat i mira el seu cos amunt i avall i mirant com es veuen prim, diu el creador de contingut. 1araquinn en un vídeo sobre comprovació corporal. 'Tothom ho fa. El problema és quan es publica en línia. Perquè després vas als comentaris, i s'omple de noies adolescents, noies joves que publiquen: Doncs, avui no necessitava menjar de totes maneres.
Segons 1araquinn: molts de nosaltres som culpables de revisar el cos de tant en tant en privat, i el comportament per si sol no és intrínsecament perillós o preocupant (tot i que sovint està relacionat amb problemes d'imatge corporal, i val la pena parar-hi atenció). Però els influencers i els creadors de contingut amb milions de seguidors joves tenen la responsabilitat de reconèixer el dany que pot causar la publicació de comprovacions corporals, especialment quan aquestes comprovacions es disfressen de contingut innòcu.
Quan es tracta de treballar contra la greixfòbia i fins i tot d'esforçar-nos per l'alliberament del cos, només es pot avançar si estem disposats a ser honestos sobre les nostres intencions i tenir més en compte el tipus de contingut que estem posant al món. Tenint en compte el fet que sabem que la comprovació corporal pot ser perjudicial, val la pena demanar als creadors que es preguntin: Esteu comprovant el cos, fins i tot de manera inconscient? I hi ha alguna manera de filmar el vostre control d'ajust, GRWM, DIML, recepta o un altre contingut sense això?
El mal del que estem parlant no és només anecdòtic. En un estudi del 2023 de 296 dones en edat universitària publicat a Revista de xarxes socials en societat , els investigadors van trobar que els vídeos de comprovació del cos van provocar nivells més alts d'insatisfacció corporal i un augment dels sentiments negatius en comparació amb les persones que van veure vídeos de positivitat corporal o vídeos sense gent en ells. Un estudi de 2022 a la revista Imatge corporal va trobar que més ús de TikTok es relacionava amb nivells més alts d'insatisfacció corporal, fins i tot entre persones que també estan exposades a contingut positiu corporal. Tot i que els autors de l'estudi no van anomenar els controls corporals ocults com a causa potencial, és raonable que veure contingut que glorifiqui certs tipus de cos una i altra vegada pot conduir a l'autoconsciència i pitjor. A més, un estudi del 2023 a Imatge corporal va trobar que només el 17 per cent dels vídeos de TikTok que suposadament tractaven sobre la positivitat corporal incloïen realment temes positius per al cos, una demostració del poc contingut de TikTok que ofereix el missatge previst, ja sigui un vídeo informatiu sobre la inclusió corporal o un control d'ajust.
TikTok i altres formes de xarxes socials són inherentment visuals, i això pot provocar un enfocament més gran en l'aparença, inclosa la imatge corporal. Però tot i que és natural preocupar-se per l'aspecte del vostre cos, si les xarxes socials us fan sentir pitjor amb vosaltres mateixos, pot ser que sigui el moment de fer un pas enrere, sobretot si la vostra ansietat, infelicitat o preocupació interfereix amb el vostre estat d'ànim normal o la capacitat de participar en la vostra vida habitual.
Potser hem donat un canvi de marca a la comprovació corporal, però encara està al nostre voltant i perjudica tant als verificadors corporals com als espectadors a la llarga. El mateix TikTok sembla reconèixer aquesta realitat; quan cerqueu control corporal a l'aplicació, apareix un missatge que ofereix informació sobre els trastorns de la conducta alimentària, inclosa com contactar amb el Aliança Nacional per als Trastorns Alimentaris . Però els creadors també han d'assumir la responsabilitat del seu contingut, entendre les conseqüències de la comprovació corporal i ser més conscients dels vídeos que creen. Perquè al final del dia, un control d'ajust hauria de ser sobre la roba. . . no els cossos que els porten.
Chandler Plante és editor assistent de 247CM Health
