Des de veure la teva parella estirar-se al matí fins a veure Ryan Gosling fer gairebé qualsevol cosa, hi ha un milió de raons al món que et poden fer preguntar-te: Per què estic tan excitat? Però la veritat és que la resposta depèn en gran mesura dels vostres interessos i preferències sexuals individuals.
Una persona pot tenir calor i molestar-se amb un monyo d'home, mentre que una altra pot tractar-se de persones amb talls de brunzit o que són completament calbes. I encara que puguis escoltar algú a programa sexy de Netflix Parli de la seva necessitat de masturbació o sexe en parella diverses vegades al dia, un parell de vegades al mes pot funcionar molt bé per al teu nivell de calidesa, per no parlar del teu horari.
Per molt que et facis caliu, en gran part prové d'una resposta fisiològica o psicològica, o d'una excitació emocional, diu la psicòloga Shannon Chavez, PsyD. Els factors que influeixen en l'activació són una varietat subjectiva d'estímuls sexuals que registra i activa la resposta d'excitació al cervell, explica. Això és diferent per a tothom. (Algunes persones fins i tot es fan calides quan tenen ressaca!)
Si us pregunteu exactament què podria estar contribuint a per què us sentiu tan excitat, aquí teniu alguns motius recolzats per investigacions (i no tan científiques), segons el doctor Chávez i altres experts. Mai Google 'Per què estic tan excitat?' de nou.
Experts destacats en aquest article
Shannon Chávez , PsyD, és psicòloga i terapeuta sexual a Los Angeles.
Carol Queen, PhD, és sexòloga del minorista de joguines sexuals Good Vibes.
Laurie Mintz , PhD, és psicòleg i terapeuta sexual amb llicència.
Per què estic tan excitat?
Segons els experts, aquí hi ha diverses raons per les quals el vostre desig sexual podria augmentar.
1. Les teves hormones estan fluctuant de la manera correcta.
Tenim tendència a escoltar que els nivells més alts d'andrògens, com la testosterona, podrien ser un cas per a l'hornidesa les 24 hores del dia. Però la realitat és una mica més matisada i altres hormones també es poden relacionar amb això, diu Carol Queen, PhD. Per exemple, pot haver-hi moments durant el cicle menstrual, com al voltant de l'ovulació, quan els estrògens i l'oxitocina (també conegut com l'hormona de l'amor) assoleixin el seu punt màxim, quan estàs més calent del que és habitual. Les fluctuacions hormonals també poden contribuir a estats més intensos d'excitació fisiològica, que poden intensificar l'experiència mental de sentir-se activat, explica el doctor Chávez.
2. Ja estàs tenint moltes relacions sexuals o et masturbes amb freqüència.
Resulta que un cos en aquest tipus de moviment es manté en moviment, o almenys ho vol. Per a moltes persones, com més sexe tinguis, inclòs amb tu mateix, més sexe vols, diu la terapeuta sexual Laurie Mintz, PhD. És per això que els terapeutes sexuals sovint recomanen la masturbació per a persones amb desig disminuït.
El Dr. Chávez està d'acord: [La masturbació] pot ajudar a millorar la resposta d'excitació i la connexió ment-cos, donant lloc a un desig més consistent. Això és cert sobretot per a les dones. Quan les dones es masturban amb més regularitat, prenen consciència dels canvis fisiològics que indiquen l'excitació, com ara canvis en la circulació, la respiració i la congestió genital. I aquesta consciència reforçada d'un mateix pot alimentar la vostra excitació.
3. Estàs enamorat.
Tant si t'estàs espantant per un nou company de feina sexy o per algú a qui acabes de fer lliscar el dit, tenir un enamorament pot provocar un augment de la corneja. La combinació de risc i obsessió durant un enamorament pot augmentar el desig en encendre tots els nivells d'excitació: emocional, física i mental, explica el doctor Chávez. Afegeix que estar enamorat d'algú augmenta la teva dopamina, el neurotransmissor implicat en la recompensa i la motivació, i redueix la teva serotonina, el neurotransmissor que regula l'estat d'ànim i la cognició. Aquest estat alterat pot provocar intensos sentiments de desig.
4. És la temporada d'Escorpí, o tens ubicacions d'Escorpió.
