Hola Copa
Hola Copa
Què és això? Mai no has pensat gaire en la teva alçada cervical? És alt? És baix? Canvia? 247CM va preguntar Nicole Sparks , MD, ginecòleg i ambaixador de La Copa Hola , per donar una mica de llum sobre el que hem de saber sobre el nostre coll uterí.
Què i on és el coll uterí?
En cas que no sabíeu quin era el vostre coll uterí en primer lloc, és un tros de teixit cilíndric ferm situat a la part superior de la vagina, just a sota de la base de l'úter: connecta els dos. L'obertura del coll uterí, coneguda com a orifici extern, s'assembla a la forma d'un petit bunyol. És possible que hagis sentit parlar del coll uterí en relació amb el part, que es dilata fins a 10 centímetres perquè el cap del nadó passi de l'úter, a través de la vagina i cap al món. El coll uterí també s'obrirà lleugerament quan tinguis la regla, de manera que el teu flux pot passar, la qual cosa explica per què pots sentir alguns rampes.
Podeu tenir un coll uterí baix, alt o d'alçada mitjana. El doctor Sparks va explicar que un coll uterí baix significa que el coll uterí es troba més baix a la vagina, i un coll uterí alt significa que el coll uterí és més alt a la vagina. És normal que l'alçada i la posició cervicals canviïn al llarg del cicle menstrual, i és únic per a cada persona, va dir.
Com puc saber si tinc un coll uterí baix o alt?
Tu pots mesura l'alçada del coll uterí comprovant per tu mateix. Mentre tinguis el període, renteu-vos les mans i introduïu el dit índex o el dit mig a la vagina per palpar el coll uterí: se sent suau i rodó com la punta del nas. Observeu fins a quin punt està el dit dins, traieu el dit i mesura aquesta longitud amb un regle. Teniu un coll uterí alt si la longitud és de 55 mil·límetres (2,25 polzades) o més. El coll uterí té una alçada mitjana si la longitud està entre 45 mil·límetres (1,8 polzades) i 55 mil·límetres (2,25 polzades). Si la distància és de 44 mil·límetres (1,6 polzades) o inferior, tens un coll uterí baix.
Com canvia l'alçada del coll uterí pel que fa al vostre cicle menstrual?
La posició, l'anatomia i la textura del coll uterí canviaran depenent d'on us trobeu en el vostre cicle menstrual, va dir el doctor Sparks. Això és necessari per evitar el pas dels espermatozoides i també per facilitar l'eliminació del revestiment de l'endometri (quan tinguis la regla).
Durant el període, el coll uterí és normalment baix i dur, i lleugerament obert per permetre que la sang surti. Al final del període, el coll uterí es manté baix i dur i l'obertura a l'úter roman tancada. El coll uterí sol ser gruixut i impenetrable per als espermatozoides fins al moment de l'ovulació.
A mesura que s'apropa a l'ovulació, que està gairebé a la meitat del cicle, i al moment en què és més probable que quedi embarassada, el Dr. Sparks va explicar que l'hormona estrògena augmenta i el coll uterí s'eleva fins a la part superior de la vagina. Es torna més suau i humit, i l'obertura al coll uterí també s'obrirà per permetre l'entrada dels espermatozoides. És possible que noteu un augment del líquid cervical quan ovules, que sembla i se sent com les clares d'ou. Això ajuda als espermatozoides a nedar pel canal vaginal i a través del coll uterí fins a l'òvul.
L'alçada del coll uterí canvia amb l'embaràs, el part o els naixements múltiples?
El Dr. Sparks va explicar que una de les causes de tenir un coll uterí permanentment inferior és si experimenta a prolapse uterí , que és quan l'úter baixa més enllà de les parets vaginals. Els factors de risc inclouen el debilitament dels músculs del sòl pèlvic a causa de l'envelliment, el pes elevat, els antecedents familiars, el tabaquisme, l'esforç pel restrenyiment, l'aixecament de peses pesades, les hèrnies i tenir diversos fills. Altres factors de risc de prolapse relacionats amb el part inclouen tenir un nadó amb un pes elevat al néixer i experimentar una segona etapa prolongada del part, quan el pacient està empenyent. Molts noten un coll uterí inferior o un prolapse després de tenir diversos fills.
Com afecta l'alçada del coll uterí l'ús de copes, discos o tampons menstruals?
Si el coll uterí és alt, podeu utilitzar qualsevol copa menstrual, disc o tampó de la mida o la longitud que us sigui còmode. Per a les persones que tenen prolapse uterí, que significaria un coll uterí més baix, pel que fa a les copes menstruals, poden trobar beneficis en utilitzar-ne una de més curta o una que tingui una tija més curta. O prova aquest des de La Copa Hola made specifically for those with a low cervix . No té tija, de manera que no penja fora de la vagina.
Si teniu un coll uterí baix i la inserció del tampó és difícil, o tendeixen a lliscar-se, els discs menstruals també poden ser una bona opció, ja que es troben just a sota del coll uterí. Si teniu preguntes o problemes sobre el vostre coll uterí o el vostre període en general, el millor és que parleu amb el vostre metge o ginecòleg.
