Have you ever wanted to work out with Kristen Bell ? Well, you can get one step closer by participating in her go-to virtual class . The Bon Lloc L'actriu segueix els exercicis diaris de l'entrenador Charlie Curtis a Zoom, i va animar els seguidors a unir-se, al·legant que es va trencar les natges fent un dels seus entrenaments.
'Vaig pensar que els burpees al final em matarien. . . però estic molt VIU i increïblement agraït per aquesta sessió de bombeig de sang, va escriure Bell a Instagram. No faig exercici per aconseguir una forma corporal determinada. Faig exercici per la meva salut mental. I noto una GRAN diferència quan ho faig i quan no ho faig. Quan no ho faig, estic trist, irritable, ansiós i letàrgic. Quan ho faig, estic content, motivat, tranquil i enèrgic”.
Va afegir: Si voleu unir-vos a nosaltres, @charcurtis té classes d'@indoorphins cada dia a les 11 del matí, i sempre és un repte, cosa que m'encanta (i també odio). Avui hem hagut d'associar-nos amb algú, fixar una pantalla al zoom i passar els entrenaments amb la nostra parella, i he fet una nova amiga anomenada AnnMarie!!'
Encara que Curtis va haver de tancar el seu gimnàs com a conseqüència de la pandèmia de la COVID-19, està trobant maneres de continuar formant grups i clients privats virtualment amb les seves classes d'Indoorphins . Sintonitza de dilluns a dissabte a les 11 a.m. PT i és possible que acabis associant-te amb la mateixa Bell. Mireu el clip següent per fer-vos una idea de l'entrenament. Feliç sudoració!
