A més de ser ecològiques, segures i estalviar cèntims, les copes menstruals ofereixen un gran avantatge en comparació amb altres alternatives de període: no s'han de substituir amb tanta freqüència. Tanmateix, entendre amb quina freqüència hauríeu de buidar la copa i comprar-ne una de nova és important no només per a la vostra salut, sinó també per a la salut de la vostra copa menstrual.
Amb quina freqüència he de buidar la copa menstrual?
Les copes menstruals són generalment a prova de fuites i poden romandre fins a 12 hores; no obstant això, si normalment experimenteu períodes més intensos, és possible que hàgiu de buidar la tassa amb més freqüència per evitar fuites, Casa Taleia , MD, un ob-ginecòleg a Texas, va dir a 247CM. Per a aquells amb períodes més intensos, pot ser necessari buidar la copa menstrual amb tanta regularitat com cada quatre hores. Algunes marques com Intimina, Diva Cup i Saalt poden durar més temps (unes 12 hores) que altres, donant-vos més cobertura i protecció, va continuar explicant.
Les copes menstruals estan dissenyades per facilitar-vos la vida i el vostre període, de manera que si teniu fuites o molèsties, potser haureu d'intentar pujar o baixar una mida. Pot ser que calgui una mica d'assaig i error, però el Dr. House assegura que aquests salvavides d'època tenen una varietat de mides per adaptar-se a tot tipus d'usuari.
Quan he de substituir la meva copa menstrual?
Si es cuida i s'emmagatzema correctament, la teva copa menstrual et pot durar una estona, en alguns casos, fins a una dècada. La millor manera de comprovar amb quina freqüència hauríeu de comprar una tassa nova és visitant el lloc web de la marca, però Encara que Odunsi , MD, MPH, un ginecòleg de Washington, recomana substituir una Copa Diva cada any, la Copa Intimina Ziggy cada dos anys i una copa Lunette cada dos o tres anys, que també aconsella la FDA. Tot i que s'espera una lleugera decoloració a causa de la reutilització, si en algun moment la tassa desenvolupa una forta olor, esquerdes, trencaments, forats, enganxós o la formació d'una pel·lícula greixosa, substituïu-la immediatament.
El Dr. Odunsi recomana esterilitzar la tassa al començament i al final de cada període per assegurar-se que es mantingui intacta i neta. Abans d'introduir la tassa per primera vegada, deixeu-la reposar en una olla amb aigua bullint entre cinc i deu minuts; retirar i deixar refredar. Un cop hagi acabat el període, esbandiu bé la tassa i bulliu-la durant uns minuts. Mantingueu la tassa a l'aigua fins que torni a la temperatura ambient, assequeu-la i guardeu-la en un espai sec i transpirable.
