Per si no us heu adonat cada vegada que Cheryl Blossom clava una puntada alta o una rutina d'animacions de River Vixen Riverdale , sobretot durant els episodis musicals, l'actriu Madelaine Petsch pot moure's . És natural, i això és perquè va passar 17 anys com a ballarina creixent. Abans de la seva aparició a 247CM Grounded a LA el dissabte 7 de març, on Madelaine dirigeix un entrenament amb el seu entrenador i cofundador de P.volve, Stephen Pasterino, va dir a 247CM que la dansa, per a ella, era una qüestió de disciplina i que va donar forma a com s'afronta ara a l'exercici.
Els dies feiners, Madelaine anava directament de l'escola tots els dies per practicar la dansa a partir de les 3 p.m. a les 20.00 o a les 21.00 i, abans de les competicions o actuacions, feia assajos els caps de setmana. Mirant enrere, la disciplina és el que més agraeixo, va dir a 247CM per correu electrònic. Em va donar l'ètica laboral que tinc avui.
La dansa va ser la principal forma d'exercici de la Madelaine fins que es va traslladar a Los Angeles als 18 anys. Trobar la seva solució de fitness en una ciutat nova, va explicar, al principi va ser difícil, però després va començar a apuntar-se a classes d'entrenament. Aquestes també es van convertir en activitats socials per a ella, i també freqüentava sessions de ball amb regularitat. Ara, Madelaine treballa de mitjana entre cinc i set vegades per setmana. Va prendre P.volve fa uns nou mesos, que és un mètode d'alta intensitat i baix impacte centrat en el moviment funcional de tot el cos.
Tal com va assenyalar Madelaine en un vídeo al seu canal de YouTube aquest mes de gener, els seus 17 anys com a ballarina van passar factura als seus genolls. Va dir a 247CM que el seu entrenador abans d'Stephen, encara que fantàstic, l'havia aixecat molt, cosa que va acabar sent massa extenuant. P.volve, va dir, la desafia però també incorpora moviments que li són familiars. [P.volve és] realment fantàstic per a ballarins com jo, va dir. Són moviments semblants als que vaig créixer, i fomenta aquestes mateixes postures.
En general, a la Madelaine li agrada fer almenys 20 minuts de cardio abans d'iniciar sessió al portal P.volve on reprodueix els entrenaments. L'opció de reproduir vídeos, com sabem, ajuda la gent a exercitar-se segons les seves pròpies condicions, al seu temps, i així és per a Madelaine. Si està a Vancouver disparant Riverdale , depèn molt de P.volve. Puc triar el meu entrenament abans de venir a posar-me, portar l'equip que necessito, que és petit, per cert, i després treballar amb la plataforma en línia del meu tràiler o en qualsevol lloc, sincerament, va explicar.
Sempre que torna a Los Angeles, la Madelaine encara intenta assistir a classes de ball. La dansa, va explicar, sen dubte em va fer més conscient de la meva postura i de la forma en què em porto davant la càmera. Va continuar dient que, el més important, sempre estimarà aquesta sensació que té quan està en mode de ballarina: La dansa en si mateixa és tan alliberadora, va dir. Va ser la meva manera d'expressar-me i trobar la meva felicitat de petit i encara ho és per a mi.
Fes una ullada al nostre esdeveniment de benestar d'un dia, 247CM Grounded, el 7 de març a Los Angeles! Aconsegueix les entrades aquí.
