Cortesia de Nicole Catanese
Cortesia de Nicole Catanese
Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.No fa molt, si em pregunteu com em sentia en qualsevol moment del dia, probablement respondria sense dubtar-ho: cansat . M'adono que estic lluny d'estar sol en aquest front, i TBH acabava d'acceptar-ho com la nova norma. Com a mare de dos nens petits (de 4 i 7 anys) amb una llarga llista de tasques pendents, com podria? no estar cansat? Em va semblar com si tingués un cicle poc saludable en repetir: vi per calmar-se a la nit seguit de diverses tasses de cafè al matí per despertar-se, treballar, entrenar i molt més. Entre la gestió de la càrrega mental d'una professió que requereix una claredat extrema per curar els conceptes de la història, executar entrevistes i escriure, a més de la passió per teixir en entrenaments que inevitablement condueixen a fatiga corporal i dolor muscular, em vaig sentir cremat.
Estava desplaçant-me a Instagram un vespre quan va aparèixer un anunci de Broc Shot al meu feed. El suplement de brots de bròquil va prometre una millora energètica i va destacar el seu compost clau, el sulforafan, del qual mai havia sentit parlar. Vaig fer algunes investigacions i em vaig adonar que el sulforafan té molts beneficis per a la salut, inclosos tenen efectes positius sobre la funció cognitiva i l'estat d'ànim . (Sí, si us plau!) El que és més és això la investigació també ha demostrat El sulforafan s'associa amb una disminució de la inflamació, així com la capacitat de contrarestar l'exposició a toxines químiques de la vida diària i donar suport a la salut general.
Tot això va ser més que suficient per convèncer-me d'afegir el Kit d'inici original Broc Shot ($70-$85) al meu carretó. Per descomptat, va ser en part perquè volia sentir-me més com una versió més jove de mi mateix abans del cercle del vi i el cafè. Però en realitat hi havia una raó més rica per la qual volia prendre el control de la meva salut. Des que vaig fer 40 anys m'han diagnosticat dos melanomes en fase inicial. Afortunadament, tots dos van ser atrapats i tallats abans d'entrar al meu torrent sanguini i van provocar altres complicacions. Però a causa d'aquestes troballes, veig el meu dermatòleg cada tres mesos per fer una exploració de tot el cos per mantenir-se proactiu i trobar nous creixements cancerosos o anormals abans que es converteixin en un problema i tinc més risc de desenvolupar futurs càncers de pell i, bé, càncer en general. És important per a mi ara més que mai reforçar l'armadura natural del meu cos per evitar les toxines exteriors i donar suport a la meva salut de manera integral. Així que vaig decidir provar Broc Shot i, al cap d'uns mesos, es va convertir en l'heroi del meu ritual matinal.
Kit d'inici original Broc Shot Des de 70 $ 70 $ a brocshot.com Què m'agrada de Broc Shot
Tot i que sembla una pols verda clàssica, Broc Shot és realment únic. Com s'ha esmentat anteriorment, conté 15 mil·ligrams de sulforafan natural, un compost ric en sofre que es troba en els brots de bròquil que és un poderós activador del sistema de defensa del cos, inclosa la capacitat de neutralitzar toxines, millorar la funció cognitiva i l'estat d'ànim, i reduir la inflamació i la fatiga muscular .
La millor part? En lloc d'aconseguir entre tres i deu suplements diaris per completar la meva llista de comprovació de benestar, Broc Shot ofereix una única presa diària i còmoda que elimina la necessitat de massa suplements superflus. Intento prendre-ho a primera hora del matí, abans o en lloc d'una tassa de cafè, per poder mesurar quant necessito per despertar-me, si n'hi ha. També m'agrada com a ritual matinal perquè he descobert que també em sento menys adolorit i cansat durant l'entrenament amb peses i els sprints. Si això no és possible perquè el meu matí va desviat, llavors ho agafaré sempre que pugui. M'he adonat que mantenir-se constant és clau: si m'ho salto durant un dia o dos, sento la diferència. Afortunadament, els petits sobres 100% compostables i aptes per a viatges i el recipient metàl·lic reutilitzable fan que sigui fàcil agitar el tir quan i on sigui. També m'encanta que estigui perfectament dosificada prèviament, de manera que no cal treure ni barrejar. Acabo d'abocar la pols, afegir aigua, sacsejar i beure. Sempre que sento que arriba fins i tot un bufo, doblaré una dosi i he descobert que estic conjurant els refredats i la fatiga millor que en anys.
També he notat una gran millora en la meva concentració i energia. Després d'unes poques setmanes d'ús diari, tinc menys dependència de la cafeïna. A més, el meu temps de recuperació després de l'exercici s'ha escurçat i el dolor muscular ha disminuït. Això probablement es deu al fet que S'ha demostrat que SFN ajuda a equilibrar la resposta inflamatòria natural del cos i reparar el cos a nivell cel·lular. Segons un estudi a GeroScience , SFN ajuda a mantenir els mitocondris, el component central de les cèl·lules, a mantenir-se amb energia i ajuda el cos a netejar les cèl·lules mortes mentre manté les cèl·lules sanes. És més, en a Estudi clínic de Johns Hopkins de 300 persones, el consum d'una beguda amb brots de bròquil rica en sulforafan va ajudar els seus cossos a excretar de manera natural els carcinògens a un ritme més elevat.
Què val la pena destacar sobre Broc Shot
Per començar, hi ha un sabor terrós i vegetal al qual potser us haureu d'acostumar. Però es presenta en tres sabors: Classic, Ginger Lime i Pineapple Mint, l'últim dels quals és el meu preferit personal. Fora del gust, és important tenir en compte que hauríeu d'evitar la SFN si sabeu o creieu que podeu tenir una al·lèrgia al sofre o tenir una sensibilitat a l'aspirina, perquè el bròquil té un alt contingut en salicilats. A més, si està prenent anticoagulants, sempre parleu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament o suplement nou, inclòs Broc Shot, perquè s'ha demostrat que SFN té algun potencial. propietats anticoagulants . Si actualment esteu en tractament contra el càncer, també hauríeu de consultar el vostre metge, perquè la SFN podria afectar com es processen determinats medicaments a través del fetge.
Per a qui serveix Broc Shot?
Broc Shot és ideal per a qualsevol persona que vulgui donar un impuls al seu cos. Si busqueu reduir la inflamació o la fatiga general i obtenir més energia i concentració, sense haver de dependre de la cafeïna, val la pena provar Broc Shot.
On està disponible Broc Shot?
Podeu comprar Broc Shot directament des el seu lloc web , on és de 85 $ per a un conjunt de 30 paquets, o 70 $ per joc per subscripció.
Valoració: 5
