Una publicació compartida per C H R I S T I N A ✨ (@fitchristina) el 26 de maig de 2017 a les 12:37 PDT
No és freqüent que les dones publiquin una foto d'elles mateixes totalment inflades, però és una conversa important. La inflor i els problemes digestius poden canviar dràsticament l'aspecte del vostre cos i fer-vos sentir com si no sou vosaltres mateixos, a més, pot ser boig dolorós!
L'entrenadora de Toronto, Christina, va compartir fotos que es van fer unes sis hores de diferència per compartir la realitat de la inflor, incloses algunes causes potencials (mireu-vos, lactis).
Les fotos de Christina són una gran comprovació de la realitat per a molts de nosaltres ningú sembla perfecte o té la panxa plana tot el temps, fins i tot si estan totalment en forma (com ho és Christina, una entrenadora personal!). Tot i que ja no m'estrès perquè sé que és temporal, va dir a la seva llegenda. I sé què vaig fer per provocar-ho (vaig menjar fora tant per dinar com per sopar = múltiples llesques de pizza una hamburguesa massiva).
No us estresseu si també us inflor: sàpiga que hi ha maneres de mitigar-ho i prevenir-lo, i també. . . Ningú espera que sembli perfecte, així que feu tot el possible per rodar amb ell i acceptar que el vostre cos passa per aquestes coses i és normal!
En paraules de Christina, no vol dir que siguis grossa o brut o qualsevol altra paraula que les noies utilitzen per destrossar-se pel seu cos. NO SOM FOTOS ❌: som humans amb cossos vius i que respiren que s'adapten i canvien de forma contínuament per mantenir-nos al dia amb qualsevol cosa que ens pugui oferir els nostres estils de vida/dietes. El teu cos és bastant resistent, i personalment crec que és genial AF. '
