Reality TV

Espera, què és exactament un canvi suau?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Taylor Frankie Paul Talks About Swinging Scandal on

Si el swinging suau està a tot el vostre TikTok ara mateix, podeu agrair a l'influencer mormó Taylor Frankie Paul per popularitzar el terme. Però si ara no coneixeu la història darrere del drama, tot va començar l'any 2022 quan Paul es va convertir en el rostre de MomTok, un grup d'influencers de mares mormones que van compartir visió de les seves vides en línia. El maig d'aquell mateix any, Paul va sacsejar Internet quan va anunciar que ella i un grup dels seus amics i les seves parelles estaven involucrant-se en un swinging suau.



Segons Paul, la manca de límits establerts mentre es balancejava va provocar el seu divorci de l'exmarit Tate Paul, i també va contribuir a la tensió amb algunes de les altres dones implicades. Des de llavors, l'interès per MomTok ha augmentat.

Hulu no només ha llançat dues temporades de The Secret Lives of Mormon Wives, que segueix la vida de Paul i altres membres de MomTok, sinó que Els refrescs bruts són tendència arreu del país, i Utah s'ha convertit en una destinació de viatge sorprenentment popular .

Amb la segona temporada acabada, el focus torna a estar en Paul, i moltes persones, inclosos els seus companys de repartiment del programa, tornen a tenir curiositat per saber què és un suau swing. A continuació, l'experta en relacions Nicole Moore comparteix més detalls sobre el balanceig suau, inclòs què és un intercanvi suau i com és diferent del balanceig normal.


Experts destacats en aquest article

Nicole Moore és un terapeuta de relacions i fundador del 'Love Works Method', un programa que ha ajudat a la gent a trobar un amor durador ràpidament.


Què és Soft Swinging?

També conegut com a intercanvi suau, el balanceig suau és quan les parelles s'intimen amb els altres però no tenen relacions sexuals, diu Moore. El balanceig suau sovint implica petons, tocar-se i altres formes d'intimitat, i és una manera perquè les parelles exploren els seus límits i interessos en la no monogàmia sense anar fins al final, diu Moore.

En un episodi de ' Els Expedients Viall , Paul va compartir que ella i les altres persones implicades en el balanceig sovint estaven a la mateixa habitació, fes-se al mateix llit o [tenint] relacions sexuals al mateix llit una al costat de l'altra.

Com alguns dels membres del repartiment de Paul assenyalen al programa, però, les línies sovint semblen borroses. M'encanta com és com D'acord, podem fer de tot menys el sexe, així que està bé, però és com, no, estàs xuclant la polla d'algú, diu la membre del repartiment Jessi Ngatikaura a la primera temporada.

La diferència entre el balanceig i el balanceig suau

La diferència més gran és que el balanceig permet la penetració amb altres persones, mentre que el balanceig suau inclou qualsevol acte sexual a més de la penetració amb altres persones. El balanceig suau acostuma a tractar-se més de les parelles que exploren diferents formes d'intimitat com a unitat, mentre que, amb el balanceig, les parelles poden separar-se completament i tenir relacions sexuals amb altres sense incloure la seva parella, diu Moore.

A mesura que les parelles exploren la no monogàmia o una relació oberta, poden començar per un suau balanceig i, a mesura que avança la seva relació, poden decidir que els agradaria començar a balancejar-se fins al final. Per descomptat, això depèn de la vostra relació i dels límits establerts.

Regles del balanceig suau

Les regles del balanceig suau tindran un aspecte diferent per a cada parella, ja que dependrà en gran mesura dels nivells de comoditat i preferències de cada individu. Per aquest motiu, és absolutament vital establir regles i límits abans d'introduir mai el swinging o el suau swinging a la vostra relació.

Establir regles amb antelació és el mecanisme de seguretat per garantir que el suau balanceig ajudi la vostra relació a créixer en la intimitat en lloc de danyar-la, diu Moore. Algunes de les normes més habituals aclareixen quins actes físics es permeten, on es produirà el balanceig i amb quina freqüència es produirà el balanceig. Per exemple, algunes coses que moltes parelles hauran de pensar quan estableixen aquestes regles:

  • Pots fer un petó a algú més?
  • Pots tenir sexe penetrant amb algú altre?
  • Només pots balancejar-te quan la teva parella també està present?
  • Pots estar en una habitació separada de la teva parella?
  • Pots balancejar-te segons les teves condicions o has d'estar amb la teva parella?
  • Pots balancejar-te quan vulguis o està reservat unes quantes nits al mes? Un any? Una setmana?

Per a Paul, va esmentar que la seva experiència de balanceig no tenia límits, cosa que finalment la va portar a obtenir sentiments romàntics per una altra persona implicada fora del seu marit.

Un intercanvi suau és adequat per a vostè?

Com tenir un trio, un suau balanceig pot ser fantàstic. . . fins que no ho sigui. Si esteu interessats a explorar la no monogàmia amb una parella, un intercanvi suau podria ser una opció per a vosaltres, però no sense comunicar-vos de manera molt clara amb la vostra parella primer.

Comença tranquil·litzant la teva parella que no vols deixar-la i que estàs content amb ella, diu Moore. Expliqui que el balanceig suau és una cosa que creus que pot millorar la intimitat, no eliminar la teva connexió existent, afegeix. A partir d'aquí, podeu parlar de límits, desitjos, torçades i la logística de com i quan us agradaria explorar.

El més important, però, no proveu l'intercanvi suau només perquè sembli divertit o perquè és tendència ara mateix. Fes-ho perquè tu i la teva parella n'heu parlat i heu decidit que és una cosa que tots dos voleu gaudir.


Taylor Andrews (ella) és l'editora de balanç de PS, especialitzada en temes relacionats amb el sexe, les relacions, les cites, la salut sexual, la salut mental, els viatges i molt més. Amb set anys d'experiència editorial, Taylor té una sòlida formació en creació de contingut i narració d'històries. Abans d'unir-se a 247CM el 2021, va treballar a Cosmopolitan.