Quan penses en ASMR (resposta meridià sensorial autònoma), és probable que la teva ment no salti al sexe immediatament. Això es deu al fet que si cerqueu el terme a les xarxes socials, trobareu vídeos de creadors de contingut xiuxiuejant, tocant les ungles amb un micròfon o potser fins i tot fent crepitjar una bossa de patates fregides. Però tot i que l'ASMR no és inherentment sexual, en realitat s'utilitza sovint per ajudar a la gent a relaxar-se o alleujar l'ansietat, no vol dir que no la pugueu utilitzar per millorar la vostra vida sexual.
El sexe ASMR és el que passa quan combines el plaer amb el so. Segons un estudi publicat a la Biblioteca Nacional de Medicina , les persones susceptibles als efectes de l'ASMR informen sensacions de formigueig al cap i al coll, així com sensacions d'eufòria, relaxació i elevació de l'estat d'ànim. Quan afegiu aquest efecte a la vostra vida sexual o a la vostra rutina de masturbació, només us podeu imaginar com poden sentir-se els orgasmes al·lucinants.
Per ajudar-vos a entendre què és el sexe ASMR i com incorporar-lo a la vostra vida sexual més sovint, hem parlat amb experts per ajudar-vos a explicar per què el sexe ASMR és el millor tipus de sexe per tenir.
Experts destacats en aquest article
Suzannah Weiss és sexòloga i educadora sexual certificada per AASECT.
David Helfand , PsyD, és un psicòleg amb llicència especialitzat en retirs de teràpia de parella.
Què és el sexe ASMR?
L'educadora sexual Suzannah Weiss diu que el sexe ASMR és un tipus de sexe que incorpora activadors ASMR, com sons i sensacions que creen una sensació de formigueig agradable al receptor. Això es pot aconseguir xiuxiuejant coses brutes a l'orella de la teva parella, rascant l'esquena de la teva parella o fent servir les ungles per fer-li massatges al cuir cabellut.
Pel que fa a per què ASMR millorarà la teva vida sexual, Weiss diu que t'ajudarà a sentir-te més relaxat. Com que l'ASMR és calmant per a moltes persones, els que tenen problemes per relaxar-se al dormitori poden trobar-se més fàcil relaxar-se. El sexe ASMR també pot emfatitzar l'experiència sensorial i cridar l'atenció sobre aspectes subtils del sexe que d'altra manera es podrien donar per fets, afegeix el psicòleg David Helfand, PsyD. En altres paraules, el sexe ASMR pot fer que el sexe sigui més estimulant i íntim.
Exemples de sexe ASMR
El Dr. Helfand diu que qualsevol cosa que utilitzi un sentit específic i us exciti compta com a exemple de sexe ASMR. Aquí teniu algunes altres coses que podeu provar al dormitori si voleu incorporar el sexe ASMR:
- Gemegants
- xiuxiuejant a l'orella de la teva parella
- Sentint com s'obre l'embolcall del preservatiu
- Escoltar la lubricació de la teva parella contra el teu cos
- Olorant l'olor de la teva parella a l'escletxa del coll
- Utilitza les ungles per rascar l'esquena de la teva parella
- Massatge del cuir cabellut de la teva parella
Com incorporar el sexe ASMR a la vostra vida sexual
Si determinats activadors d'ASMR us encenen, aquest tipus de sexe no s'ha de reservar exclusivament per a una parella; es pot incorporar absolutament al vostre joc de masturbació. D'una banda, hi ha innombrables aplicacions de pornografia d'àudio que se centren en les fixacions auditives del sexe. Weiss també recomana cercar sexe ASMR a YouTube per escoltar sorolls sexuals per baixar-hi, o podeu visitar un lloc web com ara FrolicMe , que té una biblioteca de vídeos pornogràfics ASMR que inclouen funcions inspirades en ASMR, com ara actors que xiuxiuegen les seves fantasies mentre es masturban, diu Weiss.
Ara, per al sexe en parella, bàsicament només voleu amplificar els sons sexuals ASMR enumerats anteriorment. No cal fingir cap so, però no et deixis enrere si vols gemegar o parlar brut a l'orella de la teva parella. Per exemple, us podeu prendre el vostre temps per fregar-vos els cossos com a jocs previs, mentre li xiuxiuegeu coses brutes que voleu fer a la vostra parella a l'orella. Es tracta del que se sent millor per a tu i la teva parella.
El Dr. Helfand suggereix que exploreu els cossos dels altres, doneu comentaris sobre allò que us agrada i què no, i continueu repetint aquest procés perquè pugueu ampliar i explorar noves experiències junts.
Només tingueu en compte que, tot i que la incorporació de sons ASMR us pot semblar un sí absolut, no tothom és capaç d'experimentar reaccions ASMR o de trobar-les sexy. Per aquesta raó, Weiss recomana que no ho forceu amb la vostra parella ni intenteu fer-lo sexual si simplement no ho és. Parleu prèviament dels límits amb la vostra parella per assegurar-vos que esteu en la mateixa pàgina sobre què us agradaria provar i què no us interessa.
Taylor Andrews és un editor de Balance a 247CM que s'especialitza en temes relacionats amb el sexe, les relacions, les cites, la salut sexual, la salut mental i molt més.
