'Sí, ho sóc això noia, diu Jordan Chiles a PS, amb un sentiment de confiança arrelada. Quan es tracta de gimnàstica, Chiles encarna un esperit ardent —fort, ferotge, poderós— i la seva passió pel seu esport brilla al llarg de les seves actuacions. Amb un estil semblant al company d'equip Simone Biles , que ha parlat del seu amor per la cita I encara m'aixeco ' de Maya Angelou al seu documental, ambdues frases són símbols d'empoderament i resiliència.
No és per ser arrogant, diu durant una entrevista de maig per a la col·laboració de Chiles Invisalign . En aquell moment, no sabia què li esperava als Jocs Olímpics de París, però se sentia optimista. L'expressió era un acte d'afirmació. Em despertaré com: Ei, ja saps, tens raó, sóc aquesta noia. Faré tot el que puc fer per assegurar-me que puc ser sòlid amb qui sóc. Seré autèntic. Vaig a estar sense disculpes; com, això sóc jo. Només vaig a seguir brillant i fent tot el que necessito fer'.
Chiles ha complert aquesta promesa a ella mateixa. Unes setmanes després de seure amb PS, s'allunya dels Jocs de París 2024 amb una medalla d'or (a l'equip artístic femení general) i la seva primera medalla de bronze individual (a la planta femenina, després d'un puntuant la investigació sobre la dificultat d'un dels seus moviments la va fer pujar del cinquè lloc al tercer). A més de la seva habilitat, Chiles ha cridat l'atenció per la seva energia altament contagiosa, afinitat per la dansa i la seva genuïna companyonia amb els seus companys d'equip.
Aquí, Chiles comparteix més informació sobre com gestiona la pressió d'una carrera professional en gimnàstica, els seus records preferits del passat dels Jocs Olímpics i a qui recorre quan necessita un impuls de confiança. (Sí, la seva llista inclou Beyoncé.)
Com Jordan Chiles maneja l'estrès
En l'entrenament i el rendiment, Chiles és coneguda com la reina de la consistència, diu. Però reconeix que fins i tot ella necessita un descans de la pràctica concentrada de vegades. Quan es tracti de nervis o intento centrar-me massa en alguna cosa, ho ballaré. Escoltaré música. Vaig a parlar amb algú. Me n'allunyaré, diu. Faré tot el que necessiti per assegurar-me que no estic massa concentrat en aquesta determinada cosa. Pregaré per això la majoria del temps i deixaré que Déu faci la seva feina.
Chiles afegeix que el més important amb l'aspecte de la salut mental és assegurar-se que parleu amb algú, perquè això és definitivament una cosa que m'ha ajudat. Tant si es tracta d'un psicòleg esportiu, de vegades tenir un oient, en lloc d'un orador, us pot ajudar. Trobar aquella persona, o trobar aquest sistema de suport, que us pot ajudar i guiar-vos en la direcció correcta”.
També s'assegura de gaudir-ne. Sempre sóc divertit, diu. 'Com, la gent sempre em pregunta, què fas? Diverteix-te. Això és tot el que has de fer és divertir-te'.
Moments olímpics preferits de Jordan Chiles
És segur dir que guanyar el bronze a París, la seva primera medalla olímpica individual, figurarà als seus llibres d'història personal com un moment olímpic favorit, però també té bons records de Tòquio. El meu record preferit també és el meu record més emotiu, que també és el meu record d'estrès més gran: només estar allà per la meva millor amiga, diu Chiles.
La seva millor amiga, per descomptat, no és una altra que Simone Biles, i Chiles fa referència quan Biles es va retirar de l'esdeveniment a Tòquio per haver experimentat els 'twisties'. Biles and Chiles va ser una cosa enorme durant aquest període de temps, i estava content d'haver estat allà per ella i de ser el sistema de suport que necessitava en aquell moment. Ho estimaré per sempre. Però, ja ho saps, també vaig dir: Em troba a faltar, no ho facis. mai torna'm a fer-ho', perquè era molt estressant. Mai vaig pensar que hauria d'omplir unes sabates enormes així. Però ho vaig fer amb amor i amabilitat, i la vaig donar suport tant com ella ens va donar suport a nosaltres, diu Chiles. 'En parlem tot el temps. Això quedarà per sempre als llibres d'història, i ser-ne part és memorable.
On Jordan Chiles troba la seva confiança
Sí, l'afirmació de 'I'm that girl' de Chiles es va inspirar en un altre gran intèrpret. És realment el lema de Beyoncé, diu. Es va inspirar en la gira del Renaixement. Saber el que [Beyoncé] ha passat com a artista i quan era més jove: la gent s'acostava a ella i la feia vergonya. Sí, és una icona i una llegenda, però encara va passar per coses humanes, diu Chiles.
Aquest és el recordatori que vol transmetre a la propera generació: no et rendis mai, passi el que passi. Creieu sempre en el poder del vostre somni, perquè els vostres somnis són molt, molt poderosos, diu Chiles. 'Ves allà fora i llueix. Utilitza cada polzada de la teva ment, la teva ànima, el teu cos, sigui el que sigui, i segueix sent tu. Sigues autèntic. Sigues sense disculpes, sigues tu, i només anima a tothom al teu voltant.
Jade Esmeralda, MS, CSCS, és escriptora del personal de salut i fitness i especialista en força i condicionament. Artista marcial i ballarí de tota la vida, Jade té una gran passió per la força i el condicionament, la ciència de l'esport i el rendiment humà. Es va graduar amb un màster en ciències de l'exercici i la força i el condicionament a la Universitat George Washington.
