22 aficions per a persones que realment els agrada estar sols

247CM Fotografia | Benjamin Stone

247CM Fotografia | Benjamin Stone

Els problemes introvertits són una cosa real, i encara que no ho som nosaltres desagradar persones, preferim (i necessitem) el nostre temps a soles. Tot i que estem molt contents de passar temps amb els nostres amics, són les coses que fem per nosaltres mateixos les que ens agraden molt. Hi ha tantes maneres de beneficiar-se dels hobbies en solitari, així que hem reunit algunes bones idees per divertir-se amb una sola persona.

Ocupa't de la fotografia . La fotografia et permet veure el món des d'una perspectiva diferent i pot ser una forma d'expressió que pots afinar a distància. En aquests dies, ni tan sols cal deixar caure un munt de diners en una càmera cara; podeu desenvolupar grans habilitats fotogràfiques només amb el vostre telèfon intel·ligent. Escolta podcasts. Obteniu més informació sobre el món (o bloquegeu el món) escoltant podcasts educatius i informatius, o accediu a altres emissions atractives que són essencialment digitalitzadores de pàgines, com ara Batxillerat -temàtics i altres semblants. Posa't artístic. It doesn't matter if you have true skills as an artist or if you just like to doodle because it calms your mind. Get ambitious and take a drawing, painting, calligraphy, or pottery class online, or keep it simple and fill up adult coloring books that help calm anxiety and stress . Aprendre a tocar un instrument. Si ja saps tocar, centra't a millorar encara més i, si mai no has agafat un instrument, mai és massa tard per provar-ho. Tocar música és una bona manera de desafiar-te de manera constructiva, i pots establir els teus propis objectius personals pel que fa a quant vols dominar l'ofici. Si no voleu treballar amb un instructor, podeu trobar tutorials i llibres en línia per ajudar-vos a ensenyar-vos. Escriu. Escriure és un gran hobby per als introvertits, perquè et permet expressar-te en els teus propis termes, al teu temps. Tampoc implica altres persones. Dediqueu temps a escriure els vostres pensaments en un bloc, a reunir poemes o a treballar en la propera gran novel·la americana, sigui el que us funcioni. Cuinar o coure . Dedica una estona provant diferents receptes i perfeccionant plats per tu mateix, de manera que si mai les vols compartir amb els altres, tindreu l'àpat ja programat. Crea un canal de YouTube . Podeu compartir tutorials, bricolatge, música o simplement les vostres opinions sobre qualsevol tema. Igual que escriure, administrar un canal de YouTube és perfecte per als introvertits perquè els permet la plataforma i els mitjans per produir alguna cosa creativa alhora que poden prendre el seu temps per fer-ho bé. Feu una activitat esportiva per a una sola persona . Find a workout routine that you love, or engage in a sport that requires few or no people. You can bike, swim, play golf, run, dance, box, play tennis, or choose a workout class that doesn't involve a ton of engagement with others. It's so invigorating and rewarding to get inside your own head and work hard at something, so introverts can really benefit from this type of activity. Fer trencaclosques . Els trencaclosques són una manera perfecta de treballar el teu cervell i desafiar-te a tu mateix, i pots fer-los al teu ritme. Podeu fer trencaclosques, sudoku, mots encreuats, trencaclosques en línia o fins i tot un cub de Rubik. Take an online class . Tria un tema que t'interessi i dedica una estona a aprendre-ne més. Si ho feu per plaer, no us haureu de preocupar per les notes, només gaudiu ampliant els vostres coneixements! Viatjar sol . Si t'agrada viatjar, planifica alguns viatges futurs només amb tu mateix. Hi ha tantes raons per viatjar sol; pots decidir quins llocs d'interès veure i on menges, el teu temps és totalment teu i realment pots submergir-te en altres cultures. Aprèn a teixir . Prova la teva mà a teixir, cosir, teixir, fer ganxet, el que més t'interessi! Jugar a jocs . El món dels jocs en línia és infinit i a molts introvertits els encanta submergir-s'hi, però encara que això no sigui per a tu, treballa per perfeccionar el teu joc de solitari, ensenya trucs de màgia o de cartes o juga a videojocs que no requereixen que estiguis en línia. Jardí . La jardineria et permet quedar-te a prop de casa i conrear alguna cosa que sigui bonica i, depenent del que cultivis, fins i tot pot ser útil (i comestible!) també. Mira pel·lícules . Sens dubte, els introvertits necessiten una subscripció a Netflix, o alguna cosa semblant, perquè no hi ha res tan agradable com establir-se al sofà per a una llarga marató de pel·lícules o programes de televisió. Fer activitats a l'aire lliure . Sortiu i passeu una estona refrescant a la natura. Fes excursionisme, pesca, observació d'aus, caiac o piragüisme, o simplement fes una passejada tranquil·la per una zona preciosa. Medita . És molt més que una merda hippie! Hi ha innombrables beneficis mentals i físics de prendre temps cada dia per relaxar-se i desestressar-se. Posa't a mà . WC trencat? Aprèn a arreglar-ho. El cotxe no funciona? Fes-hi un cop de mà. En lloc de contractar una persona útil, fes-te una amb la recerca i la pràctica. Acabaràs estalviant diners en contractar un expert convertint-te en l'expert tu mateix. Voluntariat amb animals . Els animals de vegades són millors que les persones, especialment per als introvertits. Feu el bé al món sense haver de tenir massa interacció amb els humans, només alguns gats i gossos adorables. Aprèn un idioma nou . Hi ha aplicacions i programes informàtics fantàstics, per no parlar de les classes universitàries i en línia, on pots aprendre un nou idioma. Domina-ne un i després fes un viatge a un país on es parla aquesta llengua. Construir models . Igual que els trencaclosques i l'art, la construcció de maquetes, des d'avions i edificis fins a vaixells i cotxes, pot estimular la ment de manera positiva alhora que calma l'estrès. Llegeix . Potser l'afició més gran que gaudeixen els introvertits és llegir durant innombrables hores, allà on i quan puguin. Et permet escapar a un altre món, i la calma tranquil·la d'un racó de lectura acollidor i un bon llibre no és com cap altra cosa al món.