247CM Fotografia | Jenny Sugar
247CM Fotografia | Jenny Sugar
Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.La civada nocturna es va popularitzar per primera vegada al voltant del 2012-2015, quan no es podia desplaçar per Instagram o Pinterest sense veure una recepta. Però si alguna vegada heu pensat que podrien ser només una moda, ara podem dir inequívocament que no ho són. La civada nocturna ha arribat per quedar-se. I tot i que són bastant fàcils de preparar, si voleu una drecera, o voleu augmentar el contingut de proteïnes i fibra, feu una ullada Civada durant la nit (34 dòlars per vuit bosses). Aquestes mescles preelaborades es poden barrejar amb llet per crear la civada perfecta durant la nit rica en nutrients.
La marca em va enviar quatre dels seus sabors vegans, que utilitzen proteïnes d'origen vegetal i es poden barrejar amb a alternativa a la llet no làctia . Aquí, què penso sobre el sabor i el valor nutricional d'aquesta drecera de civada durant la nit.
247CM Fotografia | Jenny Sugar
El que m'agrada de la civada durant la nit
El producte és realment tan fàcil de preparar. Rebràs una ampolla Oats Overnight Shaker gratis amb la teva primera comanda. Per fer-ho, només cal que ompliu la tassa fins a la línia d'ompliment designada amb la llet que trieu (he fet servir llet de soja sense sucre), afegiu-hi el paquet de civada durant la nit, introduïu el recipient a la nevera i, al matí, agafeu l'ampolla i mengeu.
Afegir una tassa de llet fa que tingui una textura de batut més espessa que es pot beure directament de l'ampolla de la coctelera. Si preferiu una consistència de cullera, aboqueu el paquet en un bol o un pot, afegiu-hi menys llet (jo vaig fer servir tres quarts de tassa) i al matí podreu gaudir-ne com una farina de civada normal, freda o escalfada.
Vaig provar l'Oats Overnight tant com a beguda com més espessa amb una cullera, i vaig preferir la consistència de civada més tradicional. Era súper cremós gràcies a la civada remullada i la proteïna del pèsol, però no hi havia una textura estranya de guix. El sabor era perfectament dolç (com les postres!), I tot i que la massa de galetes de mantega de cacauet de cacau era la meva preferida, em van encantar tots els sabors. Tenien un gust deliciós per si soles, però també m'agrada afegir-hi fruita fresca.
També em sento bé amb els ingredients de la civada durant la nit. La barreja de proteïnes vegana és sovint proteïna de pèsols i, de vegades, també conté proteïna de fava. La proteïna i la fibra addicionals provenen d'ingredients com els cors de cànem, les llavors de lli i les llavors de chía. Fa que sigui fàcil saber que estàs començant el matí amb el peu correcte.
Què cal tenir en compte abans de provar la civada durant la nit
Vaig rebre quatre sabors vegans: pasta de galetes de mantega de cacauet cruixent de cacau, sabater de nabius, creps d'auró i Chai Latte (actualment esgotat). Els altres sabors vegans inclouen: massa de galetes amb xips de xocolata, plàtan cobert de xocolata, rotlle de canyella, sal marina de xocolata negra, Snickerdoodle, pastís de carbassa i pa de plàtan. Molts dels altres sabors que ofereixen estan fets amb proteïna de sèrum, de manera que no són vegans.
A més, Oats Overnight suggereix deixar els paquets en remull durant almenys quatre o cinc hores per obtenir una textura òptima, però assenyalen que els pots beure immediatament; només tindrà una sensació en boca més texturada. Bones notícies si tendeixes a oblidar la preparació dels àpats.
Per a qui la civada durant la nit és millor
Qualsevol persona que busqui una opció d'esmorzar ric en fibra i proteïnes, preparable per menjar.
Detalls addicionals sobre Oats Overnight
- Hi ha 34 sabors de civada durant la nit
- A OatsOvernight.com, podeu comprar 16 o 24 paquets de Oats Overnight alhora. La subscripció ofereix un descompte: 16 paquets costen 45 dòlars amb una subscripció o 60 dòlars com a compra única; 25 paquets costen 64 dòlars amb una subscripció o 84 dòlars com a compra única.
