Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí. Si ets com jo, el teu rotllo de TikTok nocturn consta de gossos simpàtics, el drama Love Is Blind i el Mètode Tracy Anderson . Tota la combinació, sí, però hi ha alguna cosa tan fascinant en aquest entrenament. No es tracta només de la clientela de celebritats, els seguidors fidels i l'entrenament únic, que inclou una habitació climatitzada, sense indicis verbals i moviments elegants però exigents. També hi ha un intrigant aire de misteri sobre el mètode Tracy Anderson en línia, inclòs quant costa el mètode Tracy Anderson.
247CM es va posar en contacte amb persones del Mètode Tracy Anderson per saber exactament quant costa una subscripció al Mètode Tracy Anderson. Però abans de saltar als preus i la pertinença, parlem del que realment pagueu.
Què és el mètode Tracy Anderson?
El mètode Tracy Anderson és un programa de fitness per al disseny muscular estratègic per crear equilibri al cos tot preservant la longevitat física, segons la marca. lloc web . És un entrenament de cos sencer que prioritza la coreografia i la seqüenciació integrant l'aeròbic basat en la dansa i el treball muscular.
La intenció darrere de l'entrenament és enfortir els teus músculs principals i accessoris (és a dir, els teus sencer cos) mitjançant moviments que protegeixen les articulacions, amplien la flexibilitat i milloren la mobilitat. El Mètode TA ofereix classes presencials per a principiants, intermedis i avançats de 30 a 60 minuts, amb classes de braços, abdominals i objectiu inferior del cos de 15 minuts disponibles en línia.
Tracy Anderson preaches consistency, so each class level builds on the previous one, adding new weight transfers and complex positions as you work your way up. New choreography is released every seven to 10 days, and the lloc web suggests taking class four to seven days a week to achieve 'total-body results.'
Pot semblar grans promeses, però el mètode Tracy Anderson té fans extremadament devots, molts dels quals són celebritats reals, com Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross i Victoria Beckham.
Si us sembla interessant, seguiu llegint tot el que necessiteu saber sobre l'entrenament, inclosos els preus, les abonaments i els avantatges addicionals.
Quant costa la subscripció al mètode Tracy Anderson?
En primer lloc, no només us registreu per obtenir una subscripció al mètode Tracy Anderson, sinó que sol·liciteu la consideració. Un cop hi esteu, una subscripció al mètode Tracy Anderson us permet accedir a classes grupals il·limitades a l'estudi i a l'equip de receptes de Tracy Anderson, que pot oferir als membres consultes físiques i nutricionals.
Els membres també tenen descomptes en formació privada, productes minoristes de TA i TA Online Studio. Les ubicacions seleccionades també ofereixen una programació personalitzada, on se us ofereix un pla d'exercicis dissenyat específicament per a vosaltres
TA Online Studio Des de 90 $ 90 $ a tracyanderson.comLes tarifes d'afiliació als estudis de Tracy Anderson als Estats Units, que tenen ubicacions a Nova York, Hamptons i Los Angeles, són les següents:
- TA Online Studio (90 dòlars al mes). L'estudi TA Online us ofereix una prova gratuïta de dues setmanes i podeu estalviar diners pagant cada sis mesos (457 dòlars) o anualment (809 dòlars).
- Estudi en línia TA Live Monthly (130 dòlars al mes). De nou, podeu estalviar diners pagant cada sis mesos (663 dòlars) o anualment (1.170 dòlars).
- Aplicació HeartStone (10 $) (375 $). Cada compra inclou accés gratuït a l'aplicació.
- Entrenadors d'energia ponderada HeartStone ($375)
Quant costa una classe de mètode Tracy Anderson?
Per als socis, les classes estan incloses en la quota mensual. Però si esteu interessats a submergir-vos els dits dels peus a l'aigua d'una classe de mètode Tracy Anderson abans d'optar per una subscripció completa, podeu fer classes per a no socis a les hores baixes (6 a. m., 7:30 a. m., 12 p.m., 1 p. Per als no membres, les classes del mètode Tracy Anderson costen:
Quant costa la formació privada de Tracy Anderson?
La formació privada també està disponible per a no socis i es pot comprar a qualsevol ubicació d'estudi. Per als no socis, aquest és el cost de la formació privada:
La formació privada no està inclosa en el cost de la subscripció, però els membres tenen un descompte en sessions de formació privades.
Quant costen les classes virtuals del mètode Tracy Anderson?
Si no vius a prop d'un estudi del mètode Tracy Anderson, no tinguis por. El TA Online Studio ofereix classes virtuals, que inclouen classes per a principiants de 30 minuts, classes intermèdies de 60 minuts i classes avançades de 60 minuts, amb contingut nou que s'estrena cada setmana. També està disponible contingut electiu virtual, que inclou una col·lecció d'entrenaments addicionals, com ara augments corporals de 15 minuts, trams de restauració , aeròbic de ball i sèries de peu.
Les membres de TA Online Studio també us permeten accedir a menús setmanals i guies de planificació d'àpats, butlletins i números digitals de la revista Tracy Anderson, segons el lloc web .
Another virtual option is Online Studio + TA Live, which includes access to 240+ virtual live classes each month, full daily live class schedule streaming from New York, Los Angeles, and Madrid studios, group classes, early access to the Tracy Anderson Magazine editions, and invitations to special events and surprise live classes with Tracy, per the lloc web .
Una darrera opció virtual és l'aplicació HeartStone, que està disponible per als no membres i ofereix accés exclusiu a 10 sessions de fitness HeartStone. Tenen una durada de 5 a 33 minuts i requereixen l'ús d'entrenadors d'energia ponderada HeartStone. Estàs pensat per recórrer la sèrie més d'una vegada al llarg del temps.
Aplicació HeartStone Des de 10 $ 10 $ a apps.apple.com Entrenadors d'energia ponderada HeartStone Des de 375 $ 375 $ a tracyanderson.com Andi Breitowich és un escriptor independent amb seu a Chicago i llicenciat per la Universitat Emory i la Medill School of Journalism de la Northwestern University. El seu treball ha aparegut a 247CM, Women's Health, Cosmopolitan i en altres llocs.
