Mentre que alguns estan ocupats menjant calendaris d'advent de xocolata, cuinant lots de galetes de sucre i escrivint paraules amb caramels, fins i tot els elfs han de fer exercici per mantenir la seva energia i resistència! Per als elfs en forma com tu, aquí hi ha algunes maneres adorables i creatives de mostrar com el teu Elf a la prestatgeria es manté en forma i fort!
Algú una mica de golf? Pots posar cables dins del teu elf per ajudar-lo a posar-se i posar!
Elf ioga és una cosa!
Aquest elf s'assegura mentre puja.
Peça mort amb galetes i bastons de caramel!
Un petit entrenament HIIT? Sí, si us plau!
La estocada d'aquest corredor se sent molt bé!
Així és com els elfs pugen en roca.
Elf té la seva certificació de ioga!
Estirant aquests malucs atapeïts.
Tocant els vessants, eh, escales.
Aquests elfs tenen força pràctica de ioga!
247CM Fotografia | Jenny Sugar
Una mica de TRX per a aquest petit elf.
L'esquí no sempre acaba bé.
Els entrenaments de Tabata mantenen aquests elfs en forma.
1000 metres al rem. Va!
El gimnàs de casa d'aquest elf està fet de xocolata i malvaviscos!
Lluint la seva medalla.
El barret es treu quan els elfs toquen la catifa.
Els seus moviments de pilota d'estabilitat són molt creatius.
Els swings amb Kettlebell són durs!
Tornant enrere l'aeròbic de pas! M'encanta la banda de suor!
Misty Copeland estaria tan orgullós.
247CM Fotografia | Jenny Sugar
La postura del colom se sent molt bé. I això és un Manduka Mat?
Bombar malvaviscos és un treball dur!
L'escuma de rodar els músculs tensos després d'una carrera fa molt mal!
Aquesta caixa Elf CrossFit no és cap broma! M'encanten els anells brillants!
Acceptaràs el repte de pull-up?
Què tal una mica de Taekwondo?
Entrenament dels elfs guerrers ninja.
8, 9, 10!
Mantenir-se fort!
Tirant uns cèrcols!
Pilates és el secret d'un fort nucli elf.
No hi ha bromes aquí, només taulons de colze!
