Culte del coco | Chandler Plante
Culte del coco | Chandler Plante
Tot i que els nostres editors seleccionen de manera independent cada producte presentat, podem incloure una promoció de pagament. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem comissió. Llegiu més sobre les nostres directrius de revisió de productes aquí.Volia ser membre de Coconut Cult, realment ho vaig fer. A les xarxes socials, la gent està entusiasmada amb el petit però poderós iogurt probiòtic, dient que sí reducció de la inflor , ajudat amb la digestió , desitjos reduïts , i millora la salut intestinal . Fins i tot els meus amics més conscients de la salut n'estan entusiasmats. Però, com és realment l'experiència de Coconut Cult, provinent d'un principiant en salut intestinal? Després de veure'l aparèixer al meu FYP per centèsima vegada, vaig decidir afrontar-ho jo mateix.
Ja sabem que els probiòtics (també coneguts com els bacteris vius que ajuden el vostre cos a realitzar funcions digestives importants) tenen diversos beneficis legítims per a la salut. Poden ajudar amb la salut de la pell, reduir la inflamació, millorar la digestió i fins i tot contribuir a la pèrdua de pes. Els probiòtics ja existeixen al vostre cos, però algunes persones prefereixen prendre probiòtics addicionals en forma de suplements o iogurt per augmentar els beneficis. El que és interessant Iogurt probiòtic Coco Cult (10 dòlars) és que conté 50.000 milions d'unitats formadores de colònies (CFU) de probiòtics per unça. . . això és un munt de bons bacteris.
Iogurt probiòtic Coco Cult Des de $ 10 $ 10 a Amazon Com a principiant del culte del coco, el lloc web de la marca recomana començar amb una unça (o dues cullerades) al dia per evitar molèsties digestives. En altres paraules, aquest no és el tipus de iogurt que agafeu sense pensar mentre mireu la televisió. Recomanem augmentar la porció una unça a la vegada per veure com reacciona el vostre cos, diu el lloc (és a dir, augmentareu gradualment la dosi). Però cadascú reacciona de manera diferent, així que per obtenir el millor assessorament personalitzat, consulteu un dietista o un professional de la salut abans d'afegir un probiòtic a la vostra dieta.
Amb això en ment, em vaig proposar oficialment unir-me al culte del coco, així és com em va anar.
Regles del culte del coco
Com amb tots els cultes, hi ha diverses regles que tots els membres han de complir. Els Coconut Cult són relativament senzills: no hi ha doble immersió, no hi ha mescla, i immediatament refrigereu el producte després de l'ús. El problema principal amb la doble immersió és que la saliva pot contaminar els bacteris vius del iogurt, reduint tant la vida útil com els beneficis dels probiòtics. La gent de les xarxes socials afegeix que barrejar el iogurt arruïna la consistència, passant d'una mousse esponjosa a un líquid líquid (no vaig ser prou valent per posar a prova aquesta teoria). Finalment, la refrigeració i l'emmagatzematge hermètic són imprescindibles per preservar la vida útil dels probiòtics.
La meva experiència de culte al coco
Van trigar tres viatges separats a Whole Foods abans que pogués posar les mans a un pot de Coconut Cult. D'acord, el bombo és real, vaig pensar per a mi mateix, finalment agafant el sabor de la mousse de xocolata a les 6 a.m. d'un divendres. Després d'haver fet totes les meves investigacions, vaig decidir jugar amb seguretat, col·locant amb cura una cullerada de iogurt en un bol de plàstic. Sabia pel lloc web de l'empresa que el gust seria relativament agre, gairebé com el sabor fermentat de kombucha. Tot i així, l'olor picant em va colpejar de seguida, i em va recordar el iogurt caducat (que, amb tota justícia, té tot el sentit).
Malauradament, el gust no era gaire millor. Sóc conscient que la majoria de la gent no menja Coconut Cult pel seu sabor (tot i que alguns afirmen que finalment s'hi acostumen), però no hi ha molt a estimar amb una cullerada de xocolata agra. Vaig apreciar la textura lleugera i airejada, però sincerament, prefereixo obtenir els mateixos beneficis d'un suplement probiòtic que no he de provar en absolut.
Menjar per emportar
A part del gust, em vaig mantenir coherent amb la meva cullerada de iogurt durant uns dies, i vaig notar menys inflor i una millor digestió en general, cosa que em va semblar una gran victòria com a persona amb una malaltia crònica. No diria que Coconut Cult va canviar dràsticament la meva vida, i hauré d'utilitzar el iogurt durant molt de temps abans de poder valorar els seus poders curatius intestinals, però en general estic satisfet amb els resultats fins ara.
Si busqueu alguna cosa senzilla per afegir al vostre ritual del matí, crec que podria ser una addició convenient amb alguns beneficis per a la salut molt reals. Tot i que el gust és una mica massa difícil de superar per a mi, definitivament veig d'on ve l'amor per Coconut Cult (i confio que us estic animant a tots des del marge).
Detalls addicionals
- Coconut Cult conté 16 espècies diferents de probiòtics (que figuren al seu lloc).
- El lloc web de Coconut Cult té un mínim de dues comandes de pots.
- La majoria dels iogurts Coconut Cult són vegans (a excepció de determinades col·laboracions).
- Actualment, hi ha cinc sabors diferents de Coconut Cult: original, pasta rossa de gerds, mousse de xocolata, maduixa de la collita i fruita de la passió silvestre.
Chandler Plante (ella/ella) és editor assistent de salut i fitness per a PS. Té més de quatre anys d'experiència professional en periodisme, abans treballant com a assistent editorial de la revista People i col·laborant amb Ladygunn, Millie i Bustle Digital Group.