- Amazon ofereix diferents opcions de compra.
On està disponible la civada durant la nit
Civada durant la nit is available on OatsOvernight.com o Amazon.com .
Valoració
★★★★★
— Informe addicional de Mirell Zaman
Jenny Sugar és una antiga escriptora del personal de 247CM. Informa sobre totes les coses de fitness, però sobretot li encanta CrossFit i ioga.
Mirel Zaman (ella) és la directora de salut i fitness de PS. Té més de 15 anys d'experiència treballant a l'espai de salut i benestar, que cobreixen fitness, salut general, salut mental, relacions i sexe, alimentació i nutrició, espiritualitat, família i criança, cultura i notícies.
>
Civada durant la nit Des de 34 $ 34 $ a Amazon 
247CM Fotografia | Jenny Sugar
My Oats Overnight va venir amb una ampolla agitadora que faries servir per batuts de proteïnes, però per què? Perquè una manera de gaudir de la civada durant la nit és bevent-ne.
Simplement ompliu la tassa fins a la línia d'ompliment designada amb la llet que trieu (he fet servir llet de soja sense sucre), remeneu el paquet de civada durant la nit, introduïu el recipient a la nevera i, al matí, agafeu l'ampolla i la beveu freda. Afegir una tassa de llet fa que tingui una textura de batut més espessa.
O si preferiu una consistència de cullera, només cal que aboqueu el paquet en un bol o un pot, afegiu-hi menys llet (jo vaig fer servir tres quarts de tassa) i al matí podreu gaudir-ne com una farina de civada normal, freda o escalfada.
Com són els paquets de civada durant la nit?
Aquí teniu l'aspecte sec de la farina de civada. Aquesta és la massa de galetes de cacau i mantega de cacauet.
La civada és vegana durant la nit?
Vaig rebre el paquet de varietats sense lactis (27 dòlars per vuit paquets), que tenia quatre sabors vegans: pasta de galetes de mantega de cacauet cruixent de cacau, sabater de nabius, creps d'auró i Chai Latte. Els altres sabors que ofereixen estan fets amb proteïna de sèrum de llet, de manera que no són vegans.
paquet de varietats sense lactis Des de 27 $ 27 $ a oatsovernight.com 
Quina és la informació nutricional i els ingredients de la civada durant la nit?
Vaig rebre el paquet de varietats sense lactis (27 dòlars per vuit paquets), que tenia quatre sabors vegans: pasta de galetes de mantega de cacauet cruixent de cacau, sabater de nabius, creps d'auró i Chai Latte. Els altres sabors que ofereixen estan fets amb proteïna de sèrum de llet, de manera que no són vegans.
paquet de varietats sense lactis Des de 27 $ 27 $ a oatsovernight.com 
247CM Fotografia | Jenny Sugar
Com té el gust de la civada durant la nit?
Vaig provar l'Oats Overnight tant com a beguda com més espessa amb una cullera, i vaig preferir la consistència de civada més tradicional. Era súper cremós gràcies a la civada remullada i la proteïna del pèsol, però no hi havia una textura estranya de guix. El sabor era perfectament dolç (com les postres!), I tot i que la massa de galetes de mantega de cacauet de cacau era la meva preferida, em van encantar tots els sabors. Tenien un gust deliciós per si soles, però també m'agrada afegir-hi fruita fresca.
Quant costa la civada durant la nit?
Hi ha tres opcions diferents a l'hora de demanar el vostre Oats Overnight, i com més demaneu, més barat serà el cost per paquet:
- Paquet de 8 per 26,10 dòlars (3,26 $ per paquet)
- Paquet de 16 per 49,50 $ (3,09 $ per paquet)
- Paquet de 24 per 71,10 $ (2,96 $ per paquet)
Paquet de 8 per 26,10 dòlars Des de 3,26 $ 3,26 $ a oatsovernight.com 
Com es fa la civada durant la nit?
Mireu aquest vídeo per veure com de fàcil és fer civada durant la nit. Si tens temps al matí i no vols fer la teva pròpia civada durant la nit, aquesta és una opció deliciosa i saludable.
