Suc de Lluna
Suc de Lluna
Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.Si alguna cosa m'ha ensenyat ser gran, és la importància d'un bon descans. Tot i que vaig passar moltes nits sense dormir durant la meva adolescència i els primers anys vint, en aquesta temporada de la meva vida, em trobo més dedicat a mantenir una rutina de son regulada, una que estigui curosament curada, equilibrada i que m'assegurarà que estic prou ben descansat per apropar-me al meu proper dia laboral amb facilitat. Des de màquines de soroll blanc i mantes pesades fins a suplements de melatonina i llums nocturnes, aparentment he provat tots els productes que milloren el son sota el sol, però pocs han funcionat tan eficaçment com el suplement vegan Moon Juice Magnesi-Om Powder Supplement (38 dòlars, originalment 42 dòlars).
Suc de Lluna Magnesi-Om Powder Supplement Des de $38 $42 Ara un 10% de descompte $38 at Suc de Lluna Durant anys, havia sentit a parlar de com els suplements de magnesi poden ajudar a regular l'ansietat i millorar la qualitat del son, però he estat cautelós de provar-los jo mateix. (Els meus experiments anteriors amb melatonina van resultar ser menys que fructífers.) Després d'escoltar crítiques entusiastes d'amics i celebritats sobre l'essencial nocturn de Moon Juice (vegeu la nostra entrevista amb Molly Sims per obtenir més proves), em vaig trobar inspirat per provar finalment el producte.
Es diu que el suplement en pols ofereix una sèrie de beneficis que milloren la salut, com ara alleujar la tensió muscular, millorar la funció cognitiva del cervell i fins i tot regular els moviments intestinals. Ja s'ha demostrat que és una part central de la meva rutina de son i, per endavant, desglosso què és el que fa que el suplement sigui tan especial. Des del seu sabor saborós i instruccions senzilles fins a la seva assequibilitat, aquí teniu el que cal saber.
Què fa un gran suplement de son?
Com a algú que encara és relativament nou en el joc dels suplements (estic provant i aprenent), he observat algunes coses clau que trobo que poden marcar la diferència entre un bon suplement i un de fantàstic. Amb el magnesi, en particular, estic buscant un producte que m'ajudi a relaxar-me i adormir-me amb més suavitat, sense deixar-me sentir massa cansat i aturdit l'endemà. Com que m'agrada mantenir una rutina nocturna més regulada, també vull alguna cosa que estigui feta amb ingredients de qualitat perquè em pugui sentir bé prenent-la nit rere nit.
L'assequibilitat també és important perquè probablement la compraré de manera habitual. I també sóc molt sensible als gustos i olors estranys, així que si el suplement ve en forma de pols, prefereixo que sigui saborós amb una olor més apagada. Això només garanteix que puc prendre el meu temps gaudint-lo i absorbir completament els beneficis del producte, en lloc d'haver d'empassar-lo o tenir por de prendre'l cada nit.
Què m'agrada del suplement de son de Moon Juice Magnesi-Om
En primer lloc, m'encanta poder sentir immediatament el suplement de magnesi funcionant al meu cos després de consumir el producte. Podeu prendre-lo a qualsevol hora del dia, però prefereixo utilitzar-lo a la meva rutina de la nit just abans d'anar a dormir. Simplement barrejo una culleradeta de pols en un got d'aigua freda, remeno la solució i després la bec normalment com ho faria amb qualsevol altra beguda.
El suplement està dissenyat per millorar la sensació de calma, relaxar el cos i qualsevol tensió muscular persistent, millorar la funció cerebral (per assegurar-vos que no experimenteu efectes secundaris aturdits després del fet) i fins i tot fomentar un moviment intestinal més regular. En una hora després de beure la solució, puc sentir literalment el meu cos afluixant i la meva ment alentint-se, proporcionant-me un estat més relaxat abans d'anar a dormir. A diferència de la melatonina, no experimento cap símptoma de fatiga l'endemà al matí; en tot cas, em sento més agut i més ben descansat. M'encanta que, malgrat els ingredients senzills del producte i el maquillatge fàcil d'utilitzar, el suplement ofereix un cop molt eficaç que ha canviat el joc per millorar la meva qualitat del son i l'estat d'ànim general abans d'anar a dormir.
Suc de Lluna
També agraeixo que ofereix una alternativa més natural als medicaments i receptes sense recepta. Sóc molt conscient de quines píndoles i medicaments estic prenent cada dia i prefereixo confiar en productes més ecològics per ajudar-me a aconseguir un millor descans nocturn i alleujar la meva ansietat. Aquest suplement en pols és fantàstic perquè no interromp massa la meva rutina nocturna normal, i està disponible en una varietat de sabors deliciosos com Berry, Blue Lemon i Multi.
Què val la pena destacar
Com amb la majoria dels suplements, sempre recomano revisar la llista d'ingredients a fons abans d'utilitzar-los i depenent del vostre historial de salut, fins i tot consultar directament un metge. Malgrat el meu desplaçament religiós de WebMD.com, no sóc un professional mèdic amb llicència que pugui parlar amb qualsevol cosa més enllà de les meves pròpies experiències. I tot i que un producte pot funcionar bé per a una persona, això no vol dir que tothom veurà efectes similars, sobretot si ja està prenent determinats medicaments o suplements. Segons la marca Moon Juice, es recomana que les embarassades consultin amb un professional de la salut abans d'utilitzar aquest producte.
També val la pena assenyalar que se sap que el magnesi elimina l'excés d'aigua del vostre sistema, cosa que us ajudarà a sentir-vos menys inflat. Alguns revisors del lloc web de Moon Juice van informar que després de consumir el suplement, es van trobar anant al bany amb més freqüència durant tota la nit i, sovint, fins i tot es despertaven sentint-se deshidratats. Tenint això en compte, recomanaria tenir aigua disponible o reservar-la a la tauleta de nit sempre que prengui el suplement només per assegurar-se que pugui mantenir-se hidratat durant tota la nit.
Per a qui és millor el suplement de son de Moon Juice Magnesi-Om?
Si (com jo) us costa relaxar-vos a la nit i heu estat buscant una solució per ajudar-vos a adormir-vos més fàcilment, aquest suplement en pols és absolutament una inversió que val la pena. Està elaborat amb ingredients d'origen sostenible que us podeu sentir bé consumint i, gràcies a la seva forma en pols, és fàcil d'incorporar a qualsevol règim de nit preexistent. Moon Juice també ofereix l'opció de comprar paquets individuals o subscriure's a un preu més barat, de manera que puguis rebre recanvis regularment a casa teva.
Detalls addicionals:
- Suc de Lluna's magnesium powder supplement contains three different forms of magnesium plus L-Theanine, which, according to the brand's website, helps to 'restore cellular balance for relaxation, brain health, and regularity.'
- El suplement és ecològic i està disponible per comprar en bastons compostables al 100% del pati del darrere.
- Segons la marca, els ingredients d'aquest suplement Moon Juice són 100 per cent d'origen sostenible.
On es pot comprar el suplement de son Magnesi-Om Moon Juice?
Aquest suplement de magnesi està disponible per comprar exclusivament a través de Moon Juice.
Valoració:
★★★★
