Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.
No diria que la pandèmia de coronavirus en curs va causar els meus atacs d'ansietat a mitja nit, però definitivament els va agreujar. Els ulls s'obren a les 2 del matí, el cor bateja més ràpid que la meva darrera sessió de cardio, la suor goteja del meu coixí, sí, no és bonic. Una cosa que ha reduït dràsticament les meves possibilitats de tenir un d'aquests episodis (i, per tant, ha millorat dràsticament el meu son) és el Edredó Ikea Stjärnstarr Cool ($35). Ha estat un canvi de joc tant a l'hora d'aconseguir nits de son més llargues i reparadores, i no ho podria recomanar més.
Edredó Ikea Stjärnstarr Cool Des de 35 $ 35 $ a ikea.com Aquí està la cosa: sóc un somni calent (*insereix una broma sexy aquí*). Mai he pogut dormir amb mànigues llargues o pantalons, i sempre tinc el ventilador de sostre encès, fins i tot en ple hivern. I sí, la meva ansietat normalment em desperta a mitja nit. Però el sobreescalfament em desperta també. Si el meu marit es refreda i apaga el ventilador, em desperto de seguida. Per això, si el meu marit dorm massa a prop meu, passaré massa calor i em despertaré (ho sento, nena!). I un cop em desperto, sobreescalfat i incòmode, em costa molt tornar a adormir-me, la qual cosa augmenta la meva ansietat i em fa encara més calor. És un cicle terrible.
Com que ja tinc una funda nòrdica Ikea, vaig decidir fa uns mesos canviar el edredó per dins. Irònicament, tenia massa fred quan dormia només amb un llençol superior i massa calent amb una manta borrosa o el meu edredó habitual. Després d'una nit, vaig dormir com un nadó (molt feliç). Al mateix temps, em va mantenir calent i fresc durant tota la nit.
El farciment de l'edredó Stjärnstarr està format per un 10% de viscosa/raió, dissenyat per refrescar el cos mentre dorms. Les fibres de viscosa infusionades amb cera absorbeixen l'excés de calor corporal i, de fet, l'alliberen una vegada que el cos es refreda de nou. Vull dir, és realment una màgia de nivell de Harry Potter. La resta del material de farciment és polièster, que ajuda a mantenir-lo lleuger i esponjós. També podeu comprar el edredó en talles completes/queen o bessons.
Per mantenir el vostre edredó nou fresc i net, introduïu-lo dins d'una funda nòrdica. Tinc el Funda nòrdica i fundes de coixí Ikea Alvine Kvist en blanc/gris (50 dòlars), però hi ha moltes opcions per triar en diversos colors, patrons i mides.
Funda nòrdica i fundes de coixí Ikea Alvine Kvist en blanc/gris Des de 50 $ 50 $ a ikea.com Amb les seves ressenyes mitjanes de 4,9 estrelles a Ikea, no sóc l'únic que estima el edredó Stjärnstarr. I tot i que no pot fer desaparèixer màgicament les teves ansietats (sospir), pot ajudar-te a aconseguir el somni reparador que anheles. No sé vosaltres, però quan dormo millor, sento que puc gestionar qualsevol cosa!
