Copa del Món

Quantes substitucions es permeten realment al futbol?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
COMMERCE CITY, CO - JUNE 01: United States head coach Emma Hayes looks on as she makes a substitution during a match between the U.S. Women

Tant si sou un aficionat al futbol casual com si sou un acèrrim, probablement heu vist partits en què els jugadors han estat canviats en algun moment del partit. Aquestes substitucions són una part clau de les regles del joc i de l'estratègia del partit, però també poden ser una mica complicats d'entendre.

Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre les regles actuals sobre substitucions de futbol en partits d'alt nivell, incloses quantes substitucions es permeten als jocs de futbol dels Jocs Olímpics i de la Copa del Món.

Què és una substitució al futbol?

De manera similar a molts altres esports, al futbol, ​​una substitució significa que un jugador que està actualment al camp és retirat del joc i substituït per un substitut elegible a la banqueta.



Una vegada que un jugador ha estat retirat, no pot tornar al joc durant la resta d'aquest partit. Si ets un aficionat al beisbol, pots pensar en les substitucions de futbol de la mateixa manera que un llançador de relleu: necessaris per alleujar la fatiga d'un titular, però eliminant aquest titular del joc de manera permanent. (Si sou un fan de 'Ted Lasso' però no un aficionat al futbol a temps complet, potser recordeu que la regla de substitució va ser un punt argumental important per a Jamie Tartt al penúltim episodi).

Hi ha un cert nivell d'estratègia perquè els entrenadors triïn quan i si utilitzar les seves substitucions. Segons ESPN, molts entrenadors de primer nivell intenten no utilitzar cap dels seus substituts a la primera part, i la majoria intenten esperar almenys 60 minuts (excepte una substitució necessària per lesió). És una manera estratègica d'aprofitar al màxim el talent dels seus jugadors alhora que estalvia energia, evita lesions o esgotaments i aporta un nou impuls quan el joc entra en la seva fase final.

Regles de substitució a la Copa del Món

Un equip del torneig de la Copa del Món està format actualment per 23 jugadors: 11 titulars i 12 potencials suplents. Fins fa poc, els equips només tenien permís per fer fins a tres substitucions per partit. El 2020, Junta de l'Associació Internacional de Futbol (IFAB) va fer un canvi de regla que va elevar el límit a cinc substitucions per equip i per partit. La norma es va convertir en permanent el 2021.

Tanmateix, només n'hi ha tres oportunitats per fer substitucions durant el joc (més al descans), el que significa que un equip pot acabar substituint diversos jugadors alhora. En altres paraules, un equip només pot aturar el joc tres vegades (pot triar quan són aquests moments) per fer substitucions, però pot canviar més d'un jugador durant cada pausa.

Si un partit entra a la pròrroga a causa de i aquells , el reglament oficial de la FIFA per a la Copa del Món 2023 permetre que s'utilitzi un substitut addicional en aquest moment. Fins i tot si un equip ja ha exhaurit el màxim de substitucions assignades durant el temps regular, pot aprofitar la substitució de bonificació per al període de pròrroga.

També hi ha una regla secundària que implica jugadors que es lesionen o es posen malalts en algun moment del torneig. Les regles oficials de la Copa del Món estableixen que un jugador pot ser eliminat de la llista d'inici d'un partit determinat per malaltia o lesió i es pot substituir per un substitut abans que comenci el partit. En aquest cas, però, aquest jugador no pot ser seleccionat com a suplent i ser posat al camp durant el mateix partit (però pot seure amb substituts elegibles a la banqueta per veure-ho).

Si un jugador es posa malalt o es lesiona durant el partit i no pot continuar, però el seu equip ja ha esgotat totes les seves substitucions assignades, el seu equip ha de continuar jugant amb menys d'11 jugadors. El lleis oficials del joc només obliga a aturar un partit si un equip és inferior a set jugadors. Tan bon punt la pilota surt de joc (és a dir, tan bon punt el joc s'atura per qualsevol motiu) en aquesta situació, l'àrbitre aturarà el partit, i el que vindrà després (una represa, un forfait, etc.) normalment està determinat per les regles de la lliga i quant del partit ja s'ha jugat.

Regles de substitució als Jocs Olímpics

Segons el conjunt de directrius de futbol olímpic , publicat per als Jocs Olímpics de París de 2024, les regles per a les substitucions als Jocs Olímpics són força semblants a les regles de la Copa del Món. Als Jocs Olímpics de Tòquio del 2020, hi havia menys substituts permesos, tres, perquè els equips del dia del partit només constaven de 18 jugadors, amb 11 titulars i set substituts potencials en un partit determinat. En cas contrari, el procés i altres regles segueixen sent les mateixes.

— Reportatge addicional de Jade Esmeralda


Amanda Prahl és escriptora, dramaturga/letrista, dramaturga, professora i redactora/editora autònoma. L'Amanda també ha contribuït a Slate, Bustle, Mic, The Mary Sue i altres.



Jade Esmeralda, MS, CSCS, és escriptora del personal de salut i fitness. Artista marcial i ballarí de tota la vida, Jade té una gran passió per la força i el condicionament, la ciència de l'esport i el rendiment humà. Es va graduar amb un màster en ciències de l'exercici i la força i el condicionament a la Universitat George Washington.