El vuitè signe del zodíac és bàsicament el signe del sexe, així que no us sorprengui si, durant Temporada de l'escorpí , et sents molt divertit. Si tens el teu sol, la lluna, la sortida o qualsevol altra ubicació personal a la teva carta natal a Escorpí , probablement també estiguis calent les 24 hores del dia.
5. Estàs en una nova relació.
El Dr. Queen es refereix al poder de la nova energia de la relació com una cosa real que definitivament pot augmentar el vostre nivell de calidesa. La novetat forma part d'això: no hi ha hagut temps per establir una rutina! —I també ho és el període de vincles que pateixen molts nous socis», explica. Alguna cosa definitivament pot ser alimentada pel sexe i el desig, que pot contribuir a augmentar la libido, sobretot si el sexe és satisfactori.
6. Acabes de fer la prova de torsió a TikTok.
Esbrinar fins a quin punt sou perversos mitjançant una prova de torsió en línia de TikTok us pot fer sentir especialment orgullós dels vostres resultats i preparat per atacar la vostra parella. D'acord amb els resultats de la torsió, podeu utilitzar aquesta informació per provar coses noves al dormitori, com potser una nova posició sexual? Una nova idea de joc de rol? Un nou fetitxe? El món és la teva ostra.
7. Estàs menjant aliments que augmenten la libido de manera natural.
Per descomptat, probablement heu sentit parlar d'aliments que augmenten l'impuls sexual com les ostres, que suposadament són afrodisíacs, però realment no hi ha cap aliment que pugueu menjar que us faci excitar a l'instant, assenyala el Dr. Mintz. No obstant això, alguns aliments augmenten la circulació i/o la serotonina, cosa que pot ajudar en general a augmentar el vostre impuls, assenyala, citant el salmó i els ous com a parell d'exemples. De la mateixa manera, un estudi va trobar que el consum diari de poma estava relacionat amb una major excitació en les dones. Tot i així, la conclusió és que una millor nutrició condueix a una millor salut, cosa que pot conduir a un major desig sexual, diu el doctor Mintz.
8. Acabes de veure Travis Kelce fent gala de la seva destresa de cavaller en noves fotos de paparazzi amb Taylor Swift.
Veient una estrella de la NFL talentosa, divertida i maca de 6'5' tractant la seva icona núvia com una reina total davant de tot el monstre. podria només sigui un motiu d'una intensitat i un augment de la corneja. (La línia de temps de la relació entre Kelce i Swift sens dubte us farà sentir d'alguna manera.)
9. Tens ressaca.
Sí, per estrany que sembli, la ressaca és una cosa . Tot i sentir que has de vomitar i beure aigua simultàniament, un motiu pel qual estàs tan excitat podria ser perquè tens ressaca. Per què? Perquè la manera del teu cos d'anhelar algunes endorfines per sentir-te bé que vénen després del sexe.
Independentment de per què estàs calent, recorda que no és cap problema estar calent en primer lloc. El fet és que el vostre desig sexual probablement augmentarà i disminuirà amb el temps, depenent de diversos factors, des de les hormones fins a la freqüència amb què feu exercici o si teniu un enamorament molt intens. Però si us trobeu en una fase en què fantasiegeu amb la vostra propera connexió o espereu amb moltes ganes la vostra propera jugada en solitari amb el vostre vibrador gairebé constantment, accepta-ho. Mentre el vostre desig sexual no us provoqui angoixa a vosaltres ni als altres i pugueu abordar-ho d'una manera saludable per a tots els implicats, fins i tot si només sou vosaltres mateixos, és perfectament normal, diu el doctor Chávez.
Per molt excitat que estiguis, o no, faràs bé de no comparar-te amb els altres, diu el doctor Queen. Tots aportem diferents nivells de desig, capacitat de resposta, preferències, etc. a la nostra vida sexual (o la manca d'ells), assenyala. No hi ha una norma clara, i quan la gent pensa que n'hi ha, sovint pateix ansietat per saber si s'adapta.
Maressa Brown és periodista, autora i astròleg. Les seves àrees d'especialització inclouen l'escriptura, la presentació d'informes i l'edició d'estil de vida, la cultura pop i el contingut per a pares que és alhora conversacional i substantiu. A més de contribuir a PS, escriu per a diverses publicacions orientades al consumidor, com ara InStyle, Parents i Shape, i anteriorment va ser editora de Cosmopolitan i CafeMom.